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331. 优思益打造“精准营养”方案，全方位呵护全民健康 [88%]

营养与健康密不可分，科学合理的营养摄入，是维持健康状态的关键因素之一。 但为什么很多人看似吃得很营养，却依然出现因营养不良而影响健康的问题呢?答案就在于：营养并不够精准。 由于个体在遗传代谢、生活方式、营养摄入、肠道微生态等方面存在显著性差异，因此膳食补充不能一概而论，需对个人的营养进行具体的个体化干预，注重精准营养。 ...

标签: 发布日期:2023-12-26 05:16:10 Catid:1940 Status:6

332. 北京十部门联手防控儿童青少年近视 禁电子产品入课堂 [88%]

...幕开展教学时长累计不得超过教学总时长的30%。家长要以身作则地引导孩子特别是学龄前儿童合理有度地使用电子产品；严禁8岁以下低幼年龄儿童玩电子游戏；孩子每天使用电子屏幕时间不得超过1小时。 切实减轻学生学业负担 学校要合理安排学生作业时间，小学一二年级严禁布置书面家庭作业。家长要引导孩子合理安排作业时间，督促孩子规范做好眼...

标签:青少年总体近视率 发布日期:2019-11-08 09:11:18 Catid:565 Status:6

333. 上海5岁幼儿乳牙患龋率为65％ 老年人更高达98％ [88%]

...防、可治的，防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。“有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物和定期口腔检查等，都可以有效维护口腔健康。此外必要时还可以寻求专业口腔维护的帮助，如局部应用氟化物、窝沟封闭和洁治（洗牙）等。定期检查、及早防治是关键。专家建议，成年人每半年到一年进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。（

标签:口腔 儿童 检查 发布日期:2017-09-25 11:28:43 Catid:496 Status:6

334. 家庭医生多点执业送健康进楼宇 [88%]

...大量年轻的职业人群，是辖区经济社会发展的主要贡献者，可他们因加班熬夜、缺乏锻炼、不合理膳食、压力较大等原因，长期透支着健康。2013年，长宁区结合“六个便利”凝聚工程（便利午餐、便利住行、便利保健、便利交友、便利学习、便利休闲），提出“家庭医生进楼宇，服务职业人群”的设想，一批医务人员陆续走进商务楼宇和企业园区。“社区...

标签: 发布日期:2018-12-18 05:26:31 Catid:478 Status:6

335. 假期结束完全不想上班？这份“节后综合征”治愈指南，请查收 [88%]

...怀有恐惧心理。 应对方法 ①节后短时间内不宜超负荷工作，建议逐步增加工作量，合理安排任务，循序渐进地进入工作状态。 ②调整心态，从放松的假期模式逐渐过渡到工作模式。深呼吸放松心情，尝试进行正面想象，如想象自己在工作中取得成功、与同事愉快相处的场景。这有助于提升自信和减轻焦虑感。 ②积极心态和利用日历、提醒工具等来帮助你...

标签: 发布日期:2025-10-11 10:58:20 Catid:2182 Status:6

336. 青岛市发改委等十三部门发出“爱粮节粮反对浪费”倡议呼吁争做勤俭美德的传承者 [88%]

...。争做制止浪费的示范者，倡导理性消费理念，积极践行“光盘”行动，提倡科学饮食、合理膳食。争做爱粮节粮的践行者，粮食行业发扬节粮减损的优良传统，确保颗粒归仓、高效产出。各级机关、社会团体、企业、学校等，认真落实爱粮节粮措施，在全市形成爱粮节粮新风尚。争做厉行节约的宣传者，积极配合相关部门开展《反食品浪费法》宣传工作，借助广播、电...

标签:青岛市发改委 爱粮节粮 发布日期:2021-09-15 11:35:23 Catid:1828 Status:6

337. 专家建议：风险依然存在 坚持用好“三宝” [88%]

...成文明健康生活方式的习惯，平时就能带头践行绿色低碳，理性消费；规律作息，适度运动，合理膳食，戒烟限酒，守住“舌尖上的健康”；讲究个人卫生，勤洗手、常通风，不随地吐痰、乱扔杂物，做好生活垃圾分类投放；就餐时建议实行分餐制，使用公筷；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。遇有疫情，就能自觉做到科学应对、理性防范，不恐慌、不传信谣言，...

标签:疫情防控 发布日期:2020-03-27 08:21:07 Catid:1855 Status:6

338. 白露时节这样做好健康防护 [88%]

...离、咳嗽礼仪等；注意开窗通风，保持新鲜空气流通；坚持健康的生活方式，保持规律作息、合理膳食，不熬夜，如果感染呼吸道疾病要及时治疗。 李燕明特别提醒，对于普通感冒，不建议盲目使用抗菌药物，主要是以对症治疗为主。感染后要注意休息，清淡饮食，给予身体自我恢复的时间。对于有基础疾病的老年人等高危人群，要观察症状变化，如果出现发热不退、呼...

标签: 发布日期:2024-09-07 08:49:41 Catid:1830 Status:6

339. 儿童高糖饮食当心诱发糖尿病 医生建议少摄入高糖食物 [88%]

...及时把胰岛素用上去之后，这个小朋友整体的症状就得到了快速缓解。 医生建议：合理饮食，密切关注儿童糖尿病发生发展。 近年来，我国儿童糖尿病的发病率有逐年上升的趋势。有哪些信号需要家长警惕呢？ 医生建议，即便是健康的儿童，也不应过多摄入高糖食物。长期大量摄入高糖食物会导致患儿肥胖、胰岛素抵抗，甚至血糖代谢异常。...

标签: 发布日期:2025-03-03 03:01:46 Catid:2182 Status:6

340. 广州市启动世界粮食日和全国粮食安全宣传周 [88%]

...户、进学校、进社区等系列宣传活动，通过网络有奖互动等形式，普及粮油存储、膳食平衡、合理营养等方面常识，宣传保障国家粮食安全等科普知识，让群众进一步认识节粮减损的社会重要性。

标签:粮食日 发布日期:2019-10-16 09:05:20 Catid:1828 Status:6

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