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4281. “上马加油站”跑友沙龙举行 尖子选手和营养专家支招 [93%]

...，及时跟踪调整。我们每年要上高原训练几个月，他都会陪着我们，连家里也顾不上。”现在跑马的人很多，但真正将运动与营养挂钩的不多，甚至可以说不知道怎么“吃”。负责上海田径专业队营养保障的邱俊告诉跑友，吃对了不但对身体健康有益，还有助于提高比赛成绩。围绕上马，邱俊提了几个要点。首先是赛前的糖原储备。通常在赛前1周减少食物中碳水化合物的...

标签: 发布日期:2018-11-12 08:45:23 Catid:478 Status:6

4282. 长宁这些“老字号”让你不服“老”不行 [93%]

...旧。怪老头家的狮子头都是当天现做、现炸，现炸的有荠菜荸荠和荸荠肉味。也有清蒸口味，现在正是吃大闸蟹的好时候，所以清蒸蟹粉狮子头也十分受欢迎。除了味道好，他们家的质量也十分过关。从制作、拌肉到成品都一目了然。“他们家用的是爱森肉，而且没有过多的添加剂，最多的就是鸡蛋和葱花。...

标签: 发布日期:2018-11-08 05:50:34 Catid:478 Status:6

4283. “刷脸+语音”存取很便捷 首家互联网智能科技银行亮相乌镇 [93%]

...、50元和100元等面值不同的钞票同时放入验钞口，很快就存好了。“以前机器上只能存100元的，现在都能存，而且一次就能办好，真是方便我们老年人。”她笑着说道。“随着来银行办理业务的人越来越少，年龄结构越来越偏向老龄化，如何重新将客户吸引回来，提升服务水平改善服务体验是一个大趋势。”洪波说。

标签: 发布日期:2018-11-06 10:15:42 Catid:478 Status:6

4284. 闵行宝安新苑“进博会”治安知识讲座 [93%]

...，避免财产损失，拒绝飞线充电，以免发生火灾能情况，防火、防盗，确保人身、财产安全。现在中老年朋友对于手机上网越来越有兴趣，温馨提示尽量不要轻易的将银行卡和手机绑定，也不要在不确定的情况下去点击网页上的链接，否则容易造成财产的损失。汪警官还提醒居民，身边如果发现不认识的人，或者有新搬进来的租客等现象，可及时与居委会或民警反映，方便外...

标签: 发布日期:2018-10-26 03:42:01 Catid:478 Status:6

4285. 虹口市监局优化企业注销流程 企业“退出”不再难 [93%]

...代表人无法代表企业提出注销申请的企业，以往需要变更法定代表人后，再走企业注销流程，现在也可以由其他符合方案要求的人签署注销文件。方案还对股东失联或者不配合及法人股东、出资人无法履行职责的情况进行了进一步细化，并提出了相应的解决方案，让企业实实在在感受到行政服务效率的提升。

标签: 发布日期:2018-10-26 03:37:09 Catid:478 Status:6

4286. 虹口市场监管局优化企业注销流程 [93%]

...代表人无法代表企业提出注销申请的企业，以往需要变更法定代表人后，再走企业注销流程，现在也可以由其他符合方案要求的人签署注销文件。方案还对股东失联或者不配合及法人股东、出资人无法履行职责的情况进行了进一步细化，并提出了相应的解决方案，让企业实实在在感受到行政服务效率的提升。

标签: 发布日期:2018-10-26 03:35:54 Catid:478 Status:6

4287. 垃圾分类团队助美丽方松建设 [93%]

...全区第一个垃圾分类试点小区，自2011年起，徐德章、徐金妹、陆秀南3人作为小区分拣员一直到现在，他们兢兢业业工作，被媒体多次采访和报道。街道希望垃圾源头分类质量能够进一步提高，居民能够积极参与“定时定点”投放，为垃圾分拣员减负。方松街道面向辖区幼儿园、小学招募了很多学校的孩子组成环保小先锋团队，每逢周末便到社区开展垃圾分类入户宣传，...

标签: 发布日期:2018-10-26 03:09:38 Catid:478 Status:6

4288. 上海市虹口区市场监管局优化企业注销流程 [93%]

...代表人无法代表企业提出注销申请的企业，以往需要变更法定代表人后，再走企业注销流程，现在也可以由其他符合方案要求的人签署注销文件。方案还对股东失联或者不配合及法人股东、出资人无法履行职责的情况进行了进一步细化，并提出了相应的解决方案，让企业实实在在感受到行政服务效率的提升。

标签: 发布日期:2018-10-26 03:05:14 Catid:478 Status:6

4289. 青浦：家庭医生工作室 好大夫就在身边 [93%]

...室，对预约来访的签约患者进行逐一诊断。他告诉记者，随着上海分级诊疗制度的不断完善，现在居民的家庭医生签约率也有所提高，由原先的60周岁以上逐步向全年龄段覆盖，通过延伸处方和转诊等措施，家庭医生的服务职能不断拓展，居民对社区医院的认可度也大大增强。家庭医生工作室是赵巷镇社区卫生服务中心，以家庭医生团队为基础，结合家庭医生服务的一个...

标签: 发布日期:2018-10-10 02:49:30 Catid:478 Status:6

4290. 假日新风景：外滩“发光人行道” [93%]

...走到外滩，一眼就看到了“其他地方从没看到过的发光人行道”。他说：“这样的设备很好，现在的人有不少步行时会看手机，跟视线方向一致的地面系统更能引起‘低头族’的注意。”记者从上海公安部门获悉，这套行人过街提示系统属于国内首创。在现有基础上，系统还将增加规范非机动车通行的提示功能。通过这一新型系统的广泛应用，旨在进一步提升行人、非机...

标签: 发布日期:2018-10-06 09:18:46 Catid:478 Status:6

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