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标签: 发布日期:2023-12-21 11:51:13
...、韭菜、荷兰豆、西兰花。 叶黄素 叶黄素具有抗氧化、保护视网膜、缓解视疲劳、降低心血管疾病和2型糖尿病的发病风险、改善认知功能等作用。 代表食物:韭菜、苋菜、菠菜、空心菜、生菜、西兰花。
标签: 发布日期:2025-05-12 05:03:26
标签: 发布日期:2023-12-18 02:50:11
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