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2931. 小红书发起「5分钟运动快充」倡议，践行全民健康理念 [100%]

...p; 据悉，“5分钟运动快充”的理念源于《柳叶刀-公共卫生》杂志发表的一项研究：每天仅需持续5-10分钟中度至剧烈的间歇性运动，就可以带来明显的健康效益。相关数据显示，与每天运动不足1分钟的人群相比，每天运动5-10分钟的人，全因死亡风险降低52%，心血管事件风险降低41%。

标签: 发布日期:2024-07-22 05:21:50 Catid:1940 Status:6

2932. 江苏超9成高考状元小学没“抢跑 [100%]

...一直有“自己的风格”，她在制定学习计划时一直坚持不能让自己“透不过气”。每天晚上的自习时间，她都坚持给自己留半小时用来阅读。每晚11点，她都会准时休息。 南京文科状元裴令微善于时间规划的特点全班闻名，“高二时，我们班的每一位同学都有了一本计划本，每天的学习计划和安排都会在本子上罗列出来，但裴令微做计划本的时间远比班里...

标签:江苏 状元 高考 小学 发布日期:2015-07-20 09:43:41 Catid:575 Status:6

2933. 合肥首批地铁司机即将驶入“正轨” 正式上岗 [100%]

...受地铁专业老师的3个月集中理论培训，然后进行模拟驾驶，今年1月份开始正式进入实训阶段，每天跟着苏州地铁的师傅一起跟车进行驾驶实际训练。 所有的知识都学到手之后，等待他们的结业考试还是不容小觑的，正如武止戈所说的，“这一年里，已经不记得自己考过多少次，但是这一次还是有些不一样。”毕竟是最后一次综合验收，包括正线驾驶、理论考试、...

标签:合肥 正轨 地铁 司机 发布日期:2015-08-21 09:00:51 Catid:102 Status:6

2934. 崇明区首条夜间"定制客运线路"开通 [100%]

“以前每天夜里在市区和崇明间上下班，不是和其他人拼出租车，就是坐‘黑车’，虽说出行还算方便，但心里总归是提心吊胆。现在好了，在家门口就可以乘坐‘定制班车’，以后我上下班方便不少！”家住城桥镇利民村的出租车司机丁师傅高兴地表示。记者日前获悉，崇明区于6月30日开通首条夜间定制客运线路，满足崇明籍出租车驾驶员在申崇两地间的通勤需求。...

标签: 发布日期:2018-07-09 09:52:53 Catid:478 Status:6

2935. 杨浦开展帮助失能、失智老人讲座 [100%]

...。”杨浦区快乐靖宇养老院院长王海水告诉记者，在快乐靖宇养老院失智老人照护中心，每天至少要安排老人们参加120分钟的创造活动，由动手到动脑，做做手工，写写画画，多种内容，全由老人挑选，训练他们的智力，延缓大脑的失忆。“失智失能老人在养老院中占比不小，所以快乐靖宇养老院...

标签: 发布日期:2019-03-21 11:26:54 Catid:478 Status:6

2936. 虹口小学生放学后还有“小确幸” [100%]

...ong>“快乐30分”拓展活动是针对在校小学生自愿参加的课外公益活动，一般每周安排4天，每天活动时间不少于30分钟。为了这看似微不足道的30分钟，本区各公办小学可谓煞费苦心。华东师大一附中实验小学充分挖掘校内外资源，采用“本校师资+购买服务”相结合的形式，开设“活力健身场”“灵动指尖...

标签: 发布日期:2018-10-29 09:22:17 Catid:478 Status:6

2937. “十一”旅游旺季拉开大幕 部分热门景点或2日迎高峰 [100%]

...地排名第三，整个“黄金周”期间，2日的客流量预测最高，为46078。据悉，国庆期间景区每天可网络售票2.1万张，售票厅可售门票2万张。截至9月28日16:00，九寨沟门票预订最多的是2日，已定2596张，7日最少仅180张。 四川阿坝州九寨沟旅游景区管理局日前发布公告称，九寨沟旺季游客最大承载量为4.1万人次/天，景区已售门票达到景区最大承载量时，将停售当日门票，...

标签:故宫 景区 九寨沟 发布日期:2015-10-01 11:59:30 Catid:565 Status:6

2938. 传说中的“低温津贴”，你收到过吗？ [100%]

... 赵广发的一天是从凌晨4点开始的，最近北京的天气越来越冷，最低气温已经到了零下，每天出门后能感受到的温度也越来越低。赵广发说，公司配备的御寒物资还算齐全，棉帽、护膝、手套、内穿的羽绒服、外穿的大棉袄全都有，即使每天8个小时不间断地在外打扫，也不觉得冷。 但是低温津贴是什么，他并不了解。“没听过低温津贴，也没领过，不过我们夏天...

标签:低温补贴 发布日期:2020-12-25 03:16:43 Catid:565 Status:6

2939. “守护家门口的这条河，永不卸任” [100%]

...天没有时间去看一看我的胜利河，睡在床上还在想，今天的胜利河不知会不会有问题。”每天巡完河回到家，汪孙聚要做的第一件事情就是打开电脑，用键盘敲下所见所闻。“我为了写日记，还自学了五笔打字法。”他说。每周汪孙聚都会将文档打印出来，送到社区和街道，“有问题就能及时纠正。”起先，汪孙聚会不时写下“河水泛黄，有异味”这样的文字。随着...

标签: 发布日期:2018-12-28 03:10:45 Catid:478 Status:6

2940. 陕西定边：小核桃产生大效益 [100%]

...成山桃保健枕能卖到150元，每个山桃颈椎枕所用山桃核5至6斤，群众的收入可达到原料的15倍，每天可以做1-2个，这样每人每天的收入就可达200元左右，在原材料供应充足的情况下，贫困群众从9月到11月，累计增加收入可达10000元。”定边县樊学镇党委书记张定荣说。

标签:山核枕 陕西定边 发布日期:2020-12-03 06:15:30 Catid:1830 Status:6

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