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20371. 十五部门联合发布《深入打好重污染天气消除、臭氧污染防治和柴油货车污染治理攻坚战行动方案》 [1%]

...科学确定攻坚重点地区、对象、措施；严格依法治理、依法监管，反对“一刀切”“运动式”攻坚。 坚持优化结构、标本兼治。大力推进产业、能源、运输结构优化调整，提升工业、运输等领域清洁低碳水平，持续推进重点行业深度治理。完善应对机制，精准有效应对重污染天气。 坚持系统观念、协同增效。突出综合治理、系统治理、源头治理，统筹大...

标签: 发布日期:2022-11-21 11:42:34 Catid:2106 Status:6

20372. 如何应对儿童反复呼吸道感染？ [1%]

...助呼吸道代谢废物； 3、按时接种疫苗：可以有效预防特定病原体的感染； 4、培养运动习惯增强体质：每天至少1小时户外活动（如跑步、跳绳、游泳等），增强心肺功能；冬季避免穿过多衣物，以免活动后出汗着凉； 5、保持家居环境的清洁、养成良好的卫生习惯：每天开窗通风2-3次，每次15-30分钟，定期消毒玩具、餐具；避免过早入托及接触感染者，流感季...

标签: 发布日期:2025-05-29 03:38:01 Catid:2182 Status:6

20373. 全国爱耳日科普|需要抢救性治疗的耳科疾病：突发性耳聋 [1%]

...焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中。当遇到压力和挫折时，要学会通过合理的方式释放压力，如运动、听音乐、与朋友倾诉等。 突发性耳聋，这个隐藏在暗处的 “听力杀手”，随时可能给我们的生活带来巨大的改变。它不仅会让我们失去聆听美妙声音的能力，还会影响我们的社交、工作和学习，给我们的心理带来沉重的负担。但只要我们重视听力健康，保持良好的生...

标签: 发布日期:2025-02-26 05:26:57 Catid:2182 Status:6

20374. 告别 “睡眠杀手”！腭咽成形术让你重获优质睡眠 [1%]

...疼痛和肿胀会慢慢减轻。在此期间患者要严格按照医生的嘱咐进行饮食和口腔护理，避免剧烈运动，防止伤口裂开。 腭咽闭合功能恢复期：这个阶段需要软腭和咽部的肌肉协调运动，以达到良好的腭咽闭合能力。对于年龄较小的患者，恢复相对较快，一般手术后 2 - 3 个月基本可恢复；而成人恢复过程相对较慢，尤其是进行了咽后壁瓣手术的患者，可能需要半...

标签: 发布日期:2025-03-21 11:52:05 Catid:2182 Status:6

20375. 以文化振兴提升黄河滩区幸福指数 [1%]

...滩科普馆”。他创新性地将科普馆与黄河滩全民健身中心、黄河滩记忆馆整合，打造出“运动+文化+科普”三位一体的黄河滩文化中心——健身中心里，乡亲们强健体魄；记忆馆中，老辈人追忆滩区岁月、传承乡愁；科普馆内，男女老少学习农业技术、健康知识、科学常识，三大场所联动发力，让“学知识、强身体、忆乡情”成为社区居民的生活常态。 ...

标签:山东省 梁山县 科技 发布日期:2025-12-05 02:51:26 Catid:1830 Status:6

20376. 别让鼻炎“鼻” 你就范！一文读懂过敏性鼻炎的防与治 [1%]

...素 E、锌、硒等营养素的食物，如橙子、柠檬、菠菜、坚果等，它们能增强身体的抵抗力。适量运动也不可或缺，每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等，能促进血液循环，增强心肺功能，提高免疫力。此外，充足的睡眠同样重要，每天保证 7 - 8 小时的高质量睡眠，让身体得到充分休息，有助于免疫系统的正常运转。

标签: 发布日期:2025-03-26 03:19:39 Catid:2182 Status:6

20377. 从发不出工资到全国销量第一，67岁的“童车之王”如何扭转危局？ [1%]

...好孩子则在建“好孩子星站”——这是一个专门卖童鞋的实体店，集合了全球12大运动品牌。宋还计划未来做俱乐部，也尝试过自己做童鞋。 宋2016年67岁，他的想法很多，甚至多得有点杂。这位早已到退休年龄的“老孩子”，能否带领已凸显老化的“好孩子”再一次实现突破？ “我...

标签:孩子 宋郑还 市场 宋郑 发布日期:2016-12-19 10:20:00 Catid:901 Status:6

20378. 全国爱足日，让我们一起认识足底痛 [1%]

...24的患者，则应适当减重，降低足部负荷。在进行体育锻炼时，优先选择游泳等下肢负荷较小的运动，避免造成更严重的损伤。 -肌力锻炼及足底拉伸 台阶边缘提踵练习（每组15次，每天3组）和用脚趾抓毛巾（30秒×3组，3次/天）可起到增强足底肌肉力量的作用。 使用弹力带向上牵拉脚趾（保持30秒，重复5次）可起到拉伸跖筋膜、缓解疲劳的作用。 ...

标签: 发布日期:2025-05-29 12:30:06 Catid:2182 Status:6

20379. 枕边人鼾声扰清梦，这几种应对妙招你都试过没？ [1%]

...trong>控制体重：对于肥胖引起打鼾的人来说减轻体重是关键。通过合理饮食和适量运动，逐渐降低体重。饮食上，要减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。运动方面，每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可以适当结合力量训练，增加肌肉量，提高基础代谢率。一般来说，体重减轻 5% - 10%...

标签: 发布日期:2025-03-11 03:17:39 Catid:2182 Status:6

20380. “有一种生活叫攀枝花”2025年城市品牌暨康养房地产（北京）专场推介会成功举办 [1%]

...提升居住品质。 目前，已建成普达阳光国际康养度假区、金杯半山米易太阳谷、红格国际运动康养温泉度假区等一批复合型康养项目。住宅均价约7000元/平方米，容积率普遍低于2.0，户型集中在70—120平方米之间，并广泛采用带大花园、大露台的错层退台设计，真正实现“在阳台养花，在家中晒太阳”的阳光康养生活。 自2017年起，外地人在攀枝花购房占比...

标签:攀枝花 房地产 国宾馆 住房和城乡建设局 发布日期:2025-11-14 04:22:07 Catid:1830 Status:6