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381. 人老关节“锈”？专家为你支招 [100%]

...觉得很吃力，就要重视你的关节和骨质情况，当心关节炎、骨质疏松等疾病。“鸭子步”行走。先缓慢下蹲到最深，然后像小鸭子一样左右腿交替蹲着向前行走。如果下蹲过程中感觉膝盖前方有针刺一样的疼痛，或者觉得膝盖很酸胀，说明膝关节的髌骨软骨可能有损伤。如果膝盖卡住动不了，或者觉得膝盖内侧或外侧明显疼痛，则说明半月板可能有损伤。除此...

标签: 发布日期:2018-12-21 07:41:30 Catid:478 Status:6

382. 奉贤柘林镇书写高质量发展新答卷 [100%]

...-indent: 0;"> “行走的奉贤”——奉贤区街镇主题日媒体宣传活动柘林镇专场。 中国经济导报、中国发展网讯倪珺这里有5000年的文明史，是长三角东端最古老的陆...

标签: 发布日期:2022-10-31 12:47:47 Catid:926 Status:6

383. 河南洛阳：牡丹“云中”绽放 共赏国色天香 [100%]

...燕、记者范纪安报道 “云赏牡丹”，同享国色。4月6日至5月5日，洛阳市将精心推出“行走洛阳·读懂历史”——洛阳牡丹甲天下网络宣传活动，以视频、直播等形式，让海内外宾朋在手机的方寸之间“漫步”花海、饱览洛阳大好春光。 据介绍，本次活动将适配手机端传播需要，搭建专题网络聚合平台，集纳“洛阳牡丹甲天下”“云赏...

标签: 发布日期:2022-04-11 02:30:23 Catid:1828 Status:6

384. “微旅行”成浦东旅游新亮点 [100%]

“以前行走在浦东，只是一个匆匆的过客，现在在倾听故事和阅读建筑的过程中，能感受到骄傲和感动。”国庆长假里，共有150名上海市民分成30组参与到浦东“遇见·从静谧悠然到繁华深处”微游活动中，他们沿着设定的线路一路寻找，从静谧悠然到繁华深处，阅读城市的故事，体会城市的变迁。今年国庆长假里，上海7个区以“阅读上海”为主题推出7条旅游线路，引...

标签: 发布日期:2018-10-10 10:19:24 Catid:478 Status:6

385. 处理运动损伤可别大意 [100%]

...的最佳时机。魏合伟指出，因关节周围有肌肉、韧带包裹，损伤了其中一部分并不会影响行走功能，但可能会影响日后的运动机能。而关节扭伤时，它的周围会有很多毛细血管破裂而形成瘀血，当瘀血进入皮下组织、肌肉间隙或关节腔，便会引起关节的肿胀和疼痛。在损伤早期，老人应及时冰敷损伤部位，以减轻肿胀症状；反之，热敷常会造成血管扩张，不但不能止血，...

标签: 发布日期:2018-12-07 09:31:03 Catid:478 Status:6

386. 江苏盐城经开区新四军文化林：讲述烽火岁月 感悟铁军精神 [100%]

...p;春水初生，春林初盛，走进新四军文化林，一株株绿树沐浴春色，向阳而生，林间碧波荡漾。行走在文化林间，一组组印刻着新四军重大历史事件、重要战役、重要人物的各式雕塑庄严肃穆，静默伫立，向人们讲述着新四军的烽火岁月。 地处江苏盐城...

标签: 发布日期:2021-04-26 02:18:23 Catid:102 Status:6

387. 推进静安区彭浦镇精神文明建设 [100%]

...通路口，以点带面全面提升镇域文明交通的整体水平。实施文明修身累土计划：推出"人文彭浦行走路线"，制作发行《人文彭浦行走指南》。探索开发文民修身打卡小程序，试点开展修身积分计算和兑换机制。通过"线上"+"线下"修身新形式，营造全民修身氛围。彭浦镇今年将着力完成以下一系列任务——加强市政道路建设：城区主次干道和街巷路面平整，城市亮化、美化，...

标签: 发布日期:2019-03-22 03:55:59 Catid:478 Status:6

388. 假期出游 如何选择合适的旅游背包 [100%]

...，千万不要紧靠坚硬的物品，否则很容易顶到背部，很不舒服。　　2、背包内物品过少，行走容易让人晃动，轻者影响行走的情绪，重者过困难路线易失去平衡，产生危险。

标签:背包 选择 旅游 发布日期:2014-09-09 05:24:22 Catid:491 Status:6

389. 走路就能赚钱？警惕传销骗术向手机端转移 [100%]

时下，利用手机APP记录行走步数成为很多人的生活习惯。借助“互联网+”，人们开始更科学合理地制定自己的健身计划。但也有少数不法分子嗅到了其中的“商机”。近日，一家以“走路就能赚钱”为噱头的网红APP“趣步”及其开发公司，因涉嫌传销等行为被工商部门立案调查。 “每天走够4000步，每月至少赚200元”，这样的宣传词瞄准了...

标签:走路赚钱 发布日期:2019-11-12 01:48:52 Catid:1830 Status:6

390. 微游浦东活动启动 十大精品线路不容错过 [100%]

...的故事，体会城市的变迁。活动线路从上海城市历史发展陈列馆开始，重温历史的记忆；行走在陆家嘴空中走廊，看上海的城市变迁；阅读东方之冠的建筑美学，梦回大宋震撼于清明上河图的壮观；走进设计感十足的阳光谷，品味精致下午茶；探寻城市绿色后花园，感受生活的静谧悠然……“以前...

标签: 发布日期:2018-10-02 02:18:57 Catid:478 Status:6

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