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371. 中老年人养生保健须知 [100%]

...、水果和薯类；常吃奶类、豆类及其制品；经常吃适量鱼禽蛋瘦肉，少吃肥肉和荤油；食量与体力活动要平衡，保持适宜的体重；吃清淡少盐的膳食；饮酒应限量；吃清洁卫生不变质的食物。 5、适度运动，合理饮食。老年人尤其是有心脑血管疾病的，要尽量避免过量的运动，比如跑步等。但是，可以适当的做做晨练，拍打四肢、弯腰、打打太极等，运动的时候要注意保...

标签:老年人 情绪 可以 心理 发布日期:2018-02-27 02:00:00 Catid:926 Status:6

372. 安徽萧县：消防官兵负重5000米跑 再掀冬季练兵热潮 [100%]

...保持高涨的训练热情，坚持高标准、严要求，展示出了军人的良好精神风貌，中队官兵相互比体力、比耐力，把比、学、赶、帮、超的精神发挥的淋漓尽致，使训练氛围高涨。训练结束后，中队干部对训练进行了通报，表扬了成绩较好的同志，同时也鼓励了发挥失常的同志，并且要求官兵要加强体能训练，积极调整状态投入到冬季练兵当中去力，切实为全年练兵工作打牢体能...

标签:训练 官兵 体能 发布日期:2018-02-07 04:36:51 Catid:565 Status:6

373. 中国与津巴布韦签署合作协议有望近期落地 [100%]

...匮乏、现金短缺等问题。不少津巴布韦民众为了养家糊口，不得不背井离乡，到南非等国从事体力劳动。 津巴布韦政府的诸多举措赢得了国内外投资者的信心。在姆南加古瓦访问南非并出席津巴—南非商业论坛活动后，旅居南非的津巴布韦侨民决定向母国投资约8亿美元。津巴布韦工业联合会也赞扬新政府在提振商业信心方面所取得的成果。该协会主席贾邦威认为，由...

标签:津巴布韦 南非 协议 发布日期:2018-02-02 08:49:29 Catid:1162 Status:6

374. 沪中运量首开同站换乘接驳支线 采用双开门公交车 [100%]

...的乘客，换乘71路要么爬凯旋路天桥，要么绕道前面路口，这对老年人等特殊群体来说更是一种体力考验。接驳支线开通后，原1250路的乘客可在71路凯旋路站、定西路站实现零距离换乘；原1251路的乘客可在凯旋路站零距离换乘，大大方便了市民乘客的出行。 此次71路支线采用的车辆也是一大亮点，申城首次出现双开门公交车。除了车内投币机、POS机等，首次试点交通卡公...

标签:换乘 乘客 支线 71路 发布日期:2017-12-29 10:37:18 Catid:481 Status:6

375. 研究：减重有助缓解２型糖尿病 [100%]

...    ２型糖尿病也称成人发病型糖尿病。流行病学研究显示，肥胖、高热量饮食、体力活动不足等是导致２型糖尿病最主要的环境因素，高血压、血脂异常等也会增加患病风险。    英国格拉斯哥大学和纽卡斯尔大学学者领衔的团队开展了这项名为“糖尿病缓解临床试验”的研究。他们在英国招募了近３００名患者参与试验，其中一半接受常规的糖...

标签: 发布日期:2017-12-06 01:02:05 Catid:478 Status:6

376. 2017环球风尚•年度盛典在京启幕 歌手孙楠：多做公益就是时尚 [100%]

...感受时表示，公益就是奉献，每个人对奉献的立意点不一样，有的是奉献爱心、有的则是奉献体力和体能。“用奉献来帮助更多的人，这才是我们要达到的目的”。此次庆典，孙楠穿运动鞋出席，引发不小关注。对于平时有跑马拉松爱好的孙楠，主持人问道“是否身体好了才能更好地为时尚为公益做贡献”?孙楠回答说，公益和时尚应该结合起来，“要把公益当做一...

标签: 发布日期:2017-12-05 08:01:07 Catid:478 Status:6

377. 2018新年走运大会等你来祈福 [100%]

...。活动途中设有免费补给站，饮用水、乳酸菌饮料齐备，方便参与活动的市民及时解渴和补充体力。另外，香积寺设有祈福墙，杭州国际交流中心的外国友人还将写春联免费送给市民。    如果你有兴趣参与2018新年走运大会，即日起就可报名，报名费用为每人66元，报名者可获得价值108元的物资包一个，报名所得款项将在活动启动当天全部捐献给慈善机构。报...

标签: 发布日期:2017-12-05 11:02:33 Catid:478 Status:6

378. 陈柏霖新片做暖心大厨 为塑造角色拜师学艺 [100%]

...霖在新片中饰演的郑天筹，虽然有着绝佳相貌却不是后厨里的花瓶，实打实的刀工和极具考验体力的颠锅就是最好证明。电影开拍之际，陈柏霖为了更好的塑造角色也是没少下功夫，特意拜师学艺。    陈柏霖在片中不光在厨房里游刃有余，发挥个人的职业魅力，更是打破了观众对厨师这一职业，尤其是中餐厨师的一惯概念，没有油腻的大肚腩，不光身材傲娇...

标签: 发布日期:2017-12-05 10:31:47 Catid:478 Status:6

379. 湍急柏条河中救人 他是个“老好人” [100%]

...溺在水中，他一把托住女子头部，让女子的头露出水面，强忍着腿疾带来的不便和急速下降的体力，拼命将女子推拉上岸。等民警赶到现场后，王正田悄然离开。关于柏条河，都江堰市民中有个公认的说法：因为河流湍急，从来没听说过谁敢到柏条河救人，也没听说过有人从柏条河救起过人。    后来，目睹现场的市民认出，救人的正是负责该路段环卫工作的...

标签: 发布日期:2017-12-05 03:31:26 Catid:478 Status:6

380. 老人骑车过河不慎落水 湖北随县民警奋不顾身跳水救人 [100%]

...赶已经被冲到河中央的老人。大约过了三四分钟，徐省游到老人身边，将救生圈牢牢圈住已经体力不支、浑身瑟瑟发抖的老人，一步一步艰难地将老人拉上岸边。 阴雨连绵，随县境内气温暴跌至11℃，冰冷刺骨的河水冻得徐省浑身直打哆嗦，但他却全然不顾。上岸后，站在两旁附近的老百姓见状情不自禁地为徐省奋不顾身跳水救人的行为鼓起掌...

标签:老人 民警 河水 发布日期:2017-10-12 04:33:45 Catid:565 Status:6

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