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4151. 睡眠为我们清除大脑垃圾 [92%]

...缩,这为大脑和脊髓的液体流动腾出更多的空间。 如何才能保证良好睡眠呢?第一,建立身体良好的睡眠节律。确保每晚7~9小时的睡眠时间,保证每晚在相似时间上床安眠,相似的时间醒来,即便周末也如此。白天,尽可能地暴露于自然光下。晚上,限制室内照明,包括计算机和电视的屏幕,特别是要避免入睡前长时间浏览智能手机。 第二,降低生活压力和节奏。...

标签:大脑垃圾 睡眠节律 睡眠日 发布日期:2015-03-28 04:36:00 Catid:565 Status:6

4152. 为首都蓝天市民健康 自觉少放、不放烟花爆竹 [92%]

...点部位巡逻检查,落实监控措施和看护力量;燃放烟花爆竹导致PM2.5浓度急剧上升,人民群众身体健康造成直接伤害,全市党员干部要发挥示范带头作用,着力引导市民自觉少燃放、不燃放;要严格执行烟花爆竹销售新规,扎实做好各销售网点剩余花炮的回收工作;要发扬连续作战的优良作风,全力打好正月十五烟花爆竹燃放安全管理的收官之战。 市领导李士祥、傅政...

标签:烟花爆竹 发布日期:2015-02-25 04:08:03 Catid:25 Status:6

4153. 去年接报互联网违法举报近110万件 发放举报奖金850万元 [92%]

...、设计犯罪手法的有害帖文;移动社交软件“友加”为吸引眼球炮制炒作“95后萌妹用身体换旅行”“网友挖掘机车震”等网络谣言;凤凰网、新浪网、17173网、酷6网、PPTV网、腾讯网的一些栏目和频道登载大量低俗视频图片等。被曝光谴责的网站均已及时整改。   根据国家相关法律法规,举报中心还修改了《互联网违法和不良信息举报奖励办法》,扩大...

标签:信息 举报 互联网 网站 发布日期:2015-01-14 03:30:16 Catid:565 Status:6

4154. 复旦投毒案二审公开宣判 将作出终审判决 [92%]

...的伤痛。据记者的了解,从事发到现在,黄国强夫妻两俩曾多次往返上海。这年迈的老人,身体也大不如从前,都因病服药。一直在支撑他们的,就是要为儿子“讨回公道”。  而相于黄家人的等待,犯罪嫌疑人林森浩的父亲则显得有些忐忑,就在一个月前,该案在上海市高级人民法院二审开庭审理,庭审当中林森浩投放毒物的动机、黄洋的死因和所投的毒...

标签:宣判 二审 记者 发布日期:2015-01-08 04:42:23 Catid:565 Status:6

4155. 家庭医生将管市民"医保" 沪拟分步取消药品15%加成 [92%]

...的新重点中,社区卫生服务被置于整个医疗卫生服务体系的核心,市民签约家庭医生后,不仅身体健康将得到定期评估,转诊上级医院还会得到预约优先等倾斜政策,医保费用的使用管理也将逐步交由家庭医生负责。  据透露,本市新一轮的医改举措中,将积极引导居民签约,优先满足本市60岁以上老年人、慢性病居民。重点推行“1+1+1”(一家社区医院+一家二级...

标签: 发布日期:2014-12-19 06:27:40 Catid:497 Status:6

4156. 通城县多措并举推进养老服务体系规范化 [92%]

...化管理养老机构。  二是硬件设施全面化。该县养老院建有自己的医疗卫生室,可以让身体不适的老人及时就医。院长李雪兰介绍:“他们每天安排一名医生和一名护士定时查房,还给每位入住的老人建立了健康档案,内容包含个人基本信息、健康体检表、生活自理能力评估表等”。而作为通城县招商引资引进的民办福利项目,该中心现已建成3栋托养楼,入住老...

标签:通城县养老服务体系 发布日期:2014-11-25 09:55:47 Catid:26 Status:6

4157. 经络养生:侧身睡觉更养肝 右侧卧更好 [92%]

...血都更容易归入肝经,使人安静入睡,并开始一天的造血功能。为了让侧卧更舒适,并减少身体的压力,可以找一个枕头放在两膝盖之间,有利于放松腰背部。  一般认为右侧卧是最科学的,因为心脏在胸腔内偏左的位置,右侧卧睡时心脏受压少。另外,胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开,有利于胃肠道的正常运行。所以,右侧睡不仅有利于养肝,...

标签:右侧 侧卧 睡觉 侧身 睡眠 发布日期:2014-10-03 06:12:49 Catid:492 Status:6

4158. 李克强:救治伤员靠医术设备,也靠爱心 [92%]

  中国发展网 8月6日 实习记者刘丹阳从中国政府网获悉 8月5日,李克强来到承担地震重伤员救治任务的鲁甸县人民医院,在多个病房询问伤员伤势和治疗情况。李克强医护人员说,救治伤员不仅要靠精湛的医术、先进的设备,也要靠我们他们的关爱。刚才有伤员说身体好转,我想主要是他们心安了。相信你们,靠你们了!

标签:伤员 李克强 救治 医术 设备 发布日期:2014-08-06 05:13:34 Catid:565 Status:6

4159. 济宁任城物价局:走访慰问解群众难题 [92%]

...意见和建议。之后,他们到社区内6户低保户家内进行了走访,每到一户,何雯总是耐心询问其身体健康状况、生产生活状况等情况,认真倾听他们的诉求,鼓励他们坚定生活的信心,并表示会尽最大努力去帮助他们解决困难的。   走访慰问低保户,是任城区物价局用实际行动积极践行党的群众路线教育实践活动的体现,进一步拉近了党群干群关系,增进了与群众的感...

标签:慰问群众 价格监管 济宁 发布日期:2014-05-16 06:41:53 Catid:1922 Status:6

4160. 卫计委:婴儿配方食品不得声称含有必需成分 [92%]

...品不应其必需成分进行声称。   卫生计生委介绍,特殊膳食用食品是指为满足特殊的身体或生理状况或满足疾病、紊乱等状态下的特殊膳食需求,专门加工或配方的食品,主要包括婴幼儿配方食品、婴幼儿辅助食品、特殊医学用途配方食品以及其他特殊膳食用食品。   新标准提出,食品、食品添加剂的标签、说明书不得涉及疾病预防、治疗功能。特殊膳食用...

标签:婴儿配方 发布日期:2014-05-13 03:34:27 Catid:565 Status:6