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201. 为什么广东人普遍都很瘦？吃喝上有 4 点可以学 [100%]

...监测结果显示，中国城乡居民每日烹调油的摄入量为 42.1 克，可是针对广东 5 个城市 7421 人的膳食调查显示，他们的烹调油摄入仅为 30.2 克，基本接近中国居民膳食指南推荐的 25 ～ 30 克。 算一算，每天少吃 12 克油，就少摄入了 108 千卡的热量，这个热量要消耗掉可是得慢跑 15 分钟的。 2. 蔬菜吃的多

标签:广东 美食 发布日期:2020-06-02 05:47:38 Catid:1830 Status:6

202. 端午节吃粽子之传统美食与现代营养学的平衡 [100%]

...g的肉粽为例，脂肪含量可达18-25g，其中饱和脂肪酸约占35%-40%，胆固醇含量约120-150mg，接近每日膳食推荐上限（300mg）的一半。 二、过量食用粽子的健康风险 1.消化系统负担与胃肠功能紊乱 糯米的强黏性使其在胃内排空速度显著减慢。正常混合膳食的胃排空时间为2-3小时，而单纯糯米类食物的胃排空可延长至4-5小时。这种延长性滞留易诱发功能性消...

标签: 发布日期:2026-06-02 02:49:38 Catid:2207 Status:6

203. 做实两项改革“后半篇”文章工作，打造既医又养的新型乡镇医院 [100%]

...科医生对半失能的老人给予肢体功能锻炼、语言功能训练指导，建立老人健康档案，定制养生膳食食谱，同时根据老年人的健康状况，在生活护理的基础上，进行医疗治疗、饮食调理、躯体康复等全方位有计划的护理。 每日根据老人的身体状态及时给出合理的饮食及作息意见，根据医师的意见对老人的膳食做出合理的菜谱，努力改善饮食结构，严格按照养生膳食做到每天...

标签: 发布日期:2022-01-06 04:34:42 Catid:575 Status:6

204. 天才鲸DHA怎么样？新品学生DHA深度开箱测评 [100%]

...点，我们第一时间入手了产品，进行了一次第三方视角的深度测评。从行业层面看，学生营养膳食市场正处在从“单一补充”走向“精准复配”的升级阶段，“眼脑同补”正在成为新的消费共识。复配、精准化、原料、适口度，正是消费者与行业共同关注的四大核心痛点，天才鲸能否逐一满足？接下来，我们将按这些维度逐一拆解。 二、配方维度...

标签: 发布日期:2026-10-27 02:24:35 Catid:1940 Status:6

205. 山西省财政下达城乡义务教育补助经费52.03亿元 [100%]

...育补助经费52.03亿元，用于落实学生“两免一补”、营养膳食补助、校舍维修改造等政策，切实加大资金投入，优化政策供给，提升管理绩效，全力以赴服务保障山西义务教育优质均衡发展。 今年，山西提高了义务教育家庭经济困难学生生活补助标准，预计全省约28万学生将获得生活补助。从2024年春季学期起，家庭经济困难寄宿生生...

标签:城乡义务教育 发布日期:2024-07-22 05:08:26 Catid:1830 Status:6

206. 近20%居民不能每天吃早餐 专家建议这样吃 [100%]

...餐，周末29.7%的人不能每天吃早餐，且食用谷薯类比例达89.4%，食用奶豆、蔬果的比例不到50%，膳食结构不够合理。 这是记者从12日举行的第六届全国营养科普大会上了解到的信息。营养专家提示，吃好早餐是改善居民膳食结构不合理状况的重要环节，提高健康水平应从每天的早餐做起。 “大量科学证据表明，不吃早餐或早餐吃得不好，都会增加肥胖风险。”...

标签: 发布日期:2024-05-13 02:17:28 Catid:1830 Status:6

207. 南京开展多项行动提高群众营养状况 [100%]

...、吃动平衡行动等，提高人民群众营养状况。 根据方案，将开展孕前和孕产期营养评价与膳食指导，将营养评价、膳食指导、体重管理纳入孕前和孕期检查。加强对孕前肥胖或消瘦、妊娠糖尿病、妊娠高血压、妊娠期贫血等高危人群的营养筛查和干预，降低巨大儿出生率、剖宫产率等。倡导科学喂养，在公共场所和机关、企事业单位设立母婴室。 依托老年医学研究...

标签:营养 健康 老年人群 发布日期:2019-10-12 02:42:46 Catid:1830 Status:6

208. 辽宁省市场监督管理局发布高考、中考期间食品安全消费提示 [100%]

...的饮食习惯和规律，切勿尝试新奇的食材或者不常吃的食物，避免造成肠胃紊乱等。 二、膳食平衡很重要，饮食多样更健康 科学选择食物种类。就餐请注意荤素搭配、平衡膳食，多食富含膳食纤维、维生素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品，不暴饮暴食。少食油腻和生、冷食品，慎食凉菜、生食海产品等高风险食品。考试期间，天气炎热，考生应适当增加饮水量，...

标签:膳食平衡 食品安全 高考 考生 发布日期:2019-06-04 03:49:18 Catid:565 Status:6

209. 晚餐只吃水果容易代谢紊乱 [100%]

...能不减肥反而导致肥胖，同时可能发生营养不均衡问题。蔬菜和水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源。但他们是不同种类的食物，营养价值优势不同。蔬菜尤其是深色蔬菜所含的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物都高于水果，因此水果不能代替蔬菜。但膳食中水果可以补充蔬菜摄入不足的问题，水果碳水化合物、有机酸、芳香物质比新鲜蔬菜...

标签: 发布日期:2019-02-22 07:42:00 Catid:478 Status:6

210. 杨浦:贴心医疗服务送进校园 [100%]

...的教师预约进一步的到院检查和治疗。结束了中医体验服务后，家庭医生们又来到学校“膳食探秘”活动基地，和十几个学生一起开展烘焙活动。他们边动手边讲解合理膳食的知识，孩子们认真听讲，不时发问，并将要点记录下来。据了解，建设小学是上海市教委“卫生教育实践教学基地”，校方对学生的膳食与营养教育非常重视，“食育”工作开展得有声有色。大...

标签: 发布日期:2018-09-13 01:18:35 Catid:478 Status:6

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