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原标题："中年病"加速衰老？揭秘减缓衰老的九妙招编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做你的健康智库，同您一...

标签: 发布日期:2018-07-19 09:54:00 Catid:922 Status:6

22. 热门养生方式有风险！医生提醒：这些人不要泡温泉 [100%]

...温，无泄皮肤，使气亟夺’的养生原则。但慢性疾病患者在泡温泉前要咨询医生，结合自身身体状况，决定是否适宜泡温泉。”黄娟介绍。不适宜泡温泉的人群大致有六类：第一是糖尿病患者，空腹血糖≥13.9毫摩尔每升或≤4.0毫摩尔每升时，泡温泉可能会引发血糖波动，导致低血糖昏迷、高渗性昏迷等。第二是高血压患者：收缩压≥160毫...

标签: 发布日期:2025-02-11 05:59:22 Catid:2182 Status:6

23. 我们距离“身体能出汗”的体育课还有多远？ [100%]

...“动起来”，拥有一副强健的体魄，这愈发成为全社会的共识。作为学生在校锻炼身体的重要载体，今年全国两会期间，“体育课”再度成为代表、委员关心的话题。在青少年的成长过程中，体育课应该扮演怎样的角色？青少年成长需要体育今年《政府工作报告》中提到，加强青少年科学健身普及和健康干预，让年轻一代在运动中强...

标签: 发布日期:2025-03-10 11:22:08 Catid:1830 Status:6

24. 解锁新技能，补水啦电解质水才是冬季补水的正确打开方式 [100%]

在这个冬意正浓的季节,维护身体水润平衡成为一个不容忽视的健康课题。一瓶补水啦电解质水,或许正是这个干燥季节里身体所需的及时雨。东鹏补水啦快速补充电解质冬季室内外环境差异巨大,室外...

标签: 发布日期:2025-02-08 04:29:42 Catid:1940 Status:6

25. 轻上西梅多多，冠军们保持身材轻盈的秘籍 [100%]

...的饮食习惯逐渐成为困扰国人的大问题。这样的饮食往往伴随着高糖、高油、高脂，给人们的身体健康带来了诸多问题。根据中国卫健委的数据，中国成年居民超重肥胖率超过50%，超重和肥胖问题已经成为影响人们健康的重要因素之一。因此，改变不良的饮食习惯，让身体轻装上阵，对于维护身体健康来说非常重要。如何让身体轻装上阵？不妨来听听冠军们的轻盈秘籍&md...

标签: 发布日期:2023-11-07 02:15:56 Catid:1940 Status:6

26. 居家战“疫”强体质户外跑步“因地制宜” [100%]

...施，而在家长时间躺着或久坐不动，可对健康不利。居家战“疫” 锻炼不对身体很受伤久坐不动，以及不良姿势的躺、坐，或使用电子设备，往往造成各种腰背疼痛，颈肩不适，下肢无力。而久坐不动、缺少身体活动，是造成冠心病、糖尿病、结肠癌等疾病的重要因素之一，严重影响健康。久坐不动还会导致下肢静脉曲张、痔疮、尿失禁、骨质...

标签: 发布日期:2020-03-06 11:59:47 Catid:478 Status:6

27. 世界现存最年长大熊猫迎来37岁生日 [100%]

...日，其年龄相当于人类的百岁以上。重庆动物园23日为“老寿星”举行了生日会。目前“新星”身体状况良好。新华社记者唐奕摄8月23日，参加“新星”37岁生日会的小朋友在制作水果生日蛋糕。世界现存最年长大熊猫“新星”今年迎来37岁生日，其年龄相当于人类的百岁以上。重庆动物园23日为“老寿星”举行了生日会。目前“新星”身体状况良好。新华社...

标签: 发布日期:2019-08-23 05:27:44 Catid:493 Status:6

28. 太空旅行对普通人身体有啥影响 [100%]

在太空生活对人体有什么影响？没有像宇航员那样长期接受专门训练，普通人进入太空后身体会有不同反应吗？随着商业航空载人任务成为现实，寻求上述问题的答案变得愈发重要。来自全球100多个机构的研究人员分析大量数据后发现，普通人进入太空后，身体发生的部分变化与长期生活在空间站的宇航员相似，大部分会在返回地球3个月内恢复正常。相关的数十篇研...

标签:太空旅行 发布日期:2024-06-15 11:09:53 Catid:1830 Status:6

29. 课间操时间跳鬼步舞？专家：可弥补学生活动强度不足 [100%]

... 对此，专业体育从业者给出了建议：二者结合，效果更佳。广播体操动作编排遵循身体运动逻辑 “第二套全国中学生广播体操，时代在召唤……”在每个人的青春回忆中，都或多或少会出现从操场的大喇叭里传出的这个浑厚男声。 “1950年，中国代表团访问苏联，希望学习其体育制度，广播体操就是其中一种。当时苏联的广播体操已经发...

标签:课间操 发布日期:2020-12-14 09:03:21 Catid:1830 Status:6

30. 经常手麻脚麻，也许是身体在提醒你，被这几种病“缠上”了 [100%]

...mg src="http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/73a62e0bfad7439f841f88ca9f3be7b5" border="0" alt="经常手麻脚麻，也许是身体在提醒你，被这几种病“缠上”了" /> 为什么会麻木呢？我们的神经系统分为中枢神经和外周神经中枢神经，主要是大家非常熟悉的大脑和脊髓；外周神经，也叫周围神经，从大脑和脊髓发出，逐渐延伸到身体的各个角落。我们说的“手脚麻...

标签:健康手麻 发布日期:2020-06-08 01:59:15 Catid:1830 Status:6

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