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4411. 以为会发胖，实际很减肥的6个行为，别再误解它们了！ [100%]

...补觉到下午，这样并不利于激素调节和减重。 别睡太久。睡太久后起床，往往会因为太饿而不加选择的大吃大喝，并不利于减重，也容易造成睡眠节律混乱。 醒后食物要慎选，应以低糖低脂低盐的食物为主。　　 运动完马上吃　 运动完马上吃，听起来似乎让运动的效果“白费”。其实不然，练完后尽快补充碳水化合物和优质蛋白，能...

标签: 发布日期:2025-08-05 05:15:38 Catid:2182 Status:6

4412. 杨剑书法篆刻印象 大朴不雕 正大气象 [100%]

...清丽整饬互为结合，于是就形成了他目前的篆书风格：朴厚中透着灵秀，整饬中见出参差，违而不犯，和而不同，所作给人以一种雍正平和，柔中带刚之感，秀润清俊，和谐自然。篆书写到他目前这个份上，其艺术价值和实际意义已经远非一般习篆者可比了。 杨剑的篆刻，总体上给人的感觉是古朴典雅，雄浑大气。但其篆刻当中，亦不乏清丽、秀润、清隽的作品，既有&ld...

标签: 发布日期:2020-05-22 10:03:44 Catid:486 Status:6

4413. 共同富裕：须让人人都有出彩的机会 [100%]

...小商品。因此，活跃在大中城市的千百万游商仍有较多的生存空间。为了让游商们走街串巷游而不乱，可以在一些居民小区、汽车公交站和地铁站附近的人行道边上划出一定地段让他们摆摊设点，城管不应干涉游商的经营，主要是维持秩序，监管他们合法经营和维护公共卫生等方面的服务，为千百万游商——刚进城的农民的创业提供宽容的环境。四、为弱...

标签: 发布日期:2015-02-05 04:57:34 Catid:565 Status:6

4414. 家长被老师“移交”作业的背后：形式主义任务充斥校园 [100%]

... 首都师范大学教育学院教授薛海平说，当下一种现象值得警惕，即从行政管理思维出发，而不是从教育和培养人的思维出发来管理学校，导致一些非教学任务挤占大量的教学时间。 基层教育工作者认为，为遏制这一现象，应畅通监督渠道，避免形式主义下沉之风蔓延。同时，当尽快厘清家校合作的边界。 专家提出，家庭和学校都承担着育人的职责，二者共同...

标签: 发布日期:2020-12-21 11:31:10 Catid:1830 Status:6

4415. 马未都：文化投资切莫“贪” [100%]

...中大部分都是批量的，不同于过去的个性化生产。所以越是古老的东西越容易对它产生感情，而不真正深入其中很难体会。文化也众筹千和汇CEO牛晓表示，他有这样一个梦想：能不能整合金融的资源，能不能整合文化的资源，加上国家的信用，建立一个平台，把那些忽悠人的东西，泡沫的东西扔掉，直接带给大家文化艺术，让大家很踏实地去享受在这个浮躁...

标签:文化投资 发布日期:2015-01-04 05:17:07 Catid:565 Status:6

4416. 在深化改革中释放科技革命和产业变革最大潜能 [100%]

...“宠儿”，新能源发电含“金汤匙”出生。高额补贴、全额上网这些传统发电可望而不可及的优惠政策，刺激了新能源发电规模爆发式增长。在2024年大连夏季达沃斯论坛上，有专家判断，中国很有可能发生以新能源为引领的产业革命。 而当电力市场无法“稀释”其规模电量时，进入市场就成为新能源发电的不二之选。 与以前聚光灯下的煤电不同，...

标签: 发布日期:2024-09-27 09:46:30 Catid:2176 Status:6

4417. 塑料平板手推车供应商怎么选？连和专利静音高承重手推车深度解析 [100%]

...与摩擦噪音。高分子尼龙轮架抗冲击韧性约为传统铁制支架的1.5倍，可承受10万次以上滚动测试而不产生明显变形，且不生锈，适应潮湿或户外场景。 综合以上材料与结构设计，连和手推车推行噪音控制在40分贝以下，而市场普通手推车运行噪音普遍在80分贝左右，降幅约50%。这一性能差距，在医院病区、图书馆阅览区、银行营业厅等场所的实际使用体验中尤为显著。

标签: 发布日期:2026-06-17 03:31:31 Catid:1940 Status:6

4418. 金华汤溪：干群当好“守门人”，人人皆是“战斗员” [100%]

...应急等各个环节。急难险重在前，既要有天降大任于斯人也的责任使命感，也要有泰山崩于前而不变色的从容， 切实做到守土有责不动摇、守土担责不含糊、守土尽责不懈怠，当好护航人民群众生命健康的主力军，在实战中练就担当作为的“铁肩膀”。 成为永葆初心、牢记使命的“守正者”。从百年党史中汲取红色力量，在这场精神与肉体双重磨炼战役...

标签: 发布日期:2021-12-20 01:24:17 Catid:490 Status:6

4419. 高考结束警惕心理“太波动” [100%]

...疫情、洪灾的影响。在心理学上，过分依赖外归因，将自身的责任推卸或转嫁到其他因素上，而不分析自身问题，意味着逃避，不能解决问题。” “尽管高考结束了，家长们还是应该多关注孩子的心理变化。”在疫情的特殊背景下，高考传导的压力，容易让考生出现非理智行为，甚至出现跳楼、自杀等极端事件。陈志文提醒，如果孩子考得不好，原因可能很多，...

标签:高考结束 心理“太波动” 发布日期:2020-07-14 10:33:48 Catid:1830 Status:6

4420. 债券市场利益输送 三大“黑洞”透视 [100%]

在金融圈，有个体量庞大、但因相对专业而不被普通人了解的领域—债券市场。由于从业机构素质参差不齐、法律法规不够健全、监管不够到位等原因，“利益输送”和“权力寻租”等职务犯罪多发，涉案金额巨大，手段缜密难查。 近年来，审计署揭露、查处并向有关部门移交了10多起债券市场相关案件线索。审计署金融审计司有关负责人向新华社记者...

标签:债券市场 黑洞 利益 三大 热点 发布日期:2015-01-29 03:56:50 Catid:82 Status:6

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