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2021. 我国城乡居民仅有1/3经常锻炼 全民健身日：燃烧你的卡路里 [100%]

...专项行动，其中之一全民健身行动提出鼓励公众每周进行3次及以上，每次体育锻炼持续时间30分钟及以上，每次体育锻炼的运动强度达到中等及以上，或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动。 日常生活中要尽量多动，达到每天6000～10000步的身体活动量。中等运动强度是指在运动时心率达到最大心率的64%～76%的运动强度，最大心率等于220减去年龄。 我国城...

标签:全民健身日 卡路里 发布日期:2019-08-08 09:22:34 Catid:565 Status:6

2022. 衡阳东站：网约车有了“家” 旅客出行更顺心 [100%]

...0日，常年往返衡阳、广州两地的曾先生乘高铁到衡阳东站下车后，从出站口沿着路面标识步行2分钟左右就到了站前广场网约车候车区，找到他预订的网约车。他本来还有点犯愁：“这么多人打车，不晓得要等多久。”令他喜出望外的是，衡阳东站网约车候车区便民升级后，很快就找到了车，还有工作人员在维持秩序。“以前每次到高铁站换乘网约车，和司机联系上车...

标签: 发布日期:2026-04-10 07:27:13 Catid:2201 Status:6

2023. 一文读懂2020年北京高考考场规则及疫情防控考生须知！ [100%]

...员按规定进行的身份验证、身体健康监测和对随身物品等进行的必要检查。 三、开考前25分钟（语文科目为考前30分钟），考生持身份证和准考证进入考场。 四、各科目开考15分钟后，考生不得进入考点参加当场科目考试。交卷出场时间不得早于每科目考试结束前30分钟（外语（非英语）科目交卷出场时间不得早于16:30），交卷出场后不得再次进场续考。 五、考...

标签:北京高考 考场规则 发布日期:2020-07-01 11:27:25 Catid:1830 Status:6

2024. 病房里的“生死抢救”！广东医生帮助武汉89岁老人重获生机 [100%]

...，正在争分夺秒地抢救一位病情危急的89岁老太太。 “当时老太太的心率一下子掉到每分钟20多次，血氧掉到50%，情况已经十分危险，需要马上抢救治疗”，主治医师陈亮介绍。幸运的是在抢救前一个小时，他们已经为老太太进行了B超引导下中心静脉穿刺，为抢救成功打通了最关键一环。 老太太2月9日入院，由于她全身水肿，医护人员无法通过外周静脉输液为...

标签:广东 新冠肺炎 发布日期:2020-02-14 02:04:21 Catid:565 Status:6

2025. 天津宝坻高铁站加紧建设 京津冀“半小时通达圈”将成真 [100%]

...了京津冀和环渤海地区一条整合了各项资源的绿色通道。宝坻枢纽站建成后，宝坻到北京只要18分钟，到天津滨海国际机场仅需要22分钟，到唐山也就19分钟，京津冀“半小时通达圈”时代，马上就要来了。

标签:天津宝坻 高铁 发布日期:2019-08-14 09:18:21 Catid:1828 Status:6

2026. 12月30日起全国铁路大调图：中国第一条智能化高铁线路京张高铁正式开通运营 [100%]

...全长53公里，设计时速250公里。 京张高铁通车后，张家口至北京最快运行时间将由3小时7分钟压缩至47分钟(至清河站)。 呼和浩特至北京也将由9小时15分压缩至最快2小时9分钟，大同至北京最快1小时42分钟可达。 京张高铁、崇礼铁路开通运营初期，铁路部门将安排开行动车组列车日常线36对、高峰线6对。 北京至太子城间开行了智能京张高铁体验列车，北京...

标签:高铁列车票价 发布日期:2019-12-30 05:56:52 Catid:565 Status:6

2027. 秸秆还田“变废为宝”，禁烧护蓝 “久久为功” [100%]

...塔哨兵”视频监控系统，远程巡查火点，严格执行“1530”应急处置机制——即1分钟发现警情、5分钟抵达现场、30分钟扑灭火点，全力保障空气质量，做到隐患第一时间处置。 下一步，岳屏镇将继续探索秸秆综合利用新路径，计划推进秸秆打捆离田与多元化利用，同步完善禁烧长效管理机制，推动绿色发展理念在乡村扎根，为全镇农业高质量发展与生态环...

标签: 发布日期:2025-10-24 04:09:17 Catid:2201 Status:6

2028. 最新版儿童青少年近视防控适宜技术指南来了 中小学生视力筛查频率每学年不少于2次 [100%]

...近视防控的户外活动干预研究和真实世界研究的最新成果，明确提出每天保证日间户外活动120分钟，分别落实在校内和校外，充分发挥课间10分钟、上下午各增加30分钟大课间、结伴同行上学（“健康校车”）等模式在近视防控中的积极作用。（徐鹏航）

标签:儿童青少年 近视防控 发布日期:2021-10-12 09:06:20 Catid:565 Status:6

2029. 分分钟刷出“10万+” 群控软件让爆款网文轻松诞生 [100%]

如今，短视频平台上的网红节目动辄几万、几十万的点赞；一篇看似平淡无奇的微博文章可以赢得高达几百万、几千万的转发、评论；一些营销类微信公众号的文章一不留神就是“10万+”…… 但你知道吗？这些流量爆款，有的确实源于其内容优质，有的则是几乎完全依赖某些“灰色手段”。 　群控软件让爆款网文轻松诞生 一...

标签:流量爆款 发布日期:2019-10-10 06:29:50 Catid:1830 Status:6

2030. 上海多家医院试行跨院付费 [100%]

...、上海银行等参与合作，仅上海银行上线当天即合并开设账户约30万个。　　就医可节约45分钟　　上海市申康医院发展中心副主任高解春表示:“排队三小时，看病三分钟”，多次排队多次付费，既浪费患者时间，也影响医院运转流程，而一次挂号、最后一次结账则是现代医疗服务业的必然趋势。经过前期试点和测算，通过一站式服务，...

标签: 发布日期:2014-08-06 05:39:31 Catid:478 Status:6