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4201. 科普|腺样体手术全攻略：术前术后那些事儿 [2%]

...后 1 - 2 天身体有所恢复，可过渡到半流食，如稀粥、面条等，食物要煮得软烂，制作时可添加蔬菜、肉末保证营养，如青菜瘦肉粥等。之后根据孩子恢复情况逐步恢复正常软食，但术后 1 - 2 周内，要严格避免辛辣、坚硬、刺激性食物。 （二）伤口护理 术后伤口护理是重点。要密切观察孩子口腔分泌物，术后初期分泌物中有少量血丝属于正常，手术创面...

标签: 发布日期:2025-03-14 11:03:44 Catid:2182 Status:6

4202. 全国爱耳日科普|需要抢救性治疗的耳科疾病：突发性耳聋 [2%]

...内耳的正常功能。我们要做到饮食均衡，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鱼类、豆类等。这些食物可以为内耳细胞提供充足的养分，增强它们的抵抗力。同时，要少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，这些食物可能会刺激内耳神经，加重耳鸣等症状。此外，还要控制盐和糖的摄入量，避免因高血压、高血糖等疾病...

标签: 发布日期:2025-02-26 05:26:57 Catid:2182 Status:6

4203. 如何应对儿童反复呼吸道感染？ [2%]

...质的摄入：避免挑食，补充优质蛋白有助于免疫细胞的合成，如蛋、奶、鱼、豆类等；水果、蔬菜和动物肝脏中的维生素有利于维持呼吸道粘膜的完整性，增强吞噬细胞的功能；食物中的微量元素钙、铁、锌对免疫功能的维持都起到重要作用。避免过度进食，因其会导致消化不良、积食而间接影响免疫力；保证充足的水分摄入帮助呼吸道代谢废物； 3、按时接种疫苗：可...

标签: 发布日期:2025-05-29 03:38:01 Catid:2182 Status:6

4204. 辽宁北镇打响抗旱救灾攻坚战 [2%]

...7个水库、31个塘坝、方塘的水源，充分发挥已建成的近40万亩农田水利设施，昼夜提水灌溉，保蔬菜、保经济作物；加大抗旱投入力度，多渠道筹措资金抗旱，累计筹措资金1120万元，打井323眼，确保了全市20万亩花生、15万亩蔬菜、22万亩水果和部分玉米正常生长。 同时，北镇市在全力抗旱的过程中，严防旱涝急转，做好防汛监测预警预报，严格落实防范措施，确保群众生...

标签:辽宁 高温天气 抗旱 发布日期:2020-07-18 02:55:42 Catid:1828 Status:6

4205. 枕边人鼾声扰清梦，这几种应对妙招你都试过没？ [1%]

...通过合理饮食和适量运动，逐渐降低体重。饮食上，要减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。运动方面，每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可以适当结合力量训练，增加肌肉量，提高基础代谢率。一般来说，体重减轻 5% - 10%，打鼾症状就可能会有明显改善。 2. 改变生活习惯...

标签: 发布日期:2025-03-11 03:17:39 Catid:2182 Status:6

4206. 别让听力 “衰老”，让爱清晰抵达 [1%]

...血液循环良好有助于维持听力正常。在饮食方面，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜水果、坚果等。维生素 A、C、E 以及锌、铁等矿物质，对维持内耳的正常功能有积极作用。例如，橙子富含维生素 C，每周食用 3 - 5 次，能为耳部健康提供一定保障。 （二）远离噪声：给耳朵一个安静的环境 噪声是听力的大敌，老人的耳朵对噪声更为敏感。...

标签: 发布日期:2025-03-03 01:16:27 Catid:2182 Status:6

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