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31. 霜降启秋末，蒸秋暖匠心——中交一航局G228翔安大道项目部开展霜降“蒸秋”主题活动 [100%]

...秋日丰收氛围，凝聚同心奋进力量。 秋日暖阳洒满食堂，食堂大姐早早备好玉米、南瓜、红薯、花生、红枣、桂圆等秋收风物，一篮篮杂粮鲜果色彩鲜亮，盛满秋日独有的丰收意趣。质朴新鲜的食材，藏着烟火温情，大家驻足观赏、畅谈霜降民俗，在秋日氛围感里卸下连日施工的疲惫。

标签: 发布日期:2026-10-23 04:08:31 Catid:2202 Status:6

32. 以为会发胖，实际很减肥的6个行为，别再误解它们了！ [100%]

...物、杂豆等所含的膳食纤维、矿物质等营养成分，同时也避免摄入太多糖、油、盐。比如，蒸红薯的加工程度远低于拔丝红薯；煮玉米的加工程度远低于爆米花等。　　 喝茶或低卡咖啡 有人认为减重期间应该杜绝一切饮料，但实际上适当喝茶或者无糖/低糖、无奶油的低卡咖啡能帮助提升减重效果，还有其他健康益处。 不少研究证实，咖啡因能提...

标签: 发布日期:2025-08-05 05:15:38 Catid:2182 Status:6

33. 夏天跑步注意水合平衡 这些富含电解质的食物你知道吗？ [97%]

...谷物，豆类，黑糖蜜，黑巧克力，蔬菜 钾:香蕉，橘子，西瓜，芒果，甜菜，土豆，红薯，蔬菜，椰子汁 来源：搜狐

标签:夏天跑步 水合平衡 发布日期:2020-07-13 05:34:23 Catid:1830 Status:6

34. 白米饭真的是最差主食吗？ [94%]

...如糙米、燕麦米、荞麦米，或者杂豆类，比如芸豆、绿豆等，又或者薯类，比如南瓜、土豆、红薯等。这样不仅能添加膳食纤维、矿物质、蛋白质和维生素，还能预防2型糖尿病、心血管系统疾病和肥胖等疾病。建议粗粮占比1/3左右，可以适当提前浸泡一下再进行蒸煮。 控制总量我国膳食指南建议，普通成人每天摄入谷类200～300克，建议其中含全谷物和杂豆类50～150克，薯...

标签: 发布日期:2025-06-04 11:25:59 Catid:2182 Status:6

35. 康雅酷推出多款新品 助力小摊位开启一站式“美好食光” [94%]

...tp://upload.chinadevelopment.com.cn/2023/1127/1701074326927.png" border="0" /> 康雅酷小酥肉粉，则是选取了红薯淀粉、小麦粉和糯米粉制成，粉质细腻纯净，能提升原食材的嫩滑口感。不仅适用于炸小酥肉，还可用来做炸鸡米花、炸藕夹、炸小鱼、炸虾等多种食品。 康雅酷煎饼...

标签: 发布日期:2023-11-27 04:57:46 Catid:1940 Status:6

36. 全国各地的非遗美食 看看你吃过几样？ [94%]

...> 江西省九江市修水县一种历史悠久而富有特色的汉族传统名点。以境内高山特产山芋、西乡红薯粉为原料，配以甜或咸的不同馅料，上锅蒸熟即可。蒸熟后的哨子又软又香，入口即化。 河北省驴肉火烧 驴肉火烧分为两个流派：圆形的保定驴肉火烧和方形的河间驴肉火烧。其中河间驴肉火烧制作技艺在2011年被列...

标签:　　 面团 羊肉 发布日期:2016-10-20 11:43:36 Catid:492 Status:6

37. 早餐时做一个改变，全天血糖都稳住了！ [91%]

...物和奶豆坚果四类食物。 ■谷薯类食物 主要提供碳水化合物和能量，可以选择红薯、全麦馒头、杂粮饼、杂粮粥等。 ■肉蛋类 主要提供优质蛋白质、矿物质和脂溶性维生素。可以选择水煮蛋、蒸蛋羹、煎蛋、炒蛋、荷包蛋等，少吃培根、香肠等加工肉制品。 ■奶豆坚果类 大豆和坚果富含优质蛋白质、必需脂肪酸和多种植物化学...

标签: 发布日期:2025-08-21 04:34:07 Catid:2182 Status:6

38. 减肥老是原地踏步？没想到，这些简单的方法是“王炸” [84%]

...搭配一个水煮蛋、一杯牛奶和一小把坚果；午餐有糙米饭、清炒时蔬、香煎鸡胸肉；晚餐则是红薯、清蒸鱼和凉拌蔬菜。 02 再讲讲“动” 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走或慢跑，速度应为每分钟100~120步；强度控制在可以一边快走或跑一边说话，但不能唱歌的程度。此外，也可以选择游泳、骑自行车等。 除了有氧运动，每周还应进...

标签: 发布日期:2025-03-17 03:23:10 Catid:2182 Status:6

39. 京东生鲜2026中秋礼单发布：从“送得贵”到“吃得对”，金秋好礼低至5折 [81%]

...;佑”同音，圆润的外形象征团圆，寓意保佑平安。山东烟薯25号蜜薯作为“秋天第一口烤红薯”，焦糖般的香甜是秋日独有的温暖记忆。哈密瓜西州蜜的多汁与泰国龙宫果的清甜，则为节日家宴提供了丰富的维生素与膳食纤维。中医养生强调秋季应“多食酸、少食辛”，柚子等酸味水果有助于收敛肺气、生津止渴。将“应季水果”作为礼品，传递的不仅是...

标签: 发布日期:2026-09-03 04:26:34 Catid:1940 Status:6

40. 松江南站直达 一张车票带你到诗和远方 [77%]

...inadevelopment.com.cn/2018/1229/1546070334780.png">美食霞浦的小吃很有特色，除了海鲜外，还有红薯粉制作的糊汤；红薯包着肉馅来蒸的地瓜杯；花生，虾米，葱花、淀粉一起煮的粿籽；选用瘦后腿肉的肉燕。10小时内可到达厦门、贵阳等。厦门动车最快运行时间：7小时52分

标签: 发布日期:2018-12-29 03:58:53 Catid:478 Status:6