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291. 好好睡觉 别让心血管闹情绪 [100%]

...可以进行适量的运动，但晚上8点后应避免过量运动，以免大脑过于兴奋而无法入睡。睡前注意不要吃得过饱，也不要喝茶、酒和咖啡。 早上起床不要太猛要有相对固定的睡觉和起床时间，如无必要不要熬夜。特别是冬季，心血管事件的高发，约40%的心梗和29%的心源性猝死发生在清晨，老年人风险会更高。刚睡醒时，人体各项生理功能维持着低速运转，处于代谢水平...

标签: 发布日期:2025-03-04 04:34:43 Catid:2182 Status:6

292. 青岛市民组团挖"海知了" 专家:再吃又要灭绝了 [100%]

...行了核实！    昨天的节目播出后，不少网友在我们的微信平台上留言，希望不要再扩散有关“海知了”的消息，也不要鼓励大家都去挖。也有网友称这种“海知了”并非蝉虾，而是一种叫做“解放眉足蟹”的生物。        “解放眉足蟹，不是蝉虾。是刚恢复的物种，七几年在青岛地域性灭绝，现在刚恢复四年，四年前开始出...

标签: 发布日期:2017-12-05 09:01:43 Catid:478 Status:6

293. 夏天吃什么水果最减肥？ [100%]

...到200大卡，但是同样体积的葡萄只有60大卡热量。 果汁：即使它声明是100%纯果汁，也最好不要吃，因为它只是浓缩的糖汁，维生素被破坏，同时又过滤掉了水果原有的纤维素。（39健康网 ）

标签:水果 减肥 发布日期:2016-05-03 04:20:26 Catid:492 Status:6

294. 舌尖上的乡愁 [100%]

...！”好吃成鬼，而且是没有出息的。孩子羞孩子的时候，总是用手指刮着自己的脸皮：“不要脸，馋痨坯，馋痨坯，不要脸”。因此怕羞的姑娘从来不敢在马路上啃大饼油条；戏台上的小姐饮酒总是用水袖遮起来的。我从小便接受了此种“反好吃”的教育，因此对饕餮之徒总有点瞧不起。” 由此可以看出，物质比较匮乏的过去，人们对待美食的态度和对...

标签:家乡 故乡 味道 虾酱 发布日期:2018-02-17 05:06:00 Catid:576 Status:6

295. 糖尿病患者咋“忌口”？牢记“金标准” 多用“小妙招” [100%]

...、能量仍是远低于面粉或大米等主食的，其低脂肪、高钾、高维生素C、高膳食纤维等优势，也不要彻底忽略掉。 除了土豆外，其他根茎类食物对血糖影响不大，可以适当应用。

标签:食物 土豆 根茎 糖尿病 发布日期:2017-12-27 08:16:00 Catid:1159 Status:6

296. 杭州秋果地图 [100%]

...鲜的白果吃起来淀粉感很重，有点像板栗，但是没板栗甜，还很苦。黎工特别提醒道，银杏果不要生吃，也千万不能多吃，“银杏果里有微量氰化物，是有毒的，吃多了可是真会中毒的。” 常见地：朝晖公园的银杏林、曙光路、大关西苑小区门口、孤山银杏林、五云山银杏林。 ●最后介绍个很有趣的果子——无患子树的果子。它的大小和桂圆差不多，不...

标签: 发布日期:2018-10-09 08:45:00 Catid:491 Status:6

297. “埃博拉”在我国大规模爆发可能性低 [100%]

...建议，中国疾控中心卫生应急中心副研究员向妮娟说，如一定要去这几个国家旅游，首先建议不要到热带雨林地区；其次尽量不要到当地医疗机构就诊；再有当地人的葬礼不要参加。此外，应注意手部卫生，吃水果一定要削皮，和当地人尽量保持距离。　　中国疾控中心病毒病所副所长董小平则为大家总结了三要点：第一，莫探险。不要到森林里探险。第二，常联系。保...

标签:埃博拉 大规模 爆发 低 疫情 发布日期:2014-08-14 05:48:55 Catid:565 Status:6

298. “埃博拉”在我国大规模爆发可能性低 [100%]

...建议，中国疾控中心卫生应急中心副研究员向妮娟说，如一定要去这几个国家旅游，首先建议不要到热带雨林地区；其次尽量不要到当地医疗机构就诊；再有当地人的葬礼不要参加。此外，应注意手部卫生，吃水果一定要削皮，和当地人尽量保持距离。　　中国疾控中心病毒病所副所长董小平则为大家总结了三要点：第一，莫探险。不要到森林里探险。第二，常联系。保...

标签:埃博拉 大规模 爆发 低 疫情 发布日期:2014-08-14 05:48:55 Catid:565 Status:6

299. 吃蔬菜不仅要吃“花心”还要“好色” [100%]

...脏中解毒酵素的活性，并抑制肿瘤的扩散、降低癌细胞转移的机会。 不过，绿茶虽好，可不要贪杯。郑锦锋提醒，绿茶中含有咖啡因，将使心跳加快以及兴奋大脑高级中枢神经，患有心脏病、高血压、糖尿病、甲亢等都不适合饮用浓茶。此外，也不要空腹饮茶，易使肠道吸收咖啡碱过多，产生如心慌、头昏、手脚无力等现象。

标签:蔬菜 发布日期:2016-04-26 01:10:56 Catid:492 Status:6

300. 夏日必尝的7道糖 [100%]

...西米才不会粘成一团 6. 香芋跟西米混合之后淋上椰汁，当还没有开始吃的时候，记得一定不要先淋椰汁存放着，不然西米没弹性的，而会变得粉粉的，这跟珍珠奶茶的珍珠一样，也不要放冰箱，如果天热想吃冷的，直接把椰汁冰了就可以了。 7. 最后我加了2ML的香草糖，由于椰汁本身已经是甜的 只加了一点点即很香。 烧仙...

标签:夏日 发布日期:2015-07-21 04:45:36 Catid:492 Status:6