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3021. 减肥老是原地踏步？没想到，这些简单的方法是“王炸” [94%]

...香煎鸡胸肉；晚餐则是红薯、清蒸鱼和凉拌蔬菜。 02 再讲讲“动” 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走或慢跑，速度应为每分钟100~120步；强度控制在可以一边快走或跑一边说话，但不能唱歌的程度。此外，也可以选择游泳、骑自行车等。 除了有氧运动，每周还应进行2~3次力量训练，比如深蹲、平板支撑、举哑铃等，帮助增加肌肉量，...

标签: 发布日期:2025-03-17 03:23:10 Catid:2182 Status:6

3022. 国内快递企业瞄上海淘业务 前景难判 [94%]

...递做海淘目前还是新生事物，前景尚难判断，但从目前跨境电商的红火状况看，这些快递企业至少不会一无所获。（记者 孙超逸）

标签:国内快递 上海 前景 业务 企业 发布日期:2015-02-06 03:14:13 Catid:1159 Status:6

3023. 村里村外 | 上海乡村有个“神仙姐姐”，穿长裙种菜，把农村生活过成诗 [94%]

...令许多都市青年感到陌生却心向往之的地方。“我当时设想，上海的农村应该是诗情画意的，至少是个安放心灵的好地方。”带着“归园田居”的美梦，八月第一次走进农展村。农村的样貌着实震撼了她。“但更多的不是正面影响，令我惊讶的是大都市乡村原来这么陈旧、杂乱甚至闭塞。”但事物往往有两面。因封闭破旧的环境让八月疑虑的农展村，同时也用它的民风淳...

标签: 发布日期:2019-02-24 06:55:18 Catid:478 Status:6

3024. 专家：未来房地产市场分化趋势将会更加明显 [94%]

...比下降23.71%。 58安居客房产研究院首席分析师张波表示，整体来看，一线城市的调控效果至少在成交量上表现得非常直接，限购、限贷、限价等短期调控手段对市场投资需求抑制明显。随着前期累积需求增多以及市场供应量不断提升，预计后续市场成交将会小幅回暖，房价仍将整体维持稳定。 值得关注的是，在一线城市整体成交数据下滑的基础上，4月份一线城市中...

标签:房地产 一二线城市 发布日期:2018-05-10 04:23:11 Catid:1159 Status:6

3025. 城乡一体化≠城乡完全一样 [94%]

...设施网络，增强农村养老服务供给能力。市民政部门解析：具体说来，就是农村地区每个街镇至少建设一家标准化养老机构；在某个大行政村或几个小行政村连成的片区，要建设具有托养功能的社区为老服务场所，比如各种形式的“托老所”“长者照护之家”以及“社区综合为老服务中心”等；而在村组层面则要大力发展“睦邻点”，或依托老年活动室发展具有一定生活照料...

标签: 发布日期:2019-04-20 03:55:55 Catid:478 Status:6

3026. 1至10月份海南快递业务收入达10亿元 同比增长29% [94%]

...通运输厅等相关部门要统筹安排快递集散中心基础设施建设用地。快递的末端平台要做起来，至少要在海口市、三亚市先做起来。

标签: 发布日期:2017-12-06 10:01:44 Catid:478 Status:6

3027. 美加息趋缓将释放我国货币政策空间 [94%]

...力度不及美国，今年以来也已开始转弱，最新一次欧洲央行议息会议重申将维持当前利率水平至少到2019年夏天，预计欧洲央行最快在明年3季度才可能启动加息。日本由于通胀一直未见起色，日本央行收紧货币仍需时日。除了欧、日的“以稳为主”，加拿大、挪威、澳大利亚、瑞典、韩国等国家都正在或即将加息，而阿根廷、土耳其、印度、墨西哥等新兴经济体国家可能...

标签: 发布日期:2018-11-28 08:45:00 Catid:479 Status:6

3028. 六机构分离出病毒毒株 离新冠肺炎疫苗又近一步 [94%]

...。 赵卫强调，不是随便一个实验室都具有分离培养新型冠状病毒的资质，要有这个资质，至少要有三级生物安全实验室，而且实验室人员资质、工作流程、污染物的处理都要通过严格的审核，同时对于每一种高致病性病毒分离培养活动，都要专门向国家卫生健康委员会提出申请，经过审核批准后才能开展特定的分离和培养活动。而且实验活动结束后，按照国家规定，要对...

标签:六机构 病毒毒株 发布日期:2020-02-21 10:11:33 Catid:565 Status:6

3029. 让大学生参与锻炼，“赶鸭子上架”是否是最优选择？ [94%]

...与学分挂钩这样的举措，在汪晓赞看来是不得已而为之。此前，华东师范大学曾规定学生每周至少进行一次不少于半小时的课外锻炼，尽管完成难度并不高，但学生依旧不“买账”，这让汪晓赞颇感无奈。今年9月，华东师范大学公共体育俱乐部教学改革在两个校区全面展开。学生可以自主选择感兴趣的运动加入相应俱乐部，利用课余时间参与锻炼，按课程要求完成打卡，从...

标签: 发布日期:2017-11-30 08:36:43 Catid:478 Status:6

3030. 养老服务“最后一公里”还存在体制和机制的障碍 [94%]

...不对等造成工作人员畏手畏脚；“一听说是街道社区组织的活动，老年人就认为是免费的，至少要有优惠和福利”，而活动中一旦出现了任何问题，老年人第一个找上门的就是街乡社区，对于这种无限责任街乡社区几乎没有抗风险能力。 从基层社会组织角度看，经营资金来源单一，主要包括社会捐赠、政府购买和自身运营三大块，而大部分社会组织过于依赖政府购...

标签:养老服务 机制的障碍 发布日期:2019-11-20 05:55:15 Catid:565 Status:6

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