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201. 开启最强大脑 白领吃什么最补脑 [100%]

...证全面均衡膳食。如果难以摄入多样的食物，可以服用复合维生素。记住，服用维生素时一定不要空腹，最好跟食物一起吃，吸收更好，还可避免肠胃不适。　　6、调节能量：膳食纤维。大脑运转的能量全都要靠血糖，而膳食纤维能帮助稳定血糖，对大脑功能有益。富含膳食纤维的食物有：蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。　　让我们从以上六类...

标签:大脑 维生素 食物 发布日期:2014-09-09 09:54:20 Catid:492 Status:6

202. 山西太原市消费者协会告诉您如何选购元宵 [100%]

...宵煮熟以后软的像“扁担”，甚至成为面糊糊，外观变成粉红或深红色，这样的元宵最好不要食用。 二、标识标签要查阅 消费者在购买元宵时要注意外包装标识是否齐全，标签信息应该包括:名称、配料表、净含量和规格、生产者和经销者的名称、地址和联系方式、生产日期和保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号，及其他需要标示的内容。...

标签: 发布日期:2022-02-14 04:54:00 Catid:565 Status:6

203. 避开“热量刺客” 科学减重听听医生怎么说 [100%]

...诱发胰岛抵抗，高血压等问题。 他提醒，尽量在晚上7点前吃完晚饭，睡前3到4个小时最好不要进食，特别是那些高热量食品。避免深夜吃宵夜，由于夜间能量消耗低等原因，同样热量的食品，晚上吃更容易长胖。 这些“热量刺客”，少吃！ 人们常说，想减肥，就要“管住嘴，迈开腿”。哪些运动方式比较适合上班族？ 朱孝成介绍...

标签: 发布日期:2025-03-24 03:00:18 Catid:2182 Status:6

204. 西藏进入秋冬旅游季 专家提醒游客进藏注意事项 [100%]

...可抱病进入高原。进藏后，饮食宜清淡，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，适量喝水补充水分；不要饮酒，并要保证充足良好的睡眠。初到高原，游客要注意防晒，不要急速行走或奔跑，不要劳累过度，一定要注意防寒保暖，防止感冒。在没有便携式制氧设备和抗缺氧药物的情况下，游客不要贸然进入海拔5000米以上的地区，以免出现急性高原肺水肿。 放松心情不可放松疫...

标签:西藏 旅游 发布日期:2020-10-11 11:55:46 Catid:1830 Status:6

205. 静安小区绿化带小白狐疑被弃养 安置成难题 [100%]

...我们很大的空间，人力和物力，然后放在一起它们就打架，就会损伤，所以我们建议（市民）不要养这个动物（狐狸）。然后我们一般的话也不收了。”陈云霜还介绍，狐狸以前是作为经济动物在养的，因为现在的人养宠物的比较多，还有猎奇心态，狐狸它养了一段时间以后，身上有狐臭，成年后叫声难听会扰民。建议大家不要饲养新奇动物。此外，专家也提...

标签: 发布日期:2019-04-24 11:25:39 Catid:478 Status:6

206. 咪蒙暴瘦30斤 饿才是减肥王道？专家说：错了！ [100%]

...冒痘痘、排便困难、莫名其妙地想哭，甚至有长达一年的时间，月经都没有来。“那段时间，不要说跳舞，有时连副歌的高音都唱不上去了！”蔡依林回顾这段经历时，后悔不已。咪蒙经验1不推荐吃代餐，不推荐按固定食谱吃饭，太痛苦了，真的坚持不了。点评：遭咪蒙全面否定的“代餐”，在营养师看来，对大部分人来说，反而是高效且能保证营养摄入的减...

标签: 发布日期:2018-08-05 10:16:02 Catid:478 Status:6

207. 进口车厘子能安心吃吗 沪疾控专家提出四个关键词 [100%]

...时记得戴好口罩，适量采购，水果不宜存放过长时间；二是回家后可用流动水清洗水果，水流不要太大，以不溅起水花为宜，同时要将手也洗干净；三是能去皮食用的尽量去皮；四是盛装水果的包装袋记得扎好丢弃。“对于直接入口的水果，市民若实在不放心，可用250mg/L浓度的84消毒液浸泡15分钟后，再用清水冲洗干净。总之，大家记住4个关键词——口罩、流动水、...

标签: 发布日期:2021-01-21 09:54:55 Catid:492 Status:6

208. 李宗伟流泪回忆抗癌过程：喉咙全破 吃饭需喷麻药 [100%]

...讲话也讲不到。”“每一天要吃东西的时候，很辛苦，吃不下。妈妈每天逼我，我说你们不要逼我，我能吃(的话)绝对想吃的。”“每次要吃东西的时候就喷麻药，然后快点吞下去。” 说起妻子对自己的照顾，李宗伟眼里含泪。“老婆晚上都会哭，我知道，但是她们不会在我面前哭。因为知道我自己都很辛苦。晚上我自己哭的时候我也不想让她们看到，...

标签:李宗伟 抗癌 发布日期:2019-09-20 09:26:54 Catid:1830 Status:6

209. 立夏注重性味选果 3种红色食物可养心 [100%]

...，消除疲劳。 蜂蜜的食用方法：每日清早空腹取蜂蜜2勺，用60℃以下的温开水冲服，切忌不要用开水，防止因水温过高破坏蜂蜜中的营养成分。 　　2、立夏清心：玫瑰花茶 玫瑰花是很好的药食同源的食物，日常服用不仅可以滋阴养肝，还可以清心舒气。女性平时用它来泡水喝，有很多好处，尤其可以缓解月经期间情绪不佳、脸色暗淡、痛经等症...

标签:性味 食物 红色 发布日期:2015-05-07 10:27:01 Catid:492 Status:6

210. 碳酸饮料喝多了影响视力？是真的 [100%]

...在大人的陪伴下在户外活动。同时家长应该注意孩子们的卫生尤其是手卫生。一定要嘱咐孩子不要用手碰触嘴口鼻这些部位。 3.孩子们户外运动时不要随地吐痰，打喷嚏、咳嗽的时候要注意用纸巾、肘部掩住口鼻。 4.户外运动回家以后要及时脱去外套、清洗双手，在这样一些安全措施的情况下，孩子们在户外活动是非常有利的。 电子产品优先选择大屏幕

标签: 发布日期:2020-05-19 03:57:07 Catid:1830 Status:6

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