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361. 运动后肌肉酸痛，海丝腾让你在深度睡眠中“躺着修复” [100%]

...其实不是——乳酸几小时就代谢完了。真正的酸痛，是肌肉纤维在训练中产生微小撕裂，身体启动修复程序时产生的炎症反应。 这个修复程序，主要发生在你睡着的时候。 如果你练得很拼，却总是恢复慢、第二天没精神，问题可能不在训练，不在饮食，在你身下那张床垫。

标签: 发布日期:2026-06-01 06:19:51 Catid:1940 Status:6

362. 国家发改委回应“少子化”“老龄化”对经济影响：人口红利依然存在 [100%]

...源条件优化。健康既是福祉，也是生产力。随着医疗卫生事业改革发展，我国人口身体素质明显提高。2019年，我国人口预期寿命达到77.3岁，比2010年提高2.47岁，这个提高幅度也是很大的。中老年人的身体状况总体改善，现在有许多人虽然已经达到了老年，但是身体素质还是相当好。2020年，我国婴儿死亡率和孕产妇死亡率也分别下降至5.4‰和16.9/10万，两端年龄人...

标签:人口红利 老龄化 发布日期:2021-09-28 06:07:50 Catid:26 Status:6

363. 国庆畅玩无忧小贴士：科学补水与电解质，守护出行健康 [100%]

...中的钠、钾、氯等电解质，是维持细胞活动、神经信号传递和肌肉收缩的“调节器”，对身体机能运转至关重要。即便在无明显出汗的情况下，旅途中干燥环境下的呼吸、皮肤蒸发也会导致水分与微量电解质流失；若参与登山、徒步等户外活动，大量出汗会进一步加剧电解质损耗。 值得注意的是，此时若短时间内大量饮用纯水，可能稀释体液中的电解质浓度，导致...

标签: 发布日期:2025-09-30 11:19:33 Catid:1940 Status:6

364. 行业认可，荣耀加冕 | 卡丽亚&羡慕家居斩获2026质点奖·最佳舒适家具金奖 [100%]

...与拥抱松弛状态的矛盾点核心主张: “拼尽全力时敢冲,松弛时刻敢躺’--这不是懈怠,是给身体充电、为下一场赢蓄力的智慧将沙发定位为“奋斗者的能量补给站”让“躺”成为“赢”的前提。把色彩学、人体工程学、空间美学贯穿在这款沙发上。 RMA1-116躺赢将大师级的线条设计与高端材质相融，甄选进口优质皮革，触感细腻温润，搭配可调节人体...

标签: 发布日期:2026-03-24 06:42:49 Catid:1940 Status:6

365. 国家疾控局发布高温热浪公众健康防护指南 [100%]

...耗。高温天气如需外出，应减少剧烈活动并注意及时休息，避免过度的体力消耗。 3. 关注身体健康 (1)准备防暑降温药品。将防暑降温药品妥善储存，身体不适时服用(以药品说明为准)；若患有慢性基础性疾病或长期服用多种药物，应咨询医生。 (2)注意调节饮食。及时饮水，准备防暑降温饮品，适量冷饮，避免饮用含酒精、咖啡因以及大量糖分的饮品；少食多餐...

标签: 发布日期:2023-06-21 04:32:41 Catid:565 Status:6

366. 减肥老是原地踏步？没想到，这些简单的方法是“王炸” [100%]

...围：18.5~23.9 超重：24.0~27.9 肥胖：≥28 健康体重可不是简单的数字达标，它是身体处于良好状态的一种体现。BMI是一个参考值，由于每个人的身体成分不同，肌肉含量高的人，可能BMI也略高，但实际上这并不是肥胖。 除了BMI，腰围、腰臀比、体脂率和内脏脂肪面积等也是常见的健康评估指标。这些指标能够帮助我们更全面地了解身体脂肪的含量及其分布情...

标签: 发布日期:2025-03-17 03:23:10 Catid:2182 Status:6

367. 丧失劳动能力不是全残 法院：理赔以合同约定为准 [100%]

...份人寿保险，保险合同约定，被保险人因意外伤害或于本合同生效之日起一年后因疾病身故或身体全残，按保险金额给付身故或身体全残保险金。 2015年夏天，小李在家突发脑溢血，身体行动大受影响，后经劳动能力鉴定中心鉴定属完全丧失劳动能力。小李认为自己既然丧失劳动能力，就应该达到“全残”标准，于是向保险公司提出理赔，结果遭到拒绝。小李将保险...

标签:保险 小李 合同 鉴定 发布日期:2016-07-25 09:45:31 Catid:496 Status:6

368. 是“神器”还是“安慰剂”？——中学生“体考神器”调查 [100%]

...帮助并不大，更多是起到心理安慰作用，而且服用过量还可能会出现不良反应，对体考成绩和身体健康造成不良影响。 “体考神器”受追捧 “体测专用，跑步更快”“冲刺体测，快人一步”“一瓶就可以开挂考试”……记者近日以“体考神器”“体测提速药剂”等为关键词，在多个电商平台搜索发现，售卖此...

标签: 发布日期:2024-04-25 10:52:39 Catid:1830 Status:6

369. 让“过劳死”远离职场 [100%]

...场行为与疲劳状况的调查报告。报告显示，超过八成的劳动者承受着一般或更高的精神压力和身体压力，处于“过劳”状态。 加班如同家常便饭，已成为职场现状。张智勇团队的调查结果显示，职场人普遍反映工作负担较为沉重，12.9%的人平均周加班时间超过10小时，劳动者每周平均工作47.56小时，超过国家规定的每周40小时的标准工作时间，超时情况较为严重；53%...

标签: 发布日期:2018-11-20 09:30:00 Catid:478 Status:6

370. 无糖甜饮料真的不能天天喝！最新研究又添有害证据 [100%]

...增加。 现有的研究也给出了一些生理机制层面的解释：长期喝人工甜味剂饮料，可能引发身体复杂连锁反应。 研究者提醒：人工甜味剂的假甜信号骗不过大脑，反而容易引起混乱。摄入更多人工甜味剂饮料会增加对甜食的偏好，并影响长期的食物选择和饮食质量。 从现有的机理上来看，代糖就像是身体里“狼来了”的故事，如果长期天天喝，一直被骗的...

标签: 发布日期:2025-09-22 05:01:28 Catid:2182 Status:6

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