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401. 水果热着吃能止咳、降火、促消化 但要注意这4个细节 [100%]

...分营养，但不必过于担心。 把水果做熟，在果汁大量流出的同时，不耐热的水溶性营养素，如维生素C会大量流失，类黄酮等也会有少量损失。但是，大部分矿物质、膳食纤维、糖类等营养成分被保留了下来。 水果加热后，还会发生以下变化—— 变软易消化 水果做熟后，不仅能降低单宁等物质对消化功能的影响，还能避免水果中...

标签: 发布日期:2025-11-25 03:22:46 Catid:2182 Status:6

402. Ferrolip意之宝首次亮相2025上海进博会，共探全球补铁新趋势 [100%]

...升级使用吸收效率更高的微囊脂质铁，并创新引入“四维营养”守护，科学配比多种协同营养素，全面支持免疫力提升、认知发育与体格生长，为孩子不同阶段的健康发展奠定坚实基础。 意之宝（Ferro...

标签: 发布日期:2025-11-17 03:36:27 Catid:1940 Status:6

403. 6个减肥冷知识，让健康瘦身两不误 [100%]

...4 减肥要“多”吃 肥胖也属于“营养不良”，也就是营养素摄入不均衡和不足导致的营养不良。所以，减肥更要注意营养的均衡和食物的多样化：多吃全谷物、杂豆和薯类食物；多吃蔬菜、水果；多喝水以促进代谢并减少饥饿感。 冷知识5 甩肉+力量训练 皮肤不松垮 网络上常有减肥前后颜值对...

标签: 发布日期:2025-05-20 02:39:39 Catid:2182 Status:6

404. 新年茁壮成长小贴士 高培学生奶粉助力孩子元气满满过大年 [100%]

...N-乙酰神经氨酸（SA）、磷脂酰丝氨酸（PS）、二十二碳六烯酸（DHA）、花生四烯酸（ARA）脑部营养素。其中，MFGM乳磷脂，它是母乳中继DHA之后的脑部营养突破性发现，经科学验证，它能够帮助孩子脑部发育。小红书上有很多宝妈表示，给孩子喝了富含MFGM乳磷脂的高培学生奶粉，孩子学习力提升了不少。

标签: 发布日期:2023-01-16 05:48:01 Catid:1940 Status:6

405. 全民健身日将至 怎么吃有讲究 怎么练是学问 [100%]

...导师，对于运动营养的搭配和烹饪很有研究，“运动营养是指人体为了满足由于运动而对各种营养素的需求，科学的配比大约为蛋白质15%、脂肪30%、碳水化合物55%。”王永忠说，大运动量的训练之后不应马上补充营养，休息90分钟之后才是最佳进食时间，一定要细嚼慢咽，这样更利于肠胃吸收。8月11日的活动中，这些专家们将围绕如何科学安排运动量、如何预防肌肉拉伤...

标签: 发布日期:2018-08-01 09:45:32 Catid:478 Status:6

406. “山西美福康生物科技”入围《信用中国》栏目 [100%]

...出以“胶原蛋白肽螯合钙”为主线的一系列产品，满足不同人群对食物中不能充分补充的营养素的需求，从此迈入大健康行业，颠覆传统的治病防病思维，提出“美容与健康共生”新理念。 目前，企业已获得《AAA级信用单位》、《AAA级资信单位》、《AAA级重合同守信用单位》、《AAA级质量服务信誉单位》等多项荣誉，公司系列产品被中国质量认证监督管理中...

标签: 发布日期:2021-11-03 11:21:09 Catid:1940 Status:6

407. 研究发现不可溶膳食纤维有助预防2型糖尿病 [100%]

...血糖高的人以及肥胖者尤为有益。 德国人类营养研究所等机构研究人员近日在国际期刊《营养素》上发表了相关论文。研究人员招募了180名有2型糖尿病倾向的志愿者，他们被分成两组，第一组在两年内每天两次摄入不可溶的燕麦纤维，第二组则服用不含纤维的安慰剂。 结果显示，不可溶膳食纤维对于控制长期血糖值有积极影响，有助于预防2型糖尿病。这对有些人...

标签:糖尿病 发布日期:2019-12-15 12:11:13 Catid:1830 Status:6

408. 饮食清淡不是吃素 避免过油过甜过咸 [100%]

...脂肪酸以及蔬菜中所不具有的多种维生素和微量元素,适量摄入可保证饮食中的蛋白质、脂肪等营养素满足人体基本的需要。 而清淡饮食的重点在于控制高胆固醇和高脂肪的食物,如动物内脏、肥肉等,以及含糖分较多的点心、糖果、蜜饯等。 总体来说,一是营养供给应保持平衡,选吃一些富含蛋白质、易消化吸收又能通便的植物纤维类新鲜食物,如青菜、牛奶、鱼蛋类、...

标签:饮食 发布日期:2015-06-19 04:34:18 Catid:492 Status:6

409. 满足4条才是好午餐 [100%]

...化合物，为身体提供主要燃料。粗粮比精制食物含有更多有益健康的纤维素、微量元素和植物营养素。午餐中可增加的粗粮包括：全麦面包或饼干、谷类为主的零食、全麦松饼及糙米饭等。 第3步：一定有水果和蔬菜。果蔬中含有多种抗击疾病的植物化学物质、人体必需的多种维生素和微量元素以及大量的纤维素。午餐增加果蔬可以使营养更全面。常见水果包括：苹果、...

标签: 发布日期:2015-06-09 10:54:37 Catid:492 Status:6

410. 2014年48批次婴幼儿配方乳粉抽检不合格 [100%]

...可证。 食药监提醒：婴幼儿配方乳粉中的各类营养成分含量指标是根据我国婴幼儿发育对营养素的需要量而制定的，长期食用营养成分含量指标不符合食品安全国家标准的婴幼儿配方乳粉，可能对婴幼儿的生长发育存在不良影响。国家食品药品监督管理总局的通报中称，营养成分含量指标不符合食品安全国家标准的原因，可能是企业原料或生产过程不符合要求。

标签:乳粉 批次 婴幼儿 配方 发布日期:2015-05-06 05:54:10 Catid:565 Status:6

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