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21. 吃面食容易发胖吗? [100%]

...padding: 0px;">吃面食真的容易发胖吗? 我们将大米煮成米饭,需要加水,而水是不含热量的。因此,在煮成米饭后,每100克熟米饭的热量降低到120卡左右。如果将大米煮粥,一份米需要加进更多的水。熬出来的粥热量会更低。相比之下,每100克馒头的热量在210卡左右,主食甜面包的热量为280卡左右,饼干则高达450卡左右。也就是说,就淀粉含量来说,同样体积的米饭...

标签:面食 发布日期:2016-04-26 01:12:21 Catid:492 Status:6

22. 济宁兖州:赛事“流量”带动全民健身“热量[100%]

...州体育馆、九州广场等重点场所安装了24套室外智能健身设备,能实时显示锻炼时长、运动量、热量消耗的卡路里等各种健身数据。全区317个村(社区)文明实践站推行“3+N”运行模式,每周至少组织一次村(社区)群众开展棋类比赛、广场舞、门球等群众性体育活动,形成了区、镇、村(社区)三级群众体育组织架构。仅2024年,该区共举办1316场社区运动会,约11万人参...

标签: 发布日期:2026-06-05 07:28:26 Catid:1927 Status:6

23. 减肥“欺骗餐”,到底欺骗了谁? [100%]

...吃一顿自己很喜欢但是对健身减肥没有任何帮助的高能量、高碳水食物。有人表示,长期的低热量、低脂肪饮食,会带来体脂率的降低,从而导致脂肪组织分泌瘦素的水平下降,而“欺骗餐”可以稳定瘦素水平。那么,“欺骗餐”对我们的健身减肥计划真的有帮助吗? 肥胖发展与瘦素关系尚不明确 火锅、冰淇淋、饮料、米饭、面条……对于健身...

标签:减肥“欺骗餐” 维生素 发布日期:2020-06-10 06:07:37 Catid:1830 Status:6

24. 减肥“欺骗餐”,到底欺骗了谁? [100%]

...吃一顿自己很喜欢但是对健身减肥没有任何帮助的高能量、高碳水食物。有人表示,长期的低热量、低脂肪饮食,会带来体脂率的降低,从而导致脂肪组织分泌瘦素的水平下降,而“欺骗餐”可以稳定瘦素水平。那么,“欺骗餐”对我们的健身减肥计划真的有帮助吗? 肥胖发展与瘦素关系尚不明确 火锅、冰淇淋、饮料、米饭、面条…&hell...

标签:欺骗餐 减肥 发布日期:2020-06-10 10:46:52 Catid:566 Status:6

25. 10个不经意的习惯让脂肪越囤越多,你中了几条? [100%]

...可现实却是:不吃早餐往往会让人更容易胖! 早餐空腹开始了一天的工作和学习,身体热量不足会进入“省电模式”,长时间空腹,很容易让人在开始进餐时暴饮暴食,也更容易倾向于选择高油高糖高热量的食物,进而导致全天热量摄入更高,让人长胖。 2024年10月,浙江大学医学院等研究人员在《细胞》杂志上发表的一项研究发现:不吃早餐的生活方式,...

标签: 发布日期:2025-04-08 04:01:44 Catid:2182 Status:6

26. 江亿:水热联供为海水淡化、零碳供暖提供新方向 [100%]

...dash;—水热同送:利用单管即可长途输送热淡水,其功能相当于通过循环水输送热量的两根热水管道和一根输送常温淡水的管道。“三管变一管,管道初投资可降低到原来的一半以下,驱动水泵的耗电量则降低到原来的1/3。这样一来,输送热量的经济距离就从原来的50-80公里增加到150-200公里。 ——水热分离:在城市热网接入处通过换...

标签: 发布日期:2020-12-02 10:27:19 Catid:1920 Status:6

27. 江亿:水热联供为海水淡化、零碳供暖提供新方向 [100%]

...水。 ——水热同送:利用单管即可长途输送热淡水,其功能相当于通过循环水输送热量的两根热水管道和一根输送常温淡水的管道。“三管变一管,管道初投资可降低到原来的一半以下,驱动水泵的耗电量则降低到原来的1/3。这样一来,输送热量的经济距离就从原来的50-80公里增加到150-200公里。 ——水热分离:在城市热网接入处通过换热器可以把热...

标签:海水淡化 水热联供 零碳供暖 发布日期:2020-12-02 01:43:23 Catid:25 Status:6

28. 过度进食油腻、高热量食物小心脂源性胰腺炎 [100%]

...监护室进行抢救。 “节假日期间,人们往往放松了对饮食的控制,过度进食油腻、高热量的食物,再加上作息不规律,极易引发各类消化系统疾病,其中脂源性胰腺炎便是较为凶险的一种。”王海滨说,在日常生活中,不良的饮食习惯、长期大量饮酒、缺乏运动以及患有糖尿病、甲状腺功能减退症等基础疾病的情况,都为脂源性胰腺炎的爆发埋下了伏笔。 如...

标签: 发布日期:2025-02-21 03:12:39 Catid:2182 Status:6

29. 气候科学家:全球极端高温使人体正接近热量极限,感染传染病风险人数将猛增 [100%]

英国气候学家汤姆·马修斯25日发表文章称,人体正“接近热量极限”。 当湿球温度达到35℃,人体将失去调节自身温度的能力,只能存活几个小时。摩根士丹利发布报告,未来50年,面临感染传染病风险的人将增加10亿。

标签: 发布日期:2019-07-29 01:27:14 Catid:565 Status:6

30. 夏天吃什么水果最减肥? [100%]

水果主要含果糖,所以虽然甜味明显,但升糖指数并不高,热量也不高,且含有丰富的维生素、无机盐和膳食纤维,是爱美人士不可缺少的减肥利器。不过营养师提醒你,水果不是任吃就能减肥,而且也不是吃得越多越好。以下是专业人士推荐的五种最佳减肥水果,你吃对了吗? 梨子

标签:水果 减肥 发布日期:2016-05-03 04:20:26 Catid:492 Status:6