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301. 品尝春天滋味 “不时不食”也要适量 [100%]

...为土壤存在重金属严重超标的可能，完全不适合食用。2020年发表的学术论文《电感耦合等离子体质谱法（ICP-MS）测定北京地区常见野菜重金属含量》指出，通过对北京公园、山林、道路两侧等多个区域的苜蓿、苦菜、蒲公英、车前草、荠菜等5种野菜采样检测，发现这些野菜的铅、镉、铜、铬、砷等重金属含量普遍超过《食品安全国家标准 食品中污染物限量》，而且公园和山...

标签: 发布日期:2025-03-10 03:50:47 Catid:2182 Status:6

302. 暑期海滨戏水谨防水母蜇伤 [100%]

...斑、丘疹，犹如鞭痕。每个人被水母蜇伤后的症状不尽相同，这与水母种类、蜇伤面积和个人体质有关，严重者可能出现过敏性休克，有生命危险。 李明鑫提醒，一旦被水母蜇伤，应立即上岸，用毛巾顺着同一方向，将身上的水母刺囊弄掉，如果没有毛巾，可以用沙子代替。然后用肥皂水、苏打水或其他碱性液体对伤处进行擦拭，减轻蜇伤引起的症状。千万不能用淡水或...

标签: 发布日期:2024-08-12 10:58:09 Catid:1830 Status:6

303. 治疗高血压，中西医各有优势 [100%]

...医外治方法等辨证施治，通过调理身体的阴阳平衡、气血运行来控制血压，且能够根据患者的体质、症状和病因进行个体化治疗。 看中医还是西医，高血压患者该如何选择？郭明说，早期或轻度高血压患者可选择中医治疗，通过整体调理和生活方式改变来控制血压；对于血压显著升高或有并发症风险的患者，用西药治疗可以快速控制病情，避免急性并发症发生；糖尿病、...

标签: 发布日期:2024-05-17 12:49:00 Catid:1830 Status:6

304. 春分时节寒暑平 疏肝健脾调阴阳 [100%]

...时节宜早睡早起；可选择散步、慢跑、太极拳、八段锦等项目适度运动，帮助气血运行，增强体质；避免过早减衣，以防倒春寒引起感冒，过敏体质者外出应注意防护；因这一时节肝气旺、肾气微，饮食宜适当减酸增辛，并注重健脾祛湿，可适当多吃“春菜”，如荠菜、春笋等；还应注意调摄情志，保持心情舒畅、乐观向上。 一些中医外治方法也有助于养生保健。...

标签: 发布日期:2025-03-21 06:05:11 Catid:2182 Status:6

305. 中医专家建议“防-治-养”闭环实现过敏科学防治 [100%]

...素为主，可快速控制急性症状。中医则强调整体调理，通过中药、针灸、穴位贴敷等手段调节体质，配合运动锻炼、情志调适、饮食管理及环境防护措施，形成“防-治-养”闭环。 赵铭辉建议，花粉高峰期可佩戴口罩和护目镜，居家使用空气净化器并加强通风，及时清洗鼻腔及衣物床品。另外，日常要保持平和心态，使肝气舒达，注重养护阳气，适量晒太阳，避免...

标签: 发布日期:2025-04-02 03:38:12 Catid:2182 Status:6

306. 中医支招暮春时节“一老一小”科学锻炼 [100%]

...，更多人选择户外运动。中医专家介绍，这一时期顺应自然规律科学锻炼，有助于增强老年人体质、促进儿童青少年生长发育。 中国中医科学院西苑医院心血管三科副主任医师白瑞娜介绍，时值谷雨节气，此时外出运动能够帮助人体顺应自然界阳气升发的趋势，促进气血运行，增强体质。 “老年人有气血渐衰、筋骨较弱的特点，应选择较为温和舒缓的锻炼方式，...

标签: 发布日期:2025-04-23 06:09:11 Catid:2182 Status:6

307. 孩子久咳不止 专家提示要合理膳食 [100%]

...药大学附属医院治未病科主任王莉说，孩子在流感、肺炎支原体患病后期，应注重养脾胃，把体质调理好、养起来，饮食以清淡为主，忌糖，忌生冷，忌鱼虾蟹，忌食补。 专家介绍，从中医角度讲，孩子咳嗽时间比较长，可以采用一些食疗方进行调理： 如果孩子表现为咳嗽、痰多、痰白清稀时，将新鲜的梨洗净，不去皮，挖去梨核，在梨中间加入陈皮、生姜，放在...

标签: 发布日期:2023-12-14 02:19:02 Catid:1830 Status:6

308. 教育部：严禁！这种情况将问责 [100%]

...青少年近视重点工作计划。该计划还明确，要将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核，严禁地方各级人民政府片面以学生考试成绩和学校升学率考核教育行政部门和学校。

标签: 发布日期:2023-04-08 11:17:46 Catid:565 Status:6

309. 全民健身：太极进校园、国粹润童心 [100%]

为进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，推进学校阳光体育运动，在湖南衡阳县全民健身服务中心的策划安排下，今年该县太极拳协会在县实验中学开展了丰富多彩的“太极文化进校园”活动。“太极运动进校园”活动旨在传承与弘扬太极文化，让学生与太极 “零距离”接触，提高对太极文化的认识，在领悟太极博大精深的文化内涵的同时，促进青少...

标签: 发布日期:2022-12-08 03:26:39 Catid:575 Status:6

310. 送你一份秋冬季青少年儿童中医保健宝典 [100%]

...关重要。 专家建议，家长可以了解一些小儿膏方和小儿推拿的常识，带孩子到中医科进行体质辨识，根据孩子体质选择合适的膏方进补和科学的推拿方式强体。比如在秋冬季节，家长可以早晚给孩子适当按揉足三里穴位、捏脊背、按摩腹部，提升孩子的免疫力。 “寒冷时节，在医生指导下进行穴位贴敷治疗，对孩子健康有益。”李海霞说，穴位贴敷治疗是指...

标签: 发布日期:2022-10-24 09:37:13 Catid:1830 Status:6

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