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3141. 国家版减肥指南来了！转发收藏，全是干货→ [99%]

...因，肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主，抗阻运动为辅，每周进行150~300分钟，中等强度的有氧运动每周5~7天，至少隔天运动1次，抗阻运动每周2~3天，隔天1次，每次10~20分钟，每周通过运动消耗能量2000kcal或以上。 少坐 每天静坐和被动视屏时间要控制在2到4个小时以内，长期静坐或伏案工作者，每小时要起来活动3到5分钟。 温馨提醒 减肥要...

标签: 发布日期:2025-03-11 09:47:13 Catid:1830 Status:6

3142. 清华大学中国平衡发展指数报告（2021）发布,民生领域成绩最为明显 [99%]

...构建强大国内市场具有重要作用。通过对我国居民可支配收入占比同世界主要经济体相比处于中等偏低水平的现状分析，他提出要增加保障房的供给，一方面创造就业需求，另一方面缓解土地出让金所隐含的税收对居民收入的影响，进而提升居民购买力和促进居民消费。 清华大学社会科学学院党委书记刘涛雄教授从数字经济角度解读了指数报告。他认为，数字经济推动经...

标签: 发布日期:2021-04-21 02:31:36 Catid:1830 Status:6

3143. 李克强：“双创”为众多人提供了公平竞争机会 [99%]

... 世界知识产权组织公布的2017年全球创新指数排名中，中国从2013年的35位提升至第22位，居中等收入经济体之首。中国早期创业活动指数为12.84%，高于美、德、英、日等发达国家；2016年中国获得的风险资本投资额约占全球总额的四分之一。 关于“双创”，总理作过这些阐述—— “双创”是实施创新驱动发展战略的重要抓手，是推进供给侧结构...

标签:李克强 总理 创新 创业 发布日期:2017-08-06 03:10:17 Catid:565 Status:6

3144. 北京楼市“金九”遇冷 新房成交量环比或跌两成 [99%]

...据统计局数据显示：在8月份房价指数中，北京新建商品房指数明显分化，90平方米-144平方米的中等户型涨幅只有3.6%，小户型更是同比下调，而144平方米以上的新建大户型价格同比涨幅高达9.3%。 对此，胡景晖称，由于近两年土地价格高涨，使得新房新增供应项目也越来越偏高端化，这也是导致北京新房成交均价出现了明显上涨的重要原因。 加快推盘抢收

标签:北京楼市 新房成交量 发布日期:2015-09-29 09:03:00 Catid:1159 Status:6

3145. 全国多地加分项目“瘦身”让高考更拼实力 [99%]

...生录取。从2017年起，加分考生范围调整为“从边疆、山区、牧区、少数民族聚居地区在高级中等教育阶段转学到本市就读的少数民族考生”，分值5分，也仅适用于北京市属高等学校招生录取。　 加分认定和审定更加严格　 为确保公平公正，各地出台的政策对未来高考加分的认定和审核进行了严格规定。　 河南要求，建立健全考生加分资格...

标签:高考加分 高考报名 高考招生 加分资格 高考瘦身 发布日期:2015-03-30 10:31:24 Catid:565 Status:6

3146. 广东代表吁公务员加薪:企业员工收入增长非常大 [99%]

...但企业后面提得特别快。” 　　刘林认为，公务员薪酬要定一个标准，至少要提高到中等以上程度，再根据每年的物价上涨进行调整。 　　“我也同意你们说的，就是在发达国家，最聪明的人都到企业挣钱去了，中上才去做公务员，这种形势将来在我国也会实现。”刘林说，目前我国还处于过渡阶段，这个阶段就要解决好当前该解决的问题。第一财经日报

标签:公务员 发布日期:2014-01-20 06:37:56 Catid:565 Status:6

3147. 这个奉贤阿姨的英语笔记承包了我一年的笑点 [98%]

...一方面希望自己的孩子能有出息地离开家，一方面却又希望他们常常回家，于是就在孤独寂寞中等着盼着，蹉跎了自己的岁月。 如今有了这样的睦邻四堂间，有了这样的英语课，老人们反倒忙碌起来：今年大年初三，小辈们还在乡下陪伴着，老人却忙不迭地去四堂间“打卡”了；周末，孩子们驱车回家见大门紧锁，得跑去四堂间上才能见着父母的面。农村老人算是...

标签: 发布日期:2019-05-21 08:01:00 Catid:922 Status:6

3148. 走出百余名冠军 这座城市咋做到的? [98%]

...定市培养和输送高水平竞技体育后备人才的龙头。 保定市体育运动学校是一所全日制普通中等专业学校，中专部学生600余人，附设业余训练的初中部、小学部共有学员200余人。学校党总支书记张春立表示，因为打通了升学渠道，孩子们可以在中专阶段继续深造，近几年招生火爆。 目前，该校开展夏季项目18个、冬季项目11个，有20多支运动队。教练员宋建凯说：“...

标签: 发布日期:2024-06-06 04:48:49 Catid:1830 Status:6

3149. 打通经济循环堵点 促进供需更好对接 [98%]

...速发展阶段，具有全球最完整的工业门类、强大的生产能力和完备的配套体系，拥有包括4亿多中等收入群体在内的14亿人口，在市场需求、产业体系、人力资源、软硬基础设施等方面形成了超大规模市场优势。新发展阶段扩大内需，要坚定战略自信，充分挖掘国内市场潜力，形成以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局。 （作者单位：中国宏观经济研...

标签: 发布日期:2023-02-02 11:59:01 Catid:26 Status:6

3150. 浦东探索依法办学依法治校 [98%]

...、法律化，有章可循，打造校园良好环境。目前区内大部分中小学、幼儿园和特殊教育学校、中等职业学校均建立了学校章程和相应的教学、科研、学生、人事、资产与财务、后勤、安全等方面的管理制度。预计今年将全部完成章程建设。　　与此同时，学校的科学治理结构也正逐步完善。据悉，新区绝大部分中小学和幼儿园已建立起校级、年级、班级三级家...

标签: 发布日期:2014-11-06 04:49:42 Catid:478 Status:6

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