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351. 中国居民膳食指南提出6条饮食建议 [75%]

...均预期寿命逐年增长。但居民膳食结构仍存在不合理现象，豆类、奶类消费量依然偏低，脂肪摄入量过多，部分地区营养不良的问题依然存在，超重肥胖问题凸显，与膳食营养相关的慢性病对我国居民健康的威胁日益严重。为此，《中国居民膳食指南(2016)》提出了以上6条核心建议。 为了方便百姓应用，这次特别推出《中国居民膳食指南(2016)》科普版，以更加贴近百姓生...

标签:建议 居民膳食指南 发布日期:2016-05-13 06:27:03 Catid:565 Status:6

352. 质检总局：3批次德国进口儿童牙膏含氟超标 [75%]

对于吞咽控制能力还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，而过量的氟则容易导致氟牙症。近日，国家质量监督检验检疫总局进出口安全局发布了“2015年11月进境不合格化妆品信息”。其中，3款来自德国的儿童牙膏因氟超标受到退货处理。 3款不合格进口牙膏分别为昵昵乐含氟儿童牙膏、昵昵乐初牙呵护儿童牙膏、昵昵乐含氟儿童牙膏。国家质量监...

标签:德国 进口儿童牙膏 含氟超标 发布日期:2016-01-14 09:42:23 Catid:565 Status:6

353. 饮食清淡不是吃素 避免过油过甜过咸 [75%]

...成分。此外,油脂中含有大量的不饱和脂肪酸以及蔬菜中所不具有的多种维生素和微量元素,适量摄入可保证饮食中的蛋白质、脂肪等营养素满足人体基本的需要。 而清淡饮食的重点在于控制高胆固醇和高脂肪的食物,如动物内脏、肥肉等,以及含糖分较多的点心、糖果、蜜饯等。 总体来说,一是营养供给应保持平衡,选吃一些富含蛋白质、易消化吸收又能通便的植物纤维...

标签:饮食 发布日期:2015-06-19 04:34:18 Catid:492 Status:6

354. 卫计委：医疗机构发现食源性疾病须及时报告 [75%]

...食源性疾病是涵盖范围非常广泛的疾病，在全世界范围内都是一个日益严重的公共卫生问题。摄入受微生物或化学品污染的食品，可引起这种疾病。从粮食生产到消费(“从农场到餐桌”)，任何一个阶段都可能发生食品污染，也有可能是环境污染的结果，包括水、土壤或空气污染。　　食源性疾病最常见的临床表现为胃肠道症状; 然而，此种疾病还可能有神经科、妇...

标签:食源性 疾病 报告 发布日期:2014-11-21 10:38:11 Catid:565 Status:6

355. 日本科学家最新发现：爱吃米饭会睡得香 [75%]

...得越多，睡眠质量越高。　　新研究中，日本金泽医科大学研究人员调查了参试者的米饭摄入量及其睡眠质量。结果发现，米饭吃得较多的参试者睡眠更好。研究人员还调查了参试者面包、馒头和面条等面食的摄入量与睡眠的关系。但是，两者之间并未发现类似米饭与睡眠的关联性。　　研究人员表示，米饭比面食更有益睡眠的具体机理目前尚不完全清楚。但是一种...

标签:米饭 睡眠 日本 质量 研究人员 发布日期:2014-09-04 12:31:07 Catid:492 Status:6

356. 红肉让你无法“刚强” 五种食物男人最不该吃 [75%]

...胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。　　肥肉　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪...

标签:脂肪 雌激素 食品 黄豆 发布日期:2014-09-03 09:46:39 Catid:492 Status:6

357. 膳食纤维如何让你“少吃点” [75%]

...的血糖和胆固醇控制在一个最理想的水平;且肠道中微生物发酵的膳食纤维，可以减少总体食物摄入量和体重，这种作用被认为和抑制食欲的肠道激素有关系。 　　现在，英国伦敦帝国理工学院的加里·弗若斯特和他的研究团队揭示了膳食纤维在发酵同时，也可以直接对大脑产生抑制食欲的作用。他们的研究显示，膳食纤维在经过肠道中微生物的发酵后，释放出的短链...

标签:纤维 膳食 食欲 发布日期:2014-05-12 10:48:33 Catid:1159 Status:6

358. 北京发布中小学生健康膳食指引 提出平衡膳食“10个拳头原则” [75%]

...。 　　专家介绍，目前北京市中小学生膳食结构非常不合理，谷薯类、蔬菜水果类、奶类摄入量不足，油脂、盐等摄入量过多。《指引》首次专门对超重和肥胖、血脂偏高、血压偏高、血糖偏高、低体重营养不良学生、营养素缺乏学生6类不同健康状况的学生给出了系统的健康膳食指导。 　　据悉，北京市平衡膳食校园健康促进行动将持续5年。活动内容包括，各中...

标签: 发布日期:2014-03-19 11:13:32 Catid:565 Status:6

359. 中药材“限硫令”12月1日起实施 [75%]

...也有利于药材的贮存。 　　胡素敏介绍，此次药典的修改，不仅是为了防止人体二氧化硫摄入过量，也是出于保证中药品质的考虑。有人为了追求商业目的，利用硫黄对药材进行反复熏蒸，熏蒸时间的延长和次数的增多都会使药材中的一些有效成分发生变化，从而影响中药饮片的品质。 　　二氧化硫摄入过量也会对人体造成潜在影响，容易引起咳嗽、咽喉肿痛及消...

标签:中药材 硫黄 二氧化硫 发布日期:2013-12-11 10:13:04 Catid:565 Status:6

360. 从四点做起科学防范糖尿病 [75%]

...种情况？ 赵玉珠：应该从下面几点做起。 第一点，合理的调整饮食结构，控制每天摄入的热量，饮食应该低脂、适量蛋白质、高碳水化合物这样的构成。也就是说动物脂肪应该摄入的少一些，而我们现在很多人的饮食结构却是主食，也就是碳水化合物吃的少，动物性脂肪反而吃的多。那么这个就是所谓“富贵”的生活方式，它是导致糖尿病的一个不好的饮食...

标签:糖尿病 饮食 发病率 发布日期:2017-12-11 04:51:52 Catid:565 Status:6

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