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231. 直击维秘上海大秀 全世界最美好身体都来了！ [47%]

... 食材健康新鲜，其中的绿色蔬菜的比例占到40%-50%，并且其中的含糖量非常少。大大的降低了热量的摄入，成分大多为营养丰富的果蔬，富含人体所需蛋白质维生素等。 Gisele Bündchen 超模健身之后或者日常出街，经常能看到她们拿着这种绿色饮品。早起空...

标签:超模 维密 营养 可以 发布日期:2017-11-21 10:13:00 Catid:920 Status:6

232. 中华人民共和国国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要 [26%]

...统绿色低碳转型，因地制宜开展余热资源利用和非化石能源供热，有序推进供热计量改造和按热量收费。推动交通动力低碳替代，加快货运、公共领域电动化和绿色燃料车船应用，提高大宗货物铁路、水路运输比重和新能源汽车运输比重。提升算力设施、5G基站等新兴领域用能效率。健全重点领域能效诊断机制，深入实施能效标识和能效“领跑者”制度。深化绿色低碳高...

标签: 发布日期:2026-03-14 09:37:38 Catid:565 Status:6

233. 枕边人鼾声扰清梦，这几种应对妙招你都试过没？ [1%]

...打鼾的人来说减轻体重是关键。通过合理饮食和适量运动，逐渐降低体重。饮食上，要减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。运动方面，每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可以适当结合力量训练，增加肌肉量，提高基础代谢率。一般来说，体重减轻 5% - 10%，打鼾症状就可能会有明显改善。

标签: 发布日期:2025-03-11 03:17:39 Catid:2182 Status:6

234. 家有呼噜娃？家长们，这些你们都知道么？ [1%]

...外，对于肥胖的孩子，减肥是改善打呼噜的重要措施。家长要帮助孩子合理控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加运动量，让孩子动起来，减轻体重，为呼吸道 “减负”。 一起行动起来，共同守护孩子的健康睡眠 孩子的睡眠是一场关乎成长的重要旅程，而打呼噜就像是途中的 “绊脚石”，...

标签: 发布日期:2025-03-10 05:10:48 Catid:2182 Status:6

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