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31. 气象部门提醒——高温又要天天见 午后雷雨来相伴 [94%]

...不少小伙伴都被猝不及防的大雨淋得透心凉。气象部门提醒大家,如果碰上短时强对流天气,不要贪恋它带来的清凉,一定要注意及时躲避。出门记得带把伞,可以遮阳也可以挡雨。下周二,我们将迎来立秋节气。但此“秋”非彼“秋”。杭州市气象台科普说,立秋不是入秋,杭州的立秋节气,历年平均气温超过28℃,仅次于大暑和小暑,依然处在最热的时段。有人说立...

标签: 发布日期:2018-08-05 09:45:36 Catid:478 Status:6

32. 盼来周末 但你真的理解休息吗? [93%]

...到身体从头到脚传达的“抱怨”。建议在锻炼前进行彻底的热身,做适度的伸展和锻炼,不要勉强自己。  几乎没离开过沙发  在休息日里,有一个普遍却极端现象是,从早到晚坐或躺卧在沙发上看电视、玩电脑、吃喝,只在上洗手间的时候稍微离开一下。“越不动,就越不想动,这是惯性。”纽约运动治疗和训练师斯科特·维斯指...

标签:周末 工作 休息 健康 发布日期:2014-08-30 12:14:41 Catid:492 Status:6

33. 江苏新规杜绝“包办”高中选科 禁止提前分班 [93%]

...长穆耕森表示,“制定高考方案的初衷,是给学生提供多元的课程,让学生有充分的选择,不要强行干扰学生选科,也应该看到化学学科的前景和出路。” 如何让学生们从新高考方案呈现的12种学科组合中理性选择?《通知》提出,各校要尊重学生的选择自由,要充分保障学生的选择权利,不得根据选科人数多寡限制学生选科,更不能代替学生选科。对个别学校确...

标签:高考 分班 发布日期:2020-01-18 05:54:47 Catid:1830 Status:6

34. 拉尼娜”来袭冷暖起伏大 中医:老年人这样健康过冬 [93%]

...肉、桂圆、核桃、板栗等,搭配滋阴食物,如百合、银耳、梨、蜂蜜等,避免燥热伤阴。尽量不要摄取生冷食物,以免引发肠胃不适。 冬季适量运动可促进血液循环、预防血栓,但避免剧烈运动,以免诱发心脑血管意外。中医认为“冬季养藏,宜少动多静”,推荐低强度运动,如习练八段锦、散步等。每天低强度运动30分钟左右,选择上午10点后、下午3点前气温较...

标签: 发布日期:2025-12-19 04:39:33 Catid:2182 Status:6

35. 暖心班主任朱丽华“学生冷暖总关情” [92%]

...比较多,对身体也不好。第二呢,有些人贪凉,衣服增减比较快,我们应该适时地增减衣服,不要过快地增减,这样导致身体忽冷忽热,容易引起呼吸道疾病。”金华市人民医院呼吸与危重症医学科主任盛美玲提醒。

标签: 发布日期:2023-02-23 09:45:36 Catid:481 Status:6

36. 6招教你摆脱“恶梦” [92%]

...是晚上)也是有用的。以下是让你拥有好睡眠、摆脱梦魇得6个小方法:  一、尽量不要补觉:  如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,可以听听自己喜欢的音乐,等有了睡意再关掉音乐。记住:不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床,即使在周末也不能试图补补觉,因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。  二、...

标签:恶梦 发布日期:2014-09-28 10:57:06 Catid:492 Status:6

37. 忧愁竟能增寿!美媒盘点有益长寿的8种性格 [92%]

...会设立目标并完成目标,因而生活满意度更高。但是专家同时告诫,认真固然重要,但是千万不要只对某一种行为过于痴迷专注,而忽略了生活的其他方面。  2.擅交往。充满爱意的人际关系可促进积极情绪,孤僻性格则易导致消极情绪,增加压力、炎症和心血管疾病危险。专家建议,通过兴趣爱好交友,参加读书俱乐部等,有助于扩大社会交往,有益长寿...

标签:长寿 美国 研究 认真 发布日期:2014-09-04 11:44:59 Catid:492 Status:6

38. 李欲晓:美国搞“网络心战”错了吗 [91%]

...海量信息和新奇创新带来的欣喜,当这个世界因网络而变得似乎平了的时候,希望我们的思考不要扁平化。从美国的角度来讲,美国没有错,但我们要做对!   ▲(作者是北京邮电大学互联网治理与法律研究中心主任)

标签:美国 网络 互联网 发布日期:2014-07-29 04:41:15 Catid:565 Status:6

39. 公方彬:怕苦怕累的士兵就应清退 [91%]

...军人没有,只要军令下达,即使前面是死亡,也必须扑向死亡,这在世界各国军队中是通律。不要以为和平时期当兵就可以放松训练,在军营里舒服度日。   第三,增强法律法规的强制力及其社会道德评价软约束,避免更多类似问题的发生。每个人涉及国家意志和社会责任的选择是不能随意的,许多情况下要被强制。这一点在法制意识浓厚的社会不成问题,但对我们来...

标签:士兵 退兵 中国 怕苦怕累 青年 发布日期:2014-07-16 06:52:56 Catid:565 Status:6

40. 传闻称小夜灯“催熟”孩子 动物实验显示有风险 [91%]

...给孩子的一些观念所致。”刘倩琦说,家长应该避免给孩子看可怕、刺激性的影视节目,也不要用“黑暗”来吓唬孩子。“告诉孩子黑只是因为我们看不清周围,并没有什么特别的。”(记者 朱菁菁)【编辑:陈婉婉】

标签:小夜灯 催熟孩子 动物实验 怕黑 心理疏导 发布日期:2014-05-14 01:12:14 Catid:105 Status:6