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1961. 四川省南江县开展2025年专职心理健康教师培训 [100%]

...员参与沙盘创作与解析，在“做中学、学中做”中感悟心理疗愈力量。 心身医学科睡眠中心心理咨询师邓柳青老师聚焦正念冥想与心理调适，通过深层呼吸、身体扫描、情绪调节等实操体验，引导学员掌握压力疏导技巧。两位专家传递的“爱自己才能滋养他人”的职业理念，让参训教师在提升专业能力的同时实现自我疗愈。 培训中，该校参训教师与全县...

标签: 发布日期:2025-11-28 03:22:50 Catid:1940 Status:6

1962. 心脑血管疾病患者跳广场舞要适时适度 [100%]

...另一方面可以增进人与人之间的情感交流、舒缓心理压力，现代人普遍社会压力较大，多存在睡眠、心理、身体亚健康等问题，广场舞有助于改善睡眠、提高食欲、减少压力。 但在广场舞的众多爱好者中，不乏患有高血压、冠心病、心房颤动等心血管疾病的中老年患者，他们在加入广场舞大军时需注意把握好时间和尺度。 中国医师协会理事林治国告诉中国经济导报...

标签:心脑血管疾病 发布日期:2016-01-01 11:25:17 Catid:565 Status:6

1963. 刘白：普查僵尸网站倒逼政府活力 [100%]

...的“不及时、不准确、不回应、不实用”等问题。力图消除政府网站“僵尸”“睡眠”等现象。 因为普查对象覆盖地方各级人民政府网站，县级以上(含县级)地方政府及参公管理的事业单位等，所以肯定是一项巨量工作。为何普查？盖因从新世纪政府信息化建设形成声势开始，大量政务网站就处于休眠和半休眠状态，以至于近年来的舆论场上，每隔一段...

标签:普查 僵尸 活力 政府 网站 发布日期:2015-03-25 03:25:55 Catid:565 Status:6

1964. 中青报：职场女性亚健康只是压力的表象 [100%]

...2018中国城市职场女性健康绿皮书》。绿皮书显示，亚健康已经成为60后到90后女性的普遍状态。睡眠问题、肠胃不适、皮肤问题、颈椎和腰椎酸痛、月经不调是职场女性提及次数最多的健康问题。想找到论据佐证“职场女性多亚健康”，太过容易。笔者在去年体检中查出某项激素指标偏高，医生称是因为压力大、长期劳累所致，目前仍在吃药控制。笔者母校的中文系同学...

标签: 发布日期:2018-12-13 12:50:59 Catid:484 Status:6

1965. “遇见岭南·智启新程”在粤留学生岭南文化科创体验之旅圆满举行 [100%]

...海，村民收入年均增长153%；留学生在静修深睡房中亲历科技与传统的融合：“AI床垫生成的睡眠报告让我惊叹！过去只知中医讲究‘气血’，如今从数据中看到自己‘肝火旺盛’的体质特征，药膳师配的菊花决明茶竟真有助于睡眠改善。”伊朗学生阿诗玛体验后感慨。他们更在凤凰溪畔参与“自然声药疗愈”，聆听水流与虫鸣谱写的白噪音，于八段锦的...

标签: 发布日期:2025-06-20 03:04:21 Catid:1940 Status:6

1966. “嘀嘀”手环刷交通卡创新交通出行新姿态 [100%]

...“嘀嘀”手环还具有闹钟，时间显示，来电、短信、微信提醒等基础日常应用以及计步、睡眠监测、实时动态心率显示、久坐提醒等多项健康运动监测功能。“‘嘀嘀’的功能设置都是从人们的日常需求出发，把握关键节点提炼设置的，都是人们日常应用最多、最需要的功能。”卓旗创始人刘超介绍说。通过APP，“嘀嘀”就能够与手机的实时连接，及时...

标签:通卡 出行 姿态 交通 发布日期:2015-09-24 12:15:09 Catid:478 Status:6

1967. 暑假已至，家长提问：孩子戴了角膜塑形镜以后，还能游泳吗？ [100%]

角膜塑形镜也称(OK镜)，是在夜晚睡眠期间佩戴8-10个小时，通过改变角膜形状使角膜中央区变平，周边形成高曲率的圆环即离焦环;白天取镜后即可拥有清晰的裸眼视力，长期配戴能控制眼轴增长，从而减缓近视度数的加深。

标签: 发布日期:2024-07-22 04:21:51 Catid:1940 Status:6

1968. 冬至将至养生防病麻利儿走起 [100%]

...及时进行耐寒锻炼，增强耐寒能力，注意保暖防湿，勤按搓手足。 冬季夜长，人们应保证睡眠规律，不可过分熬夜。夜间22～23点就应上床睡觉，“早睡以养阳气”。另外，应保持室内空气的清洁，天气好时多开窗通风（雾霾天除外），“因为冬季寒冷，人们常将门窗关闭，空气流通差，使屋内二氧化碳和废气不易排出，增加了呼吸道传染病的发生几率，对健康...

标签:冬至 养生 发布日期:2015-12-19 11:42:30 Catid:1159 Status:6

1969. 劳木：学生课外补习班该不该被取缔？ [100%]

...道，学生叫苦连天。学生上课完成大量作业已经够累了，再加上个课外补习班，娱乐玩耍甚至睡眠时间都被剥夺，他们能愉快得起来？在9年义务教育制度下，还要自己大把掏钱，加重家庭经济负担，家长们能不生气？看到自己孩子可憐，更是心痛。 然而，很多家长还是热衷让孩子参加课外补习班，这是苦涩的无奈选择。本来，受“羊群现象”驱使，看到别人家的孩...

标签: 发布日期:2018-01-11 09:01:00 Catid:484 Status:6

1970. 心理专家：绥芬河本地市民要接纳自己的负面情绪 给重新隔离赋予意义 [100%]

...好消毒和隔离。保证自身安全，增加心理上的安全感。 五、保证规律的作息，正常饮食及睡眠。按时起床、按时睡觉，不要过度上网、熬夜，要吃好睡好，增强身体的抵抗力，让生活有规律，增加对自己的掌控感。 六、保持与外界的沟通联系，获得亲人和朋友的心理支持。可以给亲人朋友打电话聊聊天，吐吐槽，诉说一下心情和想法，减少内心的孤独感。 七...

标签:绥芬河 疫情防控 新冠肺炎 发布日期:2020-04-22 10:41:33 Catid:1830 Status:6

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