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...特别是糖尿病人吃月饼更要讲究。陈莉明说，节日期间偶尔吃一点月饼应应景就行，尽量不要经常吃、大量吃。其次，吃月饼要注意量和时间，尽量选购克重小的月饼，或者切成小块和家人一起分享。另外，吃了月饼还要减少临近两餐相应的主食以控制摄入的总热量。进食月饼后要注意不同食物的配搭，绿叶蔬菜是不错的选择，其所含的膳食纤维可以延缓人体对食...

标签: 发布日期:2023-09-30 10:02:19 Catid:1830 Status:6

2632. 警惕久坐危害 [97%]

...下45度。第四是雏鸟起飞，两脚等宽，脚后跟抬起来，头望天，肩膀后缩，形成弓形，但是脚尖不要离地，雏鸟能飞还没有飞起来的状态，用整个身体的张力进行拉伸，完全放松。第五是摇转双肩，前屈后伸反复摇转，放松肌肉。（中国经济网）

标签: 发布日期:2025-10-16 03:27:52 Catid:2182 Status:6

2633. 海面风高浪急，奉贤渔村36艘渔船提前进港避险 [97%]

标签: 发布日期:2023-08-03 12:14:18 Catid:926 Status:6

2634. 河南商水县公安连夜奋战寻回离家出走女孩 [97%]

...，害怕回家后受到责备，便选择离家出走。民警随即联系双方家长，将孩子安全接回，并叮嘱不要责备孩子，要耐心劝导。事后，家长给新城派出所送来锦旗，感谢民辅警帮助找到孩子，并表示今后将加强对孩子的安全教育和沟通引导。（林漪婷）

标签: 发布日期:2025-11-14 02:02:19 Catid:2206 Status:6

2635. 社保补缴有“内部渠道”吗？潍坊市社保中心提醒：不可信！ [97%]

...十几万元后，公司突然关门跑路，钱款去向不明。所谓的“内部渠道”都是骗局，您千万不要上当受骗啊！法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十条规定：职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。《社会保险基金行政监督办法》第三十二条规定：用人单位、个人有通过虚构个人信息、劳动关系，使用伪造、变造...

标签: 发布日期:2025-12-10 02:25:54 Catid:1929 Status:6

2636. 民警火速拦截屏幕共享诈骗为群众保住五万余元 [97%]

...包括密码、验证码等都将暴露无遗。广大市民务必提高警惕，切勿与陌生人开启屏幕共享，也不要在陌生链接中输入个人信息。如接到警方预警电话或96110专线来电，请务必接听并配合劝阻工作。（秦公轩张祖铭）（中国发展网）

标签: 发布日期:2026-01-20 05:58:45 Catid:2201 Status:6

2637. 国家发展改革委人事司、综合司、培训中心联合开展集体学习培训 [97%]

...开展调查研究，要始终带着对人民群众的感情开展调查研究，开展调查研究之前要带着问题但不要预设结论，在调查研究过程中要运用好对立统一的唯物辩证法等。授课结束后，人事司、综合司、培训中心青年干部和国家发展改革委挂职干部代表分别结合工作实际与主讲人作了交流，并谈了学习体会。大家认为，调查研究是做好各项工作的基本功，是主题...

标签:调查研究主题教育 发布日期:2023-05-15 03:10:35 Catid:26 Status:6

2638. “我是警察哥哥，别怕——民警下班路上守护迷路男童回家 [97%]

...他拿出自己的警官证，温柔地告诉男孩自己是警察哥哥，会保护他、帮他找到爸爸妈妈，让他不要害怕。在民警真诚的安抚和耐心陪伴下，男孩慢慢放下心理防备，紧张的情绪逐渐放松，开始愿意和民警交流。民警一边细心陪伴，稳定孩子的情绪，一边第一时间联系单位值班民警，将孩子的体貌特征、所处位置等信息同步上报，请求协助查找孩子家属。经过派出所...

标签: 发布日期:2026-04-17 06:36:15 Catid:2201 Status:6

2639. 警民接力守护连续救助保护动物 [97%]

...物园野生动物收容救护中心。警方提醒：若遇到受伤的野生动物，请不要自行处理，应及时报警或联系专业救助机构，一起守护我们的生态家园。（孙晓勇周文凯何佳琳）（中国发展网）

标签: 发布日期:2026-04-30 02:58:12 Catid:2201 Status:6

2640. 共享发展成果，奉贤金海街道为老年朋友打通“数字鸿沟” [97%]

...机操作的同时，居委工作人员也提醒老年朋友“天上掉馅饼，地上有陷阱”、“给钱不要，要钱不给”，时刻保持警惕，谨防电信诈骗。老年人要跨越这道数字鸿沟，需要年轻人伸手拉一把，通过年轻人的耐心讲解，让老年人学以致用，在数字化的时代同样享受到便利。（瞿春兰）

标签: 发布日期:2023-02-23 03:49:10 Catid:926 Status:6

2631. 月饼究竟该怎么“吃”才健康？专家释疑 [97%]

2632. 警惕久坐危害 [97%]

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