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20381. 别让听力 “衰老”，让爱清晰抵达 [1%]

...少，保证充足的睡眠，每晚尽量在 10 点前入睡，让身体各器官包括耳部得到充分的休息。适度运动也不容忽视，像散步、太极拳等温和的运动方式，能促进血液循环，耳部血液循环良好有助于维持听力正常。在饮食方面，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜水果、坚果等。维生素 A、C、E 以及锌、铁等矿物质，对维持内耳的正常功能有积极作用。例如，橙子富含维...

标签: 发布日期:2025-03-03 01:16:27 Catid:2182 Status:6

20382. 别让鼻炎“鼻” 你就范！一文读懂过敏性鼻炎的防与治 [1%]

...素 E、锌、硒等营养素的食物，如橙子、柠檬、菠菜、坚果等，它们能增强身体的抵抗力。适量运动也不可或缺，每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等，能促进血液循环，增强心肺功能，提高免疫力。此外，充足的睡眠同样重要，每天保证 7 - 8 小时的高质量睡眠，让身体得到充分休息，有助于免疫系统的正常运转。

标签: 发布日期:2025-03-26 03:19:39 Catid:2182 Status:6

20383. 别让鼻炎“鼻” 你就范！一文读懂过敏性鼻炎的防与治 [1%]

...素 E、锌、硒等营养素的食物，如橙子、柠檬、菠菜、坚果等，它们能增强身体的抵抗力。适量运动也不可或缺，每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等，能促进血液循环，增强心肺功能，提高免疫力。此外，充足的睡眠同样重要，每天保证 7 - 8 小时的高质量睡眠，让身体得到充分休息，有助于免疫系统的正常运转。

标签: 发布日期:2025-03-26 06:15:39 Catid:2182 Status:6

20384. 绿地集团热心无障碍公益事业 积极践行社会责任 [1%]

... 16px;">绿地集团一直致力于引导建立绿色生活方式，传递低碳节约的生活理念，旨在让广大户外运动爱好者在欢声笑语中体验绿色节能、返璞归真的生活意义，与大家共同关注绿色城市的自然之美，畅享低碳环保生活。对北京国际山地徒步大会的鼎力支持，是绿地集团作为国内房地产标杆企业的社会责任目标的又一次的成功实践，更是“和谐绿地、共建共享”企业宗旨的...

标签:徒步 绿地 绿地集团 公益 发布日期:2017-04-10 05:39:00 Catid:968 Status:6

20385. “关注婴幼儿身心健康·共筑五星守护行动” 央视网联合露乐集团在京举行公益圆桌活动 [1%]

...玉涛表示，纸尿裤如果勒得紧，对于腹压增加可能会有不良的影响。小婴儿肠胀气比较明显，运动过程中容易吐奶。

标签: 发布日期:2025-06-04 11:26:02 Catid:2183 Status:6

20386. 家有呼噜娃？家长们，这些你们都知道么？ [1%]

...善打呼噜的重要措施。家长要帮助孩子合理控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加运动量，让孩子动起来，减轻体重，为呼吸道 “减负”。 一起行动起来，共同守护孩子的健康睡眠 孩子的睡眠是一场关乎成长的重要旅程，而打呼噜就像是途中的 “绊脚石”，随时可能阻碍孩子前进的步伐。...

标签: 发布日期:2025-03-10 05:10:48 Catid:2182 Status:6