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361. “声动”之旅，启航！松江融媒小主持&演讲艺术指导春季活动开启 [100%]

...趣味练习。课堂上，上海视觉艺术学院教师、校教师朗诵艺术团团长祁永从换气、透气等基础技巧入手，带领孩子们掌握气息的应用方法与长短变化，在轻松互动中熟悉语言的声息与节奏，助力孩子们实现从不敢开口、词不达意到勇于表达、善于表达的转变。 艺术指导均采用小班化教学模式，兼顾不同年龄段学员的学习需求。课堂上，祁永深入浅出讲解核心知识，引导学...

标签: 发布日期:2026-03-09 11:53:17 Catid:2098 Status:6

362. 北京耀华版《狮子王》惊艳上演：小演员们重塑经典传奇 [100%]

...展示自我、锻炼才能的宝贵平台。在戏剧联课课程中,Ms Shannon和Ms Yasmin两位老师不仅传授了表演技巧、台词训练等专业知识,更注重培养学生的团队协作能力和社交技巧。她们通过角色扮演、即兴表演等方式,让学生在轻松愉快的氛围中提升自我,感受戏剧的魅力。在老师们的帮助下,学生们不仅提高了自己的英语能力和表演技巧,更在舞台上找到了属于自己的光芒。正如戏剧老师 Ms ...

标签: 发布日期:2024-07-01 05:19:06 Catid:1940 Status:6

363. 他为减肥学习跳绳，一不小心拿了世界亚军 [100%]

...并没有减少吕艳飞对花式跳绳的兴趣。他坚持每天去公园练习，向健身爱好者们请教花式跳绳技巧。 “慢慢地，我可以持续跳1分钟了，再到连跳10分钟，一个月左右，我可以连跳半个小时甚至更长时间。”吕艳飞笑说，“有一天我发现，镜子里的脸好像小了一圈，一称才知道，竟然瘦了15斤!” 半年瘦50斤，2年获全国冠军，3年成...

标签:跳绳 世界亚军 吕艳飞 世界跳绳锦标赛 有氧运动 发布日期:2020-06-30 08:30:03 Catid:1830 Status:6

364. 新时代文明实践在西安 西安国际港务区举办“全民健身 共享全运” 云上健身系列直播活动 [100%]

...生活》《美体舒压·零基础入门瑜伽课》为主题，邀请健身教练和瑜伽老师，通过传授健身技巧，纠正不良生活习惯和常见健身误区，倡导健康饮食，介绍瑜伽的作用及操作方式等，引导辖区群众树立健康生活理念，养成良好生活方式。直播活动通过西安国际港务区官方抖音账号火热进行。 “不正确的呼吸方法有害身体，甚至会导致疾病，所以在开始瑜伽练习之前...

标签: 发布日期:2021-09-22 04:40:43 Catid:734 Status:6

365. 郑璐：高压输电线上的“特种兵” [100%]

...完全是个门外汉。为了能干好带电作业工作，他努力“啃”输电专业书籍、虚心求教操作技巧，从一名初级工历练成了高级技师。 在一线工作多年，郑璐和工友们创造了连续4069天安全生产无事故的纪录，2011年、2015年创造了乌海地区220千伏线路“零故障、零跳闸”纪录，设备可用率年年都保持在99.8%以上。 输电线路大都分布在野外，一旦发生故障通常遇...

标签:输电工人 高压输电线 发布日期:2018-12-20 09:51:01 Catid:25 Status:6

366. 四川省南江县开展2025年专职心理健康教师培训 [100%]

...国家二级心理咨询师杨扬老师，凭借深厚理论功底与丰富临床经验，围绕沙盘游戏理论、辅导技巧、工作流程及与绘画艺术的融合应用展开教学，以“理论+实操”模式带领学员参与沙盘创作与解析，在“做中学、学中做”中感悟心理疗愈力量。 心身医学科睡眠中心心理咨询师邓柳青老师聚焦正念冥想与心理调适，通过深层呼吸、身体扫描、情绪调节等实操体...

标签: 发布日期:2025-11-28 03:22:50 Catid:1940 Status:6

367. 气温升高，柳絮纷飞；你的肌肤和妆容还有救吗？ [100%]

...> 大家对喷雾都持有自己独到的看法，确实我也相信真实的使用感受；但只有使用正确的喷雾技巧，才能更准确的评判一款喷雾是否真的好用还是鸡肋！ 空调房或是天气干燥时身边常备款保湿喷雾是否真正能起到决定性的作用呢？其实啊，保湿效果真的只能说一般般；如果是在办公室这样的环境下，我更建议大家将保湿喷雾喷洒在皮肤的周围，而不是直面的...

标签:肌肤 保湿 眼霜 状态 发布日期:2017-05-02 12:15:00 Catid:920 Status:6

368. 青春炽热滚烫 “播种者”顺丰同城积极作为护航青年骑士成长 [100%]

...们指引方向。 一方面，顺丰同城通过开展不同主题的技能培训提升青年骑士的专业能力和技巧，包括平台规则解读、送单技巧、客户服务技巧、时间规划等；同时通过交通规则、个人安全等主题的培训提升他们的安全意识；此外还推出了“职场萌新”专属权益，向青年骑士提供装备抵扣券、客诉免罚券等多种福利为他们留足成长空间。这些举措帮助青年骑士更快找...

标签:快递 顺丰 同城 发布日期:2024-05-08 05:15:39 Catid:566 Status:6

369. 2024年成都百万职工技能大赛电焊工比赛成功举办 [100%]

...基础理论知识及工艺知识掌握程度为重点，技能实操着重考查焊工对常用焊接方式的操作技能技巧。 随着裁判员宣布比赛开始，“钢铁裁缝”身穿工作服，头戴防护帽，手拿焊接枪，全神贯注地投入到实操技艺的较量中。电弧剧烈的燃烧声、钢板的敲击声与璀璨的弧光、青蓝色的烟雾交织在一起，选手们全神贯注，展示出高超的技艺和专业素养。他们有的仔细清理...

标签: 发布日期:2024-09-29 02:10:38 Catid:575 Status:6

370. 点滴现深情 经年暖人心 [100%]

...题”、“搭台唱大戏”：每到一处，张丽不仅会用通俗易懂的语言讲解智能手机操作技巧与反诈知识等，还会耐心解答老人们提出的各类通信难题，帮助大家切实解决生活中的具体困难，闲暇之余，能歌善舞的张丽还会热情的邀请老年人一起跳广场舞或合唱一曲河曲二人台，帮老人们在提升智能产品操作技巧与反诈意识的同时增添生活乐趣，她暖心、贴心的服务与活...

标签: 发布日期:2024-09-23 05:02:10 Catid:1940 Status:6

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