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311. 静安深入开展体质监测工作 引导市民科学健身锻炼 [100%]

...动的正确方式。”记者了解到,体质监测的项目包括:身高、体重、体脂肪、体重、BMI(身体质量指数)、非脂肪量等各项健康指数,有效指示测试者的身体健康状况;肺活量测试,反映人体肺的容量和工作能力;台阶试验,反映人体心血管系统机能水平;还有握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时、俯卧撑(男)、一分钟仰卧起坐(女)、纵跳等项目——一整...

标签: 发布日期:2018-10-16 10:52:19 Catid:478 Status:6

312. 保持年轻的十个小秘密竟是…… [100%]

...到天天打伞那就更好不过了。 双手及时涂抹润肤霜 手背上的皮肤非常薄,这让它比身体其他部位的皮肤更容易老化。并且手部平时运用的最多,容易产生皱纹。 不要用清洁力太强的香皂和洗手液,洗完手记得及时涂抹护手霜,按摩手部,让自己的双手变得娇嫩白皙。 密切注意盐的摄入量 摄入过咸的食物会让身...

标签:皮肤 手机 身体 可以 睡眠 发布日期:2017-08-21 12:55:48 Catid:920 Status:6

313. “熬夜算工伤”其实是种善意提醒 [100%]

...dquo;熬夜衰老”算工伤,并非言过其实,反而应该加以重视。 普通人都知道,熬夜会对身体不好。美国《国家科学院学报》刊登的一份新研究表明,睡眠不规律会对超过1000个基因造成“严重破坏”,这可以解释为什么老上夜班、时差失调会导致一系列健康问题。但是目前,我国法律对夜班却缺乏相应的补助性规定,这也导致了夜班族们权益上的缺失。比如一些地...

标签:熬夜算工伤 发布日期:2015-11-15 12:18:36 Catid:565 Status:6

314. 夺刀少年能下床行走 称靠考试选学校更公平 [100%]

...力气,感觉浑身有些发热。”易政勇声音很轻地说着,有时还得靠近才能听清楚。“现在身体状况越来越好,家里人扶着能够起床一小会,这两天开始吃一点东西,营养主要靠点滴。”   各界“点赞”英雄事迹   柳艳兵、易政勇见义勇为的事迹报道后,众多网友为两位少年的“勇敢”点赞,称他们为“最美考生”。   因伤重...

标签:少年 学校 发布日期:2014-06-13 11:09:02 Catid:565 Status:6

315. 标准不一、鱼龙混杂……“代餐饮”减肥靠谱吗? [100%]

...有根本改变你的生活习惯和饮食习惯,只是单纯的少吃东西。吃时间长了,整体的精神状态和身体状态都非常的差,比正常吃饭差很多,所以我感觉不太对,就选择不吃了。”在告别代餐,正常一日三餐后,赵先生的体重又从90公斤反弹到了115公斤,达到了人生体重的巅峰时刻。除了体重容易反弹之外,家住上海的姚先生告诉记者,他在2018年冬天食用某微商推荐的代...

标签: 发布日期:2019-08-07 09:25:22 Catid:479 Status:6

316. 市民身边的健身苑点升级了 [100%]

...类项目。类似健身房常见的综合性力量训练器械将出现在益智健身苑点,这正是针对上海市民身体素质中的短板。 上海市体科所体质研究与健康指导中心主任刘欣介绍,上海市民体质普遍存在肌力不足的短板,需要引起重视。“肌肉力量是体质强弱的核心要素,也是身体健康的重要组成部分,如不予以加强将难以维持良好的体质水平。专门的力量训练在市民日常体育...

标签:健身 益智 市民 器材 发布日期:2017-06-26 09:33:08 Catid:483 Status:6

317. 功能之外,如何让智能家具更好用? [100%]

...始终与具体使用场景相连:人在什么时候需要调节,怎样操作更加顺手,家具如何适应不同的身体状态,以及设备如何在运行过程中兼顾安全与隐私。 功能就...

标签: 发布日期:2026-08-25 04:39:45 Catid:1940 Status:6

318. 吹响健康号,吃动平衡赢“瘦”局 [100%]

...平衡膳食 食物丰富多样,大致可分为五大类。 第一类:谷类及薯类。主要为身体提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。 第二类:动物性食物,包括肉、禽类等。主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A、B族维生素和维生素D。 第三类:豆类和坚果。包括大豆、坚果等,主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、B族维生素和维生素E。...

标签: 发布日期:2025-03-28 12:43:38 Catid:2182 Status:6

319. 上海奉贤:重阳走访慰问高龄困难老人、百岁老人 [100%]

...人的生活,及时回应老人关切,让他们的晚年生活更加幸福。 在沈陆村,96岁的陈云时,身体不好,常常卧床不起;哺育的一子四女,有的生活不能自理,有的重残无业,是典型的一户多残家庭。王益群与老人亲切交流,鼓励老人要坚定信心,以乐观的心态积极面对生活。区委、区政府也将持续关注困难高龄老人的急难愁盼,不断健全救助帮扶体系,不断提高困难高龄老...

标签: 发布日期:2024-10-11 04:23:20 Catid:922 Status:6

320. 智能睡眠的3.0时刻 :AI DREAM要让床垫变成AI睡眠终端 [100%]

...弹簧寿命、海绵密度、面料亲肤度,那么现在比拼的是谁能用算法让床真正“理解”人的身体。只不过舒达敏锐地嗅到了这一变化,并快速作出了回应。 三、3.0时代的产品逻辑 迄今为止,床垫行业经历了三个阶段的演进。 1.0电动床时代,解决床可以动起来的问题。2.0智能床时代,实现睡眠数据采集监测。目前市面上绝大多数产品停留在这两...

标签: 发布日期:2026-09-09 05:54:45 Catid:1940 Status:6