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31. 低热量、高饱腹 代餐粉“代”得了正餐吗？ [100%]

...，当食用代餐粉在短时间内快速减重，机体会启动保护措施，一方面降低人体的基础代谢率，维持体重，减少消耗，另一方面，恢复正常进餐热量的话，机体会尽量吸收营养成分，加速恢复之前的体重。 行业标准不一 ，产品良莠不齐 参考中国营养学会2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》，18~50岁女性每日推荐摄取能量为2100kcal，男性每日推荐摄取...

标签:代餐粉 减肥 发布日期:2019-10-12 04:36:23 Catid:1830 Status:6

32. 得了冠心病为什么要吃七分饱？ [100%]

...负担 进食后，大量血液流向胃肠道，帮助消化吸收，若过饱，心脏则要增加泵血强度，来维持全身的血液循环，这对于冠心病的患者而言，会引发心肌缺血，造成心绞痛或心梗。并且，饱食后胃部膨胀将膈肌抬高，导致胸腔空间被压，体积减小，心脏舒张功能会因此受到影响而引起心前区不适的症状。 2. 饱食增加代谢负荷 过度饱食，尤其是进食大量高油、高...

标签: 发布日期:2025-06-17 05:13:44 Catid:2182 Status:6

33. 全国肥胖地图出炉！哪个省的人最胖？哪个省瘦子最多？ [100%]

...30%、32%。 体重超重的人群，即使代谢健康，患心血管疾病的风险依然较高。 所以，维持健康的体重，可以减少患心血管疾病的风险。 3 降低患癌风险 2016年，《新英格兰医学杂志》发表了“国际癌症研究组织”（IARC）的文章，通过检索超过1000篇研究论文，发现有充足证据表明，脂肪超标与13种癌症的发生有关： ...

标签:肥胖地图 肥胖 胖子 发布日期:2020-06-08 09:59:21 Catid:1830 Status:6

34. 儿童床垫怎么选：各品牌床垫实测，甲醛 TVOC、脊柱保护、防螨要点 [100%]

...躺与侧卧状态下人体与床垫接触面的压力分布，并结合脊柱辅助线观察床垫对脊柱生理曲度的维持能力。 透气与湿热管理能力方面，我们采用湿热模拟装置，在恒温恒湿条件下测量床垫表面到背板之间的湿度梯度变化，同时记录水分汽化速率。 耐用性与长期形变方面，我们按照国标方法进行局部耐久性滚动测试，模拟体重约75公斤的使用者在床垫上翻身、坐压等动...

标签: 发布日期:2026-10-09 05:13:42 Catid:1940 Status:6

35. 吹响健康号，吃动平衡赢“瘦”局 [100%]

...。同时可以把身体活动融入日常生活，利用碎片时间，让运动不枯燥。 吃动平衡是管理与维持健康体重的关键。同时，保持积极的心态、良好的睡眠、戒烟限酒等健康的生活方式也不可或缺。

标签: 发布日期:2025-03-28 12:43:38 Catid:2182 Status:6

36. VESOO三阶菌：聚焦体重管理赛道痛点，为轻盈体态保驾护航 [100%]

...="" title="2.jpg" data-uploadpic="U020261031596257695765.jpg" data-needdownload="true" />巩固·锁定·维持，科学搭建全链路体态管理方案 在45天旅程的第1到15天，VESOO三阶菌的管管盒承担着“开疆拓土”的任务。这一阶段并不追求快速变化，而是先搭建稳定的菌群基础，帮助身体建立起对入口管理的初步感知。管管盒立足于轻体起始阶段的肠道微生态打底，核心加...

标签: 发布日期:2026-10-31 07:58:49 Catid:1940 Status:6

37. 好好吃饭，也能减肥 [100%]

...应只关注体重秤上数字的变化，更要关注体脂率和肌肉量的变化。好好吃饭同样可以帮助人体维持基础代谢率，循序渐进，逐步达到理想健康的体重。 （作者分别为上海市东方医院神经外科监护室主管护师，神经外科监护室护士长）

标签: 发布日期:2025-02-13 05:33:13 Catid:2182 Status:6

38. 数智赋能健康管理，东华原智能体检设备亮相服贸会 [100%]

...1，已高于国际平均水平。肥胖是糖尿病、肿瘤、骨关节疾病等多种慢性病的重要危险因素，与维持健康正常体重人群相比，超重肥胖人群的心血管事件发生风险升高122%。肥胖症已然成为我国重大公共卫生问题，我国居民超重肥胖形势不容乐观，亟需加强干预，予以改善。 为此，国家卫生健康委等16个部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》并全面启动为期三...

标签: 发布日期:2025-09-19 03:26:22 Catid:1940 Status:6

39. 中国肥胖联盟发布肥胖症领域“2025年度十大热词” [100%]

...将“医患共同决策”（SDM）理念深度融入体重管理全程，是提升患者依从性、制定个性化维持方案、从而应对反弹风险的关键所在。 “体重管理中心”建设：探索标准化与合力模式 中国肥胖联盟执行主席、中国医学科学院北京协和医院陈伟教授主持，中国疾病预防控制中心慢病和老龄健康管理处赖建强处长、北京大学人民医院罗樱樱教...

标签: 发布日期:2026-01-07 04:50:02 Catid:2179 Status:6

40. “中年病”加速衰老？揭秘减缓衰老的九妙招 [100%]

...十字会医院营养科主任谭荣韶表示。 人体的肌肉会随着衰老而逐渐流失，延缓肌肉流失对维持老年人活动能力和健康状况极为重要。谭荣韶表示，想要延缓肌肉流失，一方面要增加摄入优质蛋白质，比如瘦肉、海鱼、豆类等食物，另一方面，要进行有氧运动和适当的抗阻运动。老年人的体重应维持在正常稳定水平，体重过高或过低都会影响健康，体重过高增加代谢性疾病...

标签: 发布日期:2018-07-19 09:54:00 Catid:922 Status:6

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