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211. 早起做套赖床操 [100%]

...段赖床的时间，可以做一套简单的“赖床操”。只要动作到位，几分钟的时间就可以唤醒身体，恢复体力。　　动作一：伸懒腰，加速清醒。身体经过一夜沉睡，血液循环减慢、呼吸减弱，血液和氧气供应不充分。伸懒腰的动作可以伸展身体、扩张胸廓，加速血液循环，促进氧气供应，有利于全身肌肉的收缩和呼吸的加深，对加速清醒也很有利。躺平，身体放松，...

标签:动作 身体 肌肉 赖床 时间 发布日期:2014-09-04 11:35:24 Catid:492 Status:6

212. 户外健身去 [100%]

...万感慨道。周末，与朋友一起到郊外踏青、赏花、拍照、爬山、骑行，到户外感受大自然，把身体“唤醒”，在运动中能收获不一样的快乐。早出晚归，久坐办公室，空闲时跟着健身软件做些简单动作，或是到健身房练练，这是小万的日常状态。有不少朋友也跟他情况相似，由于各种原因，鲜有时间进行户外运动，长此以往总感觉“没精神”。这次户外健身让他感触颇多...

标签: 发布日期:2019-04-05 07:41:38 Catid:478 Status:6

213. 湖北英山：开展“重阳送暖” 关爱老年人慰问活动 [100%]

...img src="http://upload.chinadevelopment.com.cn/2021/1013/1634108895232.png" border="0" /> “老同志，你近来身体可好？重阳节到了，我们代表县委、政府来看看您们。天凉了，您老要记得添衣添物，好好保重身体。”慰问干部每到一户老人家，都热情地拉着老人的手亲切询问老人的身体及生活状况，闲话家常、聊聊趣事，嘱咐他们放松心情，保重身体，并致以他们节日的祝福和问候。...

标签:湖北英山 关爱老年人 发布日期:2021-10-13 03:08:27 Catid:1828 Status:6

214. 疫情防控期间，山东广饶长期照护保险巡护不打烊 [100%]

“大娘，孙大爷最近身体怎么样？吃饭咋样？指甲长了吗？最近情况特殊，您尽量少出门，您和大爷都得注意身体。”山东省广饶县居民长期照护保险巡护人员对广饶街道儒林村建档立卡重度失能人员家属电话嘱咐道。 自新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作开展以来，广饶县医疗保障局认真贯彻落实上级关于疫情防控安排部署和工作要求，始终把人民群众生命...

标签: 发布日期:2020-02-08 01:16:04 Catid:1830 Status:6

215. 看到泪目！身体被敲断4次的折叠人出院，打开折叠人生！ [100%]

...人”（下颌紧贴胸骨、胸骨紧贴耻骨、面部紧贴股骨）。从18岁到46岁，强直性脊柱炎让他的身体渐渐“石化”。幸运的是，经过四次“粉身碎骨”的手术，先后被敲断大腿、脖子、脊椎，再换掉髋关节，他终于站了起来。母亲40多岁就带他看医生，如今已经71岁。2019年6月13日入院，2020年6月13日出院，这一艰辛的过程被制作成纪录片。

标签:强直性脊柱炎 3-on折叠人 折叠人 发布日期:2020-07-14 10:44:40 Catid:1830 Status:6

216. 山西省长子县交警及时救助身体不适摔倒昏迷一男子 [100%]

中国发展网讯，9月12日上午11时30分许，在山西省长子县街头发生暖心的一幕。长子县交警大队城镇中队民警花刚、杨晓东、杨扬在辖区南街十字执勤时，发现一男子摔倒在地。 交警大队城镇中队民警见状立即前去查看，发现该男子神智不清、双目呆滞，浑身抽搐，几次想挣扎着起来，都没有成功。民警根据症状判断该男子应是突发疾病，迅速将其抱起来。在等待120到...

标签: 发布日期:2020-09-16 11:33:34 Catid:1828 Status:6

217. 10类禁驾疾病须如实申告 体检全靠驾考人自觉坦白？ [100%]

...，该司机因心脏病发作酿车祸。 此事引起人们对禁驾病的广泛关注。据悉，机动车驾驶人身体条件证明表上有这样一栏：申请者须如实申告是否患有心脏病、精神病等10类禁驾疾病。然而，这个尊重生命的“关卡”，却面临形同虚设的尴尬。 记者在三亚体验驾考体检，发现驾考体检难防10类禁驾疾病，有无禁驾病全靠个人“坦白”。 体检不到1...

标签: 发布日期:2018-11-28 10:15:00 Catid:483 Status:6

218. 两成美国娃处于糖尿病前期 超重和肥胖是重要因素 [100%]

...用的数据得到了美国疾病控制与预防中心的证实。 波利医生告诉家长，这种疾病是孩子的身体不能正确地处理食物，不能很好地利用食物能量，当人体消化食物时，食物变为葡萄糖进入血液循环系统，这时血液中的糖分升高，而由胰腺产生的胰岛素则协助将能量送入细胞，供身体需要。当孩子的身体不能产生足够的胰岛素，或者不能正确地利用胰岛素，那么血液里就会保...

标签:糖尿病 超重 肥胖 发布日期:2019-12-16 03:51:41 Catid:1830 Status:6

219. 劳动节快到了 聊聊“劳动”和“运动”这点事 [100%]

...替代运动呢？ 1、体力劳动消耗热量却不一定能帮助减肥 体力劳动确实可以帮助消耗身体热量，如果将不同的家务劳动换算成时速3公里/小时的走路步数，做15分钟的擦拭除尘相当于步行937步，15分钟的手洗衣服相当于步行1400步，15分钟的拖地相当于步行1600步，15分钟的洗车相当于步行2370步。做家务劳动确实也在消耗卡路里，那么是不是就能一边做家务一边减肥了呢...

标签: 发布日期:2023-04-26 11:21:59 Catid:1830 Status:6

220. 湖北红安县加强夜间巡查确保人民群众身体健康 [100%]

中国经济导报 中国发展网 4月28日晚，湖北红安县新冠肺炎疫情防控指挥部联防联控组，继续开展城区疫情防控专项督查。 该县60余名执法人员分成两组，对该县园艺大道两侧夜宵门店进行全面排查，重点检查就餐人员信息登记、测温消毒用品配备、聚餐聚集等情况，执法专班对违反疫情防控规定的行为进行劝诫，对防控物资摆放不规范、桌椅数量超标等问题，责令现...

标签:湖北红安县 疫情防控指挥部 发布日期:2020-04-30 03:51:33 Catid:1828 Status:6

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