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401. 怎样打好“家庭健康保卫战”？听听专家怎么说 [100%]

...、豆类和坚果，在平时的基础上加量；不吃野生动物。特别需要注意的是，在烹饪食物时尽量避免与活禽接触，且不要煮溏心鸡蛋。鸡蛋在烹饪前，也务必先清洗蛋壳。 适量多饮水，每天不少于1500ml。 每天吃新鲜蔬菜和水果，在平时的基础上要加量，每天不少于20种食物，不要偏食，荤素搭配。在预防新冠肺炎期间，建议成年人每日蔬菜量为500g/天，水果量为200-350g/...

标签:新冠肺炎 发布日期:2020-02-11 10:28:37 Catid:1855 Status:6

402. 多地增设育儿假，专家：津贴来源不明确，避免“纸上福利” [100%]

...职工孩子数量建立有效的用工成本分担机制，充分调动用人单位提供生育支持政策的积极性，避免这个“温暖”的政策成为“纸上福利”。 茅倬彦还提出，鼓励有条件的企业为家里有三岁以下孩子的父母实行弹性工作制度。国家应尽快配备较为完善的婴幼儿托育机构服务来衔接生育假期。针对双职工家庭，必须依靠0-3岁托育机构的发展承接更多家庭的照料需...

标签:育儿假 发布日期:2021-11-30 02:04:05 Catid:1830 Status:6

403. 避免网络暴力造成“社会性死亡” 尚需系统法律规制 [100%]

代表委员热议网络暴力造成“社会性死亡”—— 避免“人人自危”，尚需系统法律规制 本报记者 卢越 “受害者因网络暴力被宣告‘社会性死亡’，甚至极端事件，令人痛心。”全国人大代表、江苏省建湖县天和生态农业专业合作社理事长鲁曼，谈及近年来备受关注的网络暴力事件时如是说。 网络空间里，“按键&rd...

标签: 发布日期:2022-03-10 10:37:10 Catid:565 Status:6

404. 破解身心调适密码 元气满满迎开学 [100%]

...关闭电子设备，因为电子屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠质量。 如果难以避免使用电子设备，可佩戴防蓝光眼镜来缓解这一问题。此外，睡前进行一些放松的活动，如泡个热水澡、听轻柔的音乐等，也有助于更快进入梦乡。 晨间唤醒仪式设计 为了能够迅速清醒，设定双闹钟是个不错的选择。第一重轻柔音乐闹钟置于床尾，迫使自己起身...

标签: 发布日期:2025-09-02 05:38:00 Catid:2182 Status:6

405. 甘肃通渭县供暖事业迈入智慧能源新时代 [100%]

...、风速等气象数据上传至智慧供热平台。系统根据室外天气情况，智能调控换热站供热温度，避免了用户室内出现过热或温度不足的情况，实现了“看天供暖”。一是更有利于节能减排。通过实时监测和智能调控，精确满足用户供热需求，避免了传统供热方式中的能源浪费，显著降低了碳排放，助力绿色低碳生活。二是更有利于

标签: 发布日期:2025-03-24 07:33:51 Catid:1828 Status:6

406. 高温天气，户外作业人员可这样应对中暑 [100%]

...生健康委职业安全卫生研究中心主任樊晶光说，户外作业人群外出时宜穿防晒服、戴遮阳帽，避免阳光直射皮肤，并可随身携带藿香正气水等防暑药物，同时注意及时补充水分和电解质，可多喝淡盐水、含有电解质的清凉饮料等；平日里饮食宜清淡、易消化，可多食用含水量较高的新鲜蔬菜和水果；还应尽量保持充足睡眠，避免长时间熬夜，持续工作一段时间后应注意及时休...

标签: 发布日期:2024-06-22 09:25:33 Catid:1830 Status:6

407. 国家疾控局发布指南提醒公众做好寒潮健康防护 [100%]

...病原体感染，及时接种疫苗；室内保持适宜的温度和湿度，适时通风换气；使用取暖设备时，避免发生烫伤和煤气中毒等意外事故；出入温暖的室内时，注意温度的缓冲不宜忽冷忽热；外出时避免意外伤害及事故发生；避免进行剧烈的户外体力活动等。 针对橙色、红色预警信号，指南明确这两种信号下均不宜长时间户外逗留，要加强头部和胸腹部的保暖。 怎样处理...

标签: 发布日期:2023-12-14 10:20:20 Catid:1830 Status:6

408. 北京报告两例猴痘病例 [100%]

...险低，建议公众积极了解猴痘预防知识，做好健康防护。 如何预防猴痘？该中心指出，要避免和罹患猴痘的人密切接触。性接触、特别是男男性接触具有较高的风险；避免在高发国家与野生动物直接接触。避免捕捉、宰杀、生食当地动物；要养成良好的卫生习惯。经常清洁和消毒，做好手卫生。若在国内外有可疑动物、人员或猴痘病例接触史，出现发热、皮疹等症状，应...

标签: 发布日期:2023-06-07 11:38:32 Catid:1830 Status:6

409. 海外留学生包机回国如何确保安全？卫健委提示这几点需注意 [100%]

...: 2em;">确保身体状况良好，专家建议准备好口罩等防护用品，有条件的随身携带速干手消毒剂，避免用手接触口眼鼻，打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻，或采用肘臂遮挡。全程要佩戴口罩，安检的时候短暂取下口罩，面部识别结束以后还要立即戴上口罩，尽快通过安检通道。尽量选择楼梯步行或扶梯，并且与他人保持1米以上距离。同时，要避免与他人正面相对。如果乘坐厢式...

标签:卫健委 新冠肺炎 留学生 包机回国 发布日期:2020-04-02 05:16:31 Catid:1855 Status:6

410. 湖北浠水警方无人机“喊话” 为防“疫”助力 [100%]

...o;居民朋友注意了，现在是防控疫情的关键时期，请大家增强防范意识，佩带口罩，减少外出，避免聚集，大家齐心协力，共同渡过难关。” 日前，浠水县经济开发区翟岗路某高层外突然传来大喇叭的宣传声。这是怎么回事？居民张阿姨在阳台上探头一看，发现一架无人机正在播放防疫宣传内容。原来这是浠水警方正在使用搭载扩音系统的无人机飞上高空，对小区住宅的居...

标签:湖北浠水 发布日期:2020-02-28 10:54:56 Catid:1883 Status:6

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