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3561. 别让鼻炎“鼻” 你就范！一文读懂过敏性鼻炎的防与治 [1%]

...度轻重不一，可能是间歇性的，也可能是持续性的，单侧或双侧都有可能。严重时甚至会影响睡眠和呼吸，白天也没什么精神。 除了这些典型症状外，部分患者还可能出现嗅觉减退、咳嗽等症状。如果出现这些症状且持续时间较长，又没有其他明显病因，就需要高度怀疑是过敏性鼻炎了。 （二）医学检查手段 仅凭症状还不能完全确诊过敏性鼻炎，...

标签: 发布日期:2025-03-26 06:15:39 Catid:2182 Status:6

3562. 基孔肯雅热怎么防？科学防蚊指南发布 [1%]

...对周边环境进行处理，形成防护屏障。帐篷内建议使用电蚊香（优先选择便携充电式），确保睡眠不受蚊虫干扰。 远足徒步： 出发前在全身裸露部位均匀涂抹足量驱蚊液，特别注意脚踝、手腕等易叮咬部位。在背包肩带、帽子等处粘贴驱蚊贴。 居家防护： 夜间是蚊虫活跃时段，可在门窗、沙发、床铺周边喷洒驱蚊液。睡眠时使用电蚊香或蚊香片（使用盘香时务必...

标签: 发布日期:2025-08-05 04:33:45 Catid:2182 Status:6

3563. 心理健康蓝皮书：短视频高强度使用与抑郁和焦虑风险显著相关 [1%]

...179.9分钟和137.4分钟。超两成青少年、三成左右大学生和逾四成成年人因长时间使用短视频，对睡眠、学习工作精力产生了一定程度的消极影响。 农村户口、父母学历低或家庭经济状况差的青少年和大学生，以及中等学历、家庭人均可支配收入低的成年人，短视频使用强度更大；社会关系不佳，如留守青少年、父母关系不睦、师生或同学关系差的青少年或大学生，伴侣关...

标签: 发布日期:2025-04-18 08:30:10 Catid:2179 Status:6

3564. 别让听力 “衰老”，让爱清晰抵达 [1%]

... 良好的生活习惯对老人听力健康至关重要。首先，规律作息必不可少，保证充足的睡眠，每晚尽量在 10 点前入睡，让身体各器官包括耳部得到充分的休息。适度运动也不容忽视，像散步、太极拳等温和的运动方式，能促进血液循环，耳部血液循环良好有助于维持听力正常。在饮食方面，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜水果、坚果等。维生素 A、C、E ...

标签: 发布日期:2025-03-03 01:16:27 Catid:2182 Status:6

3565. 圆满落幕｜2026天然健康原料世界博览会在西安书写产业新篇 [1%]

...k; margin-left: auto; margin-right: auto;" /> 展会期间，国际创新原料及先进技术论坛、大脑健康与睡眠精准应用创新论坛、植物原料多领域创新应用合规与发展论坛、第三届发酵食品与功能食品论坛等活动同步举行，围绕原料创新、产业合规、技术升级与健康需求变化，为行业带来多维度的思考与实践参考。 三天展期落下帷幕，但产业的对话仍在继续。对采购商而言，展会...

标签: 发布日期:2026-08-27 07:09:11 Catid:2179 Status:6

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