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301. 季节交替小心“病从口入” 处暑饮食三原则 [100%]

... 软硬适宜　　食物的温度也要适当。人对饮食冷热的要求不尽相同，一般说，阳性体质者喜冷饮，阴性体质者喜热饮。随人所好，可适当调节饮食的温度，但切不可过冷过热。食物寒温失宜，不仅会对胃肠道产生不良刺激，而且会损伤人体阴阳之气。　　对食物的软硬要求也不同。脾胃虚弱者及老年人、小儿宜进半流食，如面条、稀粥类;也可根据情况进软食...

标签:食物 饮食 处暑 清淡 发布日期:2014-08-29 06:34:19 Catid:492 Status:6

302. 烟台福山：今年大樱桃价格缘何走低? [100%]

...品质量差，而导致果品质量差的主要原因是：去年的连续降雨和后期高温，对樱桃树本身“体质”影响很大，涝洼地块出现死亡(严重的地块每亩死亡率达到30-40%)，今年结果的果树“体质”弱，类似于带病工作(结果)，所以单果个头小，口感也差。 　　影响大樱桃价格还有其他次要因素。一是产量高。今年春季没有发生冻害等自然灾害，单棵樱桃树座果率明显...

标签:大樱桃 价格研究 烟台福山 发布日期:2014-06-09 06:47:30 Catid:1922 Status:6

303. 北京儿童医院新设瘢痕门诊 [100%]

...早治疗。 　　据介绍，瘢痕恢复通常需要两年时间，早期治疗更有利。马琳建议，有瘢痕体质的人在做手术之前和在出现意外损伤后进行伤口缝合当天就应到瘢痕门诊咨询，非瘢痕体质的患儿则可在拆线后就诊。另外，身体的“八”字区域，即胸骨前、上背部和上臂三角肌区更容易形成瘢痕，建议这一区域出现皮肤损伤后应及时到瘢痕门诊就医。通讯员余易安记者 ...

标签: 发布日期:2014-03-20 09:49:21 Catid:565 Status:6

304. 四川达州新建农民体育健身工程65个 [100%]

...育健身工程65个、建设全民健身路径工程40条、免费开放场馆受益人数80.75万人、免费开展国民体质测试人数15000人次;　　青少年校园足球活动获国家体育总局、教育部表彰，全市青少年足球人口已达30000人次;　　会议要求，2013年全市体育系统要以满足群众体育需求为着眼点，积极探索新形势下推动达州体育发展的新路子、新模式。　　一是要大力发展公共体育...

标签:四川记者站 发布日期:2013-03-26 06:19:35 Catid:1159 Status:6

305. 中医支招暮春时节“一老一小”科学锻炼 [100%]

...，更多人选择户外运动。中医专家介绍，这一时期顺应自然规律科学锻炼，有助于增强老年人体质、促进儿童青少年生长发育。 中国中医科学院西苑医院心血管三科副主任医师白瑞娜介绍，时值谷雨节气，此时外出运动能够帮助人体顺应自然界阳气升发的趋势，促进气血运行，增强体质。 “老年人有气血渐衰、筋骨较弱的特点，应选择较为温和舒缓的锻炼方式，...

标签: 发布日期:2025-04-23 06:09:11 Catid:2182 Status:6

306. 进入中伏，人体有这“两怕”，不得不防！ [100%]

...晾至温热即可饮用，此为一人份，如需多人饮用可适当增量。 养生小贴士： 1.痰湿体质人群可以再加一片陈皮。 2.肝气郁结人群可以再加3朵玫瑰花、1块红糖。 3.经期、孕期女性谨慎饮用。 04 三伏天 宜冬病夏治 三伏天是冬病夏治的养生好时机。针对一些在冬季容易发生或加重的虚寒性疾病(即&ldqu...

标签: 发布日期:2025-07-31 04:52:23 Catid:2182 Status:6

307. 姜计就计 夏吃姜的六个养生法则 [100%]

...食用也易引发口干、咽痛等上火症状。建议每日摄入量控制在10克左右，大约3片姜的量。 体质不同 配伍有别 平和质者：生姜+红枣+红糖，温中散寒。痰湿重者：生姜+红枣+陈皮，理气健脾。肝火旺者：生姜+红枣+玫瑰，疏肝理气。气血虚者：生姜+红枣+桂圆，温补气血。 烹饪方式影响功效 生姜久煮可增强温补效果，姜枣茶需冷水下锅慢熬20分钟以上，以充分...

标签: 发布日期:2025-06-17 05:12:28 Catid:2182 Status:6

308. 我国将深入推进中医药与妇幼健康融合发展 [100%]

...医师马堃介绍，中医认为，造成痛经的原因较多，除寒邪外，还包括情志因素导致肝郁气滞；体质虚弱、气血不足；肝肾亏虚，久病虚弱、作息不规律、长期熬夜、过度节食等，总之有实邪引起的不通则痛，也有因虚邪引起的不荣则痛。防治方法一是针灸，或者穴位按摩，如三阴交穴，在胫骨内侧，踝尖上3寸，可以采用两个穴位交替用拇指按摩的方法，每次3分钟左右，调和气...

标签: 发布日期:2025-03-19 02:11:11 Catid:2185 Status:6

309. 在运动中强意志健身心、促进青少年体健心康 [100%]

...明确提出要树立“健康第一”的教育理念，帮助青少年学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，为青少年健康成长指明了方向、提供了保障。科学运动是促进青少年身心健康、增强体质、预防疾病的有效手段，是提升青少年综合健康水平的良方。 每年全国两会，促进青少年身心健康全面发展的内容会受到全国人大代表、政协委员的高度关注。...

标签: 发布日期:2025-03-11 04:25:57 Catid:2179 Status:6

310. “冰桶挑战”不要“充大个儿” [100%]

...妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。此外，一些寒性体质及下肢怕冷的人群、胃寒者、长期腹泻者及老人和小孩等都不宜参加此项挑战。另外，同是旅德医师协会会员的普外医生戴鹏宇看来，长期坚持运动的人与缺乏锻炼的人体质不同，不能一概而论。对于“冰桶挑战”，戴鹏宇建议，应给身体一个适应的过程，不要在热身的...

标签:挑战 冰桶 发布日期:2014-09-20 08:11:39 Catid:565 Status:6

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