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261. 专家支招远离“节后综合征” 逐步恢复正常生活节奏 [89%]

...常的工作节奏，应留出时间好好休息，平稳心态，为即将到来的工作生活做好准备。 三是合理膳食。节后饮食应以清淡为主，适当减少肉类摄入，多吃谷类食物和绿色蔬菜。周正国说：“深色蔬菜富含B族维生素和矿物质，建议增加其在饮食中的比例。同时，多喝水，加速新陈代谢，帮助胃肠道恢复健康。”

标签: 发布日期:2025-02-06 11:34:14 Catid:2182 Status:6

262. 鸡西市滴道区：讲好民生故事 让两会精神“声”入基层 [89%]

...区卫生健康局开展“健康体重管理年”主题宣讲。工作人员为群众测体重、量腰围，结合合理膳食知识，将两会精神融入其中，讲解如何应对超重肥胖问题，引导居民将健康理念融入到日常生活当中。 炕头宣讲“接地气”。滴道河乡新民村党支部书记张作军走进村民家中，用“话家常”形式传递国家对“三农”的重视与政策。村民孙广才感慨“...

标签:鸡西市滴道区 发布日期:2025-04-03 01:52:24 Catid:1830 Status:6

263. 湖南衡阳县：开展“世界家庭医生日”宣传活动 [89%]

...品、提供血糖血压测量等服务，耐心解答居民群众的健康问题，并从慢性病管理、科学用药、合理膳食、心理健康教育等多角度给予科学指导和建议，倡导居民群众养成健康生活方式。 活动累计服务群众350人次，发放宣传资料4500册、健康礼品包130份。此...

标签: 发布日期:2025-05-19 04:32:52 Catid:2201 Status:6

264. 中国计生协：让家庭支持导向融入经济社会政策 [89%]

...代，促进家庭幸福。 调查显示，中国百岁老人健康长寿的三个显著特征是心态平和、膳食合理、活动多样。在居住方式上，与家人共同居住的老年人占比接近80%，八成老年人的日常生活照料由家庭成员提供，其中，一半来自儿子和儿媳。子孙照料是中国高龄老人的主要照料模式。 王培安表示，家庭发展是中国优秀传统文化的基本内核，是推动中国经济社会健康发展...

标签: 发布日期:2023-02-13 10:50:27 Catid:565 Status:6

265. 我国已进入“长寿时代” 百岁老人有这三个显著特征 [89%]

...次调查我们发现百岁老人的三个显著特征，一是心态平和，从来不为小事烦恼。第二个是膳食合理，保持了食品的多样性和均衡性。第三个是积极参与益智类活动，看书看报甚至还能上网冲浪。 数字化对老年人生活的影响将激增。65~69岁老人使用智...

标签: 发布日期:2023-02-12 07:43:33 Catid:1830 Status:6

266. 广州粮食市场调控更加有力 [89%]

...有奖互动等形式，宣传粮食流通管理法规、粮食安全形势等知识，普及粮油存储、膳食平衡、合理营养等方面常识，倡导节粮减损、反餐饮浪费行为，让保障国家粮食安全的理念进一步深入人心。

标签: 发布日期:2022-10-17 05:13:37 Catid:26 Status:6

267. 教育部要求进一步落实近视防控常态措施 [89%]

...指导学校进一步强化中小学生手机、作业、睡眠、读物、体质五项管理，改善视觉环境。科学合理分配使用电子产品开展教学时长，引导学生在信息化环境下养成良好的学习和用眼卫生习惯。健全作业管理机制，严控书面作业总量，切实发挥好作业育人功能。鼓励学生每节课间走出教室活动、远眺，保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间，鼓励支持孩子参加各种形式...

标签: 发布日期:2022-08-27 08:45:46 Catid:1830 Status:6

268. 揭阳市：基层群众在“家门口”就能享受到优质医疗服务 [89%]

...市志愿者医疗服务队做好健康教育进机关、进社区、进农村、进学校、进家庭，引导群众形成合理膳食、适量运动、戒烟限酒，提高群众对医疗卫生、传染病防治、健康运动等知晓率。惠来县志愿者医疗服务队为部队驻惠团体、政法部门、高校等部门提供预约上门核酸检测服务。揭西县志愿者医疗服务队开展导医导诊、健康咨询、环境卫生、文明礼仪督导、义务劝烟等服务；...

标签: 发布日期:2022-04-20 04:29:00 Catid:1830 Status:6

269. 青岛市发改委市妇联组织爱粮节粮进社区主题宣传活动 [89%]

...程师王立秋做了“爱粮节粮健康消费“”专题讲座，着重讲解了保障粮食安全、合理膳食、减少食物浪费、粮油质量鉴别等知识，授课过程中与参加活动社区妇女、家庭代表进行了“爱粮节粮 妙招共享”互动，10余名社区妇女分享了家庭日常节粮小妙招，现场气氛活跃。在体验环节，特邀青岛喜我我食品有限公司面点师现场教授社区妇女制作颜值与传统文化...

标签:青岛市发改委 爱粮节粮 发布日期:2021-10-15 03:12:41 Catid:26 Status:6

270. 山东泰安：泰山区社区嵌入式养老服务再添新阵地 [89%]

...常健康的管理以及远程诊疗，健康保健咨询等医疗服务。可以保障安全健康、营养丰富、搭配合理，包括高血压、高血脂、高血糖饮食等符合老年人需求的餐饮膳食供应。可以提供助听、助行、助困、助医、助养、助餐、助乐+个体需求订制服务。可以满足寓行于乐，省内乡村釆摘特色旅游，省外四季候鸟旅居游等旅居养老服务。 社区工作人员刘超告诉记者，更新社区共...

标签: 发布日期:2021-10-15 12:51:02 Catid:1928 Status:6

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