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341. 体检发现“五高”如何积极干预 [100%]

....8毫摩尔/升，属于糖耐量异常，也应该引起重视。干预措施：首先要保证总热量摄取不要太高，多吃低热量、低脂肪、低蛋白、高纤维的食品；其次要改变不规律的作息，尤其是频繁熬夜应酬、暴饮暴食；最后要合理运动，最好每天进行30-40分钟轻微出汗的有氧运动。血压偏高血压增高是各类心脑血管疾病的最大隐患，一定要重视，国外已经把高...

标签: 发布日期:2018-07-23 04:37:16 Catid:478 Status:6

342. 牛奶不宜煮沸后饮用?真的 蜂蜜不宜开水冲泡?真的 [100%]

...牛奶里边比较特殊的成分，高温加热的话容易出现乳糖焦化，它的营养价值会降低，所以建议不要长时间高温加热牛奶。专家表示，在高温加热牛奶时最多不要超过1分钟，这样能在最大程度上保证牛奶中的营养元素不会遭到破坏。 　　话题2：运动吃香...

标签:蜂蜜 开水 牛奶 发布日期:2015-08-11 10:14:28 Catid:492 Status:6

343. 在崇明这个旮旯里 可以吃到两省美食 [100%]

...~颜值爆表的肉夹馍不要问小编为什么拍美食的时候不拍帅哥的脸！要知道，一个接近一米九的人做美食的时候，脸和手要同框本就不容易，小编尽力啦~来，再来个做凉皮的视频，吃不到看看也好哒~朴实好味道的凉皮提到未来规划...

标签: 发布日期:2018-12-13 11:54:01 Catid:478 Status:6

344. 网购需注意细节识别陷阱 [100%]

... 值得一提的是，消费者网购还要注意网络环境的安全，以免网购的重要信息被泄露。建议不要在网吧等公共环境使用，也不要在不能确定安全性的免费WIFI网络中网购交易。对于自用的网络，要安装杀毒、防木马软件，定期扫描清理。要看清网店资质和登录网址，不要随意相信个人发布的链接。网购中店家要求直接汇款的千万要谨慎，如不能确认对方的资质千万不要轻易...

标签: 发布日期:2018-11-09 08:50:00 Catid:478 Status:6

345. 每逢冬至饺子汤圆打擂台 盘点吃货的那些"大战" [100%]

...汤圆、北方人吃饺子，微博上网友为此掀起一场口水仗。不知道您家冬至吃什么?其实吃什么都不要紧，只要是一家人在一起，就好。所谓十里不同俗，其实，不仅是舌尖上的冬至引争论，月饼、豆腐脑甚至荷包蛋等美味的吃法都曾惹网友“开战”，而热闹的背后是大家对家乡风俗人情的力挺和牵挂。扬子晚报记者为您盘点那些网友们的美食吃法之争。　　每...

标签:冬至 美食吃法 发布日期:2014-12-23 06:27:15 Catid:565 Status:6

346. 北京发布国庆假期旅行健康提示 不建议较多人群聚餐聚会 [100%]

...，北京发布国庆中秋假期旅行健康提示。 刘晓峰建议民众注意以下防控要点： 一是不要前往疫情仍严重的境外国家或地区。如果必须出境，务必提前查询世界卫生组织网站、海关总署网站或目的地国家的官方网站，了解目的地疫情风险状况和应急响应级别以及防控要求，以便做好各项准备。 二是进行自我健康评估。若有身体不适，尤其是发热或呼吸道症状时...

标签: 发布日期:2020-09-30 03:48:48 Catid:565 Status:6

347. 心理特级教师杨敏毅提醒:请跟高考的孩子说个笑话 [100%]

...健康教育中心主任、心理特级教师杨敏毅强调，高考生的发挥30%取决于家长。备考期间，家长不要将自己的社会压力盲目转嫁到孩子身上。 压力过大，“学霸”突然不会做题 高考前夕，一位考生担心高考落榜，悄悄拿了家里2000元离家出走；另一名来自市实验性示范性高中的“学霸”，一次模拟考最后20分钟还剩两道大题目来不及做，心理崩...

标签:特级 高考 孩子 教师 心理 发布日期:2015-05-12 10:58:53 Catid:575 Status:6

348. 嗑太多瓜子危害大 伤胃伤肝致早衰 [100%]

...小时以后再吃，由于瓜子吃多了会胀肚子，影响食物消化，所以饭后不宜立即吃瓜子。饭前也不要吃瓜子，否则会影响食欲的，瓜子吃多了会有饱腹感的。 2.注意吃瓜子的数量 瓜子吃的过多，会导致空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠...

标签:瓜子 发布日期:2016-01-18 11:31:04 Catid:492 Status:6

349. 年关将至又唱空城计！get起这些早餐免得饿肚子 [100%]

...下。 之后，用保鲜袋将它们全部包起来。 你想要做几个饭团就包几个保鲜袋，记住不要太大。 再来将袋口处拧紧，然后用手搓揉它。 随后搓成饭团的三角形状，在表面刷上烧烤酱，送入烤箱内烤制，大约15分钟直至表面焦黄即可。 最后再在表...

标签:吐司 美味 取出 烤箱 早餐 发布日期:2017-02-14 12:22:00 Catid:492 Status:6

350. 在松江 一碗白米饭配什么最好吃 [100%]

...柔软有弹性，食味清淡略甜等特点。用这种大米煮出来的米饭，冷了也不会变硬。米饭党们请不要错过。那么，问题来了，在松江，一碗白米饭，配什么最好吃呢？开胃大餐——松林猪肉最传统的也是百吃不厌的。天底下还有比红烧肉更配一碗白米饭的吗？肉要选好肉，辟如松江的松林猪肉。小伙伴口中有着“大理石花纹”的松江本土猪肉，切开跟...

标签: 发布日期:2018-09-10 05:53:30 Catid:478 Status:6