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31. 国庆畅玩无忧小贴士：科学补水与电解质，守护出行健康 [100%]

...排队、服务区休息等“静态场景”中，干燥环境也会导致水分缓慢流失，同样需要持续、适量补充水分和电解质。 作为国庆出行的主流选择，自驾途中的健康防护易被忽视。密闭车厢内空调持续运转，空气干燥会加速身...

标签: 发布日期:2025-09-30 11:19:33 Catid:1940 Status:6

32. 没想到还有崇明采摘火龙果的攻略 你要吗？ [100%]

...切小块。 　　2、火龙果皮去掉最外面一层皮撕小块备用。 　　3、将果肉、果皮、适量纯净水放入料理机中搅拌。 　　4、打好的果汁倒入玻璃杯，挤入适量蜂蜜，用勺子搅拌均匀即可。 　　火龙果奶昔 　　做法： 　　2个火龙果+1根香蕉+若干牛奶~~混合打均匀后放到料理机搅拌，新鲜又好看的奶昔就...

标签:火龙果 　　 火龙 发布日期:2017-07-07 10:49:00 Catid:491 Status:6

33. 单方妙用：玉米须治胆结石 [100%]

... -->来源:南国都市报     玉米须(干者30克，鲜者量加倍)，加水适量煎汤，可不拘量任意饮用。    玉米须为禾本科玉蜀黍的花柱和花头，因花柱呈丝状故称“玉米须”，此药在秋季很容易大量收到，可晒干后备用。本品性味甘淡平，具有利尿通淋、降压之功，还可促进胆汁分泌，对胆囊炎、胆结石疗效不错。本品煎水代茶，加适...

标签: 发布日期:2017-12-06 10:32:57 Catid:478 Status:6

34. 土豆饼焗芝士大虾 [100%]

...能少了填肚子的土豆泥，微咸，吸收了大虾的汤汁，同样美味。 主辅料：土豆1个、大虾适量、大蒜2瓣、盐1小勺、植物油1大勺、硬质干酪适量、胡椒粉适量。 做法： 1. 土豆洗净放入高压锅煮熟，去皮，压成细腻的土豆泥； 2. 虾要去掉虾头，从背部切开抽出虾线，腹部记得不要切断哦； 3. 碗内放入捣碎的蒜泥，胡椒粉、盐、植物油一大勺烧热浇在蒜...

标签:芝士 土豆饼 大虾 发布日期:2015-08-21 10:11:40 Catid:492 Status:6

35. 市场监管部门积极开展文明餐桌宣传 [100%]

...餐桌大文明，不浪费从我做起”“避免剩餐，减少浪费”等提示语，商家会引导食客适量点菜，不剩菜、不剩饭已成为市民的自觉行为。 在莲花南路的川江滋香老火锅店，笔者看见餐桌上张贴着宣传单——“为了响应国家号召，提倡‘光...

标签: 发布日期:2020-08-14 04:49:44 Catid:574 Status:6

36. 国家疾控局发布高温热浪公众健康防护指南 [100%]

...病或长期服用多种药物，应咨询医生。 (2)注意调节饮食。及时饮水，准备防暑降温饮品，适量冷饮，避免饮用含酒精、咖啡因以及大量糖分的饮品；少食多餐，饮食要清淡易消化。 (3)关注体温变化。及时测量体温，体温异常时可使用冷水、冰块、冰袋、冰毛巾等降温用品，对皮肤、衣服或颈后进行物理降温，条件允许时沐浴、冲凉。 (4)关注不适症状。外出随...

标签: 发布日期:2023-06-21 04:32:41 Catid:565 Status:6

37. 白露养生食经：石榴番薯养阴理气 秋冻不冻头腹足 [100%]

...腹部不适症状。　　红薯小偏方：妇女产后血虚便秘：红薯500～1000克，削皮切成小块，加适量水煮熟，加生姜3片，红糖适量，再煮片刻即可食用。有益气生津、补中和血作用。　　老年人便秘：红薯100克(去皮切片)，大米100克，同煮为粥食用，有健脾胃、补虚乏、益气力、强肾阴、通大便的作用。　　白露节气食谱：

标签:白露 红薯 石榴 蜜枣 发布日期:2014-09-09 11:12:35 Catid:492 Status:6

38. 春寒渐退 清粥小菜话养生 [100%]

...食用。 山药薏米百合大枣粥 山药90克，薏米30克，百合30克，大枣15枚，适量大米。 山药洗净，去皮切块，薏米、百合、大枣、大米淘洗干净，浸泡半小时。食材入锅加入适量水，大火煮15分钟，小火熬煮约60分钟。粥煮好后，根据口味适量加冰糖食用。 此粥山药性平，味甘，入肺、脾、肾经，可益气养阴，补脾肺肾，健脾养胃；薏米性凉，味...

标签: 发布日期:2025-03-19 02:11:07 Catid:2182 Status:6

39. 酱棒骨不用老卤不加盐，软烂浓香还入味 [100%]

...。 需要准备的食材：棒骨2根（猪后腿骨），葱姜适量，蚝油1勺，干黄酱1勺， 香料包（良姜1粒，花椒15粒，八角1粒，桂皮1小块，豆蔻3粒，葱姜适量，芹菜3棵） 调汁（豆豉2勺，蚝油2勺，腐乳汁1勺，酱油1勺，干黄酱2勺，调匀） 1.棒骨对半剁开，冷水里加入一小把小茴香，浸泡一个小时左右。能去腥去血水。

标签:　　 可以 蚝油 黄酱 1勺 发布日期:2016-12-26 06:14:48 Catid:492 Status:6

40. 秋季食疗养生 五款养生粥最当行 [100%]

...鸭肉海带萝卜粥 材料：鸭腿1只，海带50克，萝卜300克，大米70克，姜10克，清水及适量食盐。 做法：将鸭腿清洗干净剁成小块并晾干，海带、大米均洗干净备用：将鸭肉、海带、大米一同放入锅中，加入清水及姜片，大火烧开后，转用小火炖熟，让如白萝卜块，继续炖，直至萝卜煮烂成粥，加调料调味即可。 2、百合杏仁赤豆粥 材料：...

标签:　　 南瓜 红薯 功效 发布日期:2017-06-30 01:03:56 Catid:492 Status:6