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321. 秋分到，秋风起，秋衣穿 防“寒凉之气”伤身 [100%]

...水洗脸、洗脚、浴鼻，身体健壮的人还可洗冷水浴等。　　如果想收到良好的健身效果，不要穿着单衣去户外活动，应根据户外气温变化，增减衣物。锻炼时，不宜一下子脱得太多，应等到身体发热后，才可脱下。锻炼后，切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉。　　[膳食推荐]　　■海米炝竹笋　　[配料]　竹笋400克...

标签:秋分 锻炼 竹笋 发布日期:2014-09-25 05:11:51 Catid:492 Status:6

322. 睡眠长短可以影响寿命 睡觉太早太晚都伤身 [100%]

...，常熬夜的人也要调整作息，按时上床;把卧室灯光换成暖色;早上按时起床、吃早餐;晚上9点后不要吃东西，坚持至少21天。　　3.常熬夜的人记性差。　　常熬夜的人“快速眼动睡眠”质量不好，而“快速眼动睡眠”有助于大脑整理白天的经历、强化记忆。心理咨询师王小雷说，研究显示，连续两周每晚只睡6小时的人，短时记忆会受到影响。...

标签:睡眠 寿命 睡觉 健康 发布日期:2014-08-29 09:11:10 Catid:492 Status:6

323. 睡眠长短可以影响寿命 睡觉太早太晚都伤身 [100%]

...，常熬夜的人也要调整作息，按时上床;把卧室灯光换成暖色;早上按时起床、吃早餐;晚上9点后不要吃东西，坚持至少21天。　　3.常熬夜的人记性差。　　常熬夜的人“快速眼动睡眠”质量不好，而“快速眼动睡眠”有助于大脑整理白天的经历、强化记忆。心理咨询师王小雷说，研究显示，连续两周每晚只睡6小时的人，短时记忆会受到影响。...

标签:睡眠 寿命 睡觉 健康 发布日期:2014-08-29 09:11:10 Catid:492 Status:6

324. 婴幼儿肠道问题的防治，妈咪爱和日常护理不能少 [100%]

...都会有些肠道问题。因此家长要在日常护理上特别注意。提供母乳的妈妈要注意自己的饮食，不要一次吃的太多要少食多餐，不吃油腻难消化的食物，可吃些容易消化的米粥、面食、青菜等。奶粉喂养的宝宝，严格按照奶粉的冲调比例，六个月以前不要随意更换奶粉。六个月以后如果奶粉换段或是更换品牌，一定要采取递增的方式，让宝宝逐渐适应。添加辅食后家长要避...

标签: 发布日期:2020-10-28 06:03:18 Catid:1940 Status:6

325. 当你老了｜什么样的老人，除夕和大年初一也要在社区食堂搭伙 [100%]

...己无力补贴小儿子，也帮不上什么忙，沈阿婆显得有些难过和自责：“他们家里也很困难，我不要他来看望……”平时看望她比较多的是大儿子，可是老人又说：“他还没退休，他单位请假很难的，我也不要他常常来，我叫他放心……”说话的时间长了，老人有些疲倦。看得出，难得有客人造访，她既想跟人多说说话，体力又无法支撑。从她家起身的时候，...

标签: 发布日期:2019-03-19 10:00:58 Catid:478 Status:6

326. 浙江新增5例！病毒来源确认！李兰娟回杭解答十大热门问题：怎么杀毒？ [100%]

...外注意。对于普通人来说，家中常通风、勤洗手，并常规消毒碗筷，入口的食物要煮熟，尽量不要吃野味。 5.目前治疗如何开展？ 对于新型冠状病毒，有效抗病毒药物还没有。目前临床治疗指南已有第二版，给予营养、休息、补充水电解质、吸氧等。对于重症患者，我们在抗击H7N9禽流感中建立的一套“四抗二平衡”的救治策略，是行之有效的&mdash...

标签:新型冠状病毒 发布日期:2020-01-22 05:22:36 Catid:1830 Status:6

327. 上海乡村老人面对死亡这件事：“活在当下”为何这样难 [100%]

...许多冒牌道士纷纷上岗，游走于各个乡村之间，收取不菲的费用。 赵春贤劝解逝者家人，不要在一些商贩的“道德绑架”下花了冤枉钱，并拿出奉贤区民政局今年的新政，“文明办丧奖补办法”，称在不搞封建迷信、不请假道士和尚开展丧事活动等的情况下，政府会给予1000元的奖补金。事主家人见状，立即辞退了资质不明的道士。 “我们发现，不少...

标签: 发布日期:2020-09-02 10:38:44 Catid:922 Status:6

328. 西兰花卷心菜 最易导致胃病的九种食物 [100%]

...，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。 严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。 急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。 5、生洋葱 洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，...

标签:西兰花 卷心菜 胃病 食物 发布日期:2015-04-28 10:24:14 Catid:492 Status:6

329. 吃野草莓、樱桃 有人不幸被毒倒 [100%]

...果实季，有些作观赏用的果树可能未经驯化，有些植物可能会受到污染，建议大家外出游玩时不要随意采摘野菜野果食用。 野草莓可能被打农药 最近，浙江有三户人家外出游玩时，采了路边红彤彤的野果吃，结果路遇喷洒农药的工作人员，称这片野果半小时前刚被喷洒过有毒农药百草枯。经过去当地医院催吐、护胃等一系列抢救措施后，又转入了浙大一院观察治疗...

标签:樱桃 草莓 不幸 发布日期:2016-05-10 08:23:30 Catid:483 Status:6

330. 佛系爆款：素食中的“野味” [100%]

...亲手烹制的各种春菜美食。 葱油蚕豆 腌笃鲜 香椿炒蛋 清炒枸杞藤 不要再吵着闹着说没人送你什么白色情人节礼物了，先得把内功修炼好，是不是？会做菜，做好菜，每天都能吸引别人跟你回家过节的。 片末彩蛋：螺蛳 清明节前，是吃螺蛳的最好季节。俗话说：清明螺，赛只鹅。偷偷告诉你，剪好的螺蛳也能养两三天的，趁天好，囤上十...

标签:　　 螺蛳 野味 眼妹 发布日期:2018-03-15 10:13:00 Catid:492 Status:6

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