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381. 开学先上“体育课” 体质要达“硬杠杠” 大学校园吹“运动风” [100%]

...为不少高校“第一课”的选择。让更多青年学子重视体育作用、掌握运动技能、养成锻炼习惯——如今,高校的“体育风”和“健康风”吹得正劲。   “第一堂体育课”:激发学生锻炼兴趣 在天津大学的第一堂体育课上,邓亚萍讲述自己在艰苦条件下坚持训练的经历:每天绑着15公斤沙袋在废旧澡堂里训练,冬天地上...

标签:体育设施 高校 发布日期:2019-09-10 09:20:01 Catid:1830 Status:6

382. 守护清晰“视”界 这份大明眼镜护眼指南请查收 [100%]

...oad.chinadevelopment.com.cn/2025/0619/1750300756568.jpeg" border="0" /> 护眼基本功:好习惯养成记 专业验光师敲黑板,养成健康的用眼习惯至关重要。推荐遵循国际通行的“20-20-20”法则:即近距离用眼(如看屏幕、阅读)每20分钟,应抬头眺望20英尺(约6米)外的物体至少20秒,让眼睛得到充分休息。 同时,需注意调整屏幕亮度与...

标签: 发布日期:2025-06-19 03:18:05 Catid:1940 Status:6

383. 上海地铁证实:不提倡“左行右立”好久。你可能不知道6年前就有人提出…… [100%]

...理念,当时的宣传口号是“左行右立,文明上下”。之后两年,当上海市民普遍养成这个习惯后,其背后的问题也逐渐暴露出来:在运行的手扶电梯上行走存在安全隐患,自动扶梯也会因为重心分布的严重不平衡而“折寿”。复旦大学国际关系与公共事务学院教授臧志军是上海反对“左行右立”的第一人。2013年1月,当时是上海市政协委员的他提交《关于进一步加...

标签: 发布日期:2019-04-10 07:26:57 Catid:483 Status:6

384. 试点“专业户”如何搞定垃圾分类 [100%]

...分类投放垃圾,补上社区精细化治理最后一块“短板”。“生活垃圾分类要改变居民的生活习惯确实难,但我们做好充分的思想准备。社区基础很好,剩下的5%和10%,我们有信心一点一点加以攻克。”负责社区垃圾分类工作的田林十二村党支部书记赵国庆说。小区随处可见垃圾分类元素走进田林十二村,只见主道路宽阔整洁,公共绿地葱茏,楼前车辆...

标签: 发布日期:2019-03-15 05:26:10 Catid:478 Status:6

385. “不读”背后的撕裂: 书海汪洋,灯塔何处 [100%]

...络时代,信息的汲取可以变得更自主,读者的选择权也更大。 这直接影响到人们的阅读习惯。数字化的信息体系让一切的答案都是那么触手可及。确实,互联网的一个超链接就可以解决你的疑问,那为何还要辛苦啃完一本书呢? 书,和其他所有的媒介一样,也无非是一种解世界的方式。 然而,唯有书籍,能让人看到一个完整的知识框架。也唯有耐心翻阅...

标签:阅读 习惯 时代 生活 发布日期:2018-03-04 08:49:00 Catid:484 Status:6

386. 人民日报民生观:你弯腰的样子真美 [100%]

维护文明环境,需要克服对坏习惯的习焉不察,更需要身体力行、从我做起山东莒县,一辆城乡公交车上,有位小男孩的行为感动全车人。车从乡镇开往县城,也不知是谁,把几片菜叶子留在车厢里。谁也没当一回事,也许是母亲的提醒,一位小男孩走过来,从司机座后摘下一个塑料袋子,弯腰拾起菜叶子来,拾完还不算完,他穿梭在车厢前后,...

标签: 发布日期:2019-01-22 01:28:17 Catid:484 Status:6

387. “背诵餐歌打卡”“浪费一粒米做一道选择题”,要防止制止校园餐饮浪费走偏 [100%]

...道据教育部官方网站10月10日发布的消息,《教育系统“制止餐饮浪费培养节约习惯”行动方案》印发以来,各地各校高度重视,纷纷结合本地本校实际,制定有针对性、可操作的工作举措,有效制止校园餐饮浪费现象。但值得注意的是,个别地方和学校认识不准确、理解不到位,出现要求学生“背诵餐歌打卡”“浪费一粒米做一道选择题&rdqu...

标签:校园 餐饮浪费 发布日期:2020-10-11 12:10:47 Catid:1830 Status:6

388. 喝咖啡或降低患肝癌风险 [100%]

...胞癌的风险。该研究在英国进行,历时7年半,研究英国生物银行中471779名参与者饮用咖啡的习惯。 “咖啡”一词源自希腊语,意思是“力量与热情”,咖啡目前已经成为现代生活的一部分。此前的研究表明,喝咖啡对健康有诸多助益,这可能要归功于其抗氧化剂含量高。而现在,研究小组的总体研究结果表明,饮用咖啡可将罹患最常见肝癌——肝细...

标签:喝咖啡 肝癌 发布日期:2019-12-10 04:22:30 Catid:1830 Status:6

389. 闵行:食品安全你我同创 和谐健康大家共享 [100%]

...季肠道传染病高发时期,饮食方面要十分注意,不能吃生冷、腐败的食物,要养成良好的饮食习惯,度过一个安全快乐的假期。培训完成后,每位学生都完成一份“中小学生食品药品安全知识测试卷”,巩固培训内容,增强自我保护意识,逐渐改变以前不良或不卫生的习惯和做法。此次暑期青少年食品安全知识讲座,形成学生们人人关注、人人重视食品安全的社会...

标签: 发布日期:2018-07-25 12:07:24 Catid:478 Status:6

390. 绿茶有助预防老年痴呆症 [100%]

...东京5月15日电(记者蓝建中)日本一个研究小组最新研究发现,绿茶具有预防老年痴呆症的作用,习惯每天喝绿茶的人,患病率大约只有不喝绿茶人的三分之一。  从2007年到2013年,日本金泽大学研究人员以石川县的490名60岁以上的居民为对象,调查老年痴呆症的发病率。结果发现,在完全没有饮用绿茶习惯的138人中,有43人患上老年痴呆症或者轻度认知障碍;而每天饮用...

标签:绿茶 老年痴呆症 发布日期:2014-05-16 10:05:12 Catid:1159 Status:6