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431. 国家中医药管理局: 这份专家“锦囊”助你健康过春节 [71%]

... 第一，建议七八成饱为宜。春节期间，边聊边吃，一不留神就会吃多，要注意减少饮食的摄入量。老话讲“饭吃七八成饱，老来肠胃好”，就是这个道理。 第二，要讲究“合理膳食”。尽量采用蒸、煮、炖的烹调方式，避免油炸、煎炒和高盐的调料，减少油和盐的摄入。比如清蒸鱼、水煮虾，味道鲜美，也容易消化。新鲜的蔬菜和水果，可以增加膳食纤...

标签: 发布日期:2025-01-22 02:14:06 Catid:2182 Status:6

432. “窜稀饮品”成营销风潮 “瘦身”还是“伤身” [71%]

...的“益生菌赫氏消亡反应”，杨松表示，这一说法在医学上并不规范。“部分人群在摄入大量益生菌后出现腹泻，可能与肠道微生态紊乱有关，也可能伴随感染风险。”杨松及其团队在研究中发现，尽管益生菌对改善肠道健康具有积极作用，但每个人肠道菌群的耐受度差异非常大，因此高剂量的益生菌摄入并非适合所有消费者。 杨松提醒，益生菌虽有益健康...

标签: 发布日期:2025-11-06 03:54:34 Catid:2182 Status:6

433. 9月国内已感染约1500例！除了新冠，这个病毒也得防！ [71%]

...个什么病毒？ 诺如病毒是一种传染性很强的病原体，主要通过粪口途径传播，包括摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物体或用具，摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶等。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品。 诺如病毒可以随粪便排出体外，粪便如果污染饮用的水源、食物、蔬菜等，其他人饮用被污染的水或者...

标签: 发布日期:2020-09-23 11:04:19 Catid:565 Status:6

434. “无糖”食品藏陷阱，“代糖刺客”伤健康 [71%]

...的反差，让不少像方欣这样的消费者陷入困惑。 随着大众健康意识的提升，人们对糖分的摄入愈发谨慎。《中国居民膳食指南(2022)》明确建议，每人每日添加糖摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。一些商家嗅到商机，大量添加代糖的“无糖”食品涌入市场，阿斯巴甜、安赛蜜、山梨糖醇、麦芽糖醇等甜味剂，成为饮料、面包、糕点等食品中的“常客”。

标签: 发布日期:2025-11-03 02:44:44 Catid:2182 Status:6

435. 一场“入口”革命，一次消费升级 [71%]

...重、健康骨骼）为重点的专项行动；推广应用《中国居民膳食指南》指导日常饮食，控制食盐摄入量，逐步量化用盐用油。 中国疾病预防控制中心副主任梁晓峰表示，目前我国慢性病患病率快速上升，其中高血压患病率达到25%左右，糖尿病患病率为10%左右。这些与高糖高盐高油的饮食习惯有关。中国居民膳食指南推荐每天每人油的摄入量是20～30克。但实际现在居民每天...

标签:国民营养 消费升级 发布日期:2018-04-12 02:43:25 Catid:565 Status:6

436. 新冠诊治规范与分级诊疗流程发布 明确四步要点 [71%]

...确临床基本治疗要点。一般治疗，包括应用解热镇痛药等药物进行对症治疗，保证充分的热量摄入、营养均衡，摄入优质蛋白质食物；注意水、电解质平衡，维持内环境稳定；密切监测患者生命体征和氧饱和度等。 口服小分子抗病毒药物抗病毒治疗，这是新冠病毒感染主要的治疗措施之一。在社区与基层医疗机构建议重点应用于有重症高危因素的感染者。抗病毒药物最佳...

标签: 发布日期:2023-01-06 10:49:32 Catid:478 Status:6

437. 2元和98元的维生素C有什么区别？医生的话扎心了 [71%]

...span>补充维C有讲究，过量、过度有时会适得其反。 “大量摄入会导致草酸钙的堆积，引起结石，大量的摄入反而有些副作用。有一些糖尿病的病人，要看成分里面是不是含有葡萄糖，是不是含有碳水化合物类的成分，对这群人来说大量补充维生素C反而是没有好处的。”梁婷婷说。 对于正常人来说

标签:维生素C 泡腾片 发布日期:2019-08-06 03:45:34 Catid:565 Status:6

438. 去挖野菜了吗？荠菜、香椿、蒲公英可不能随便吃，医生总结野菜食用提醒 [71%]

...血糖水平。 有人喜欢用蒲公英来蘸酱食用，这种方法虽简单便捷，但食用过多会导致盐分摄入过多，加重肾脏负担。更推荐将其凉拌，做成鸡蛋饼或蒲公英包子，或制作成蒲公英茶，既可以保留美味，又不会加重身体代谢负担。 特别提醒： 野菜是春天里一道特殊美食，然而，像荠菜、香椿、马齿苋等野菜都是光敏性食物，食用后会增加人体对紫外...

标签: 发布日期:2025-04-21 04:30:36 Catid:2182 Status:6

439. 健合大蓝罐重磅上市，多维骨骼营养配方撬动市场增量 [71%]

...1，因此家长会更有意识给孩子进行相关营养的补充。但相关调查数据显示，39.25%儿童每日的钙摄入量不足，53.2%的儿童维生素D摄入不足。 为更好地满足3-12岁儿童生长所需，合生元持续深入探索母婴营养健康领域并重磅打造合生元大灌篮儿童奶粉，致力给广大家长提供更科学的孩子成长营养方案。合生元大灌篮儿童奶粉每100g奶粉中添加了200mg初乳碱性蛋白CBP，CBP有助于促...

标签: 发布日期:2025-04-11 11:27:09 Catid:1940 Status:6

440. 诺和诺德携手硅基仿生，共建数字化健康生态伙伴联盟 [71%]

...APP融合了前沿技术、智能设备、健康数据和专业知识,让血糖监测、胰岛素用药、运动量和饮食摄入四大数据一屏呈现,患者可以一站式管理。 硅基仿生作为行业领先的医疗科技企业,其医疗信息化技术优势在数字化健康管理领域中起到了至关重要的作用,通过生理指标监测终端+医疗大数据平台+专业医学服务打造了数字化血糖管理方案,帮助用户从知晓到治疗,再到血糖控制的...

标签: 发布日期:2023-11-10 11:28:28 Catid:1940 Status:6

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