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体制 体质

181. 燃烧你的卡路里！运动虽好，但适度、科学很重要 [84%]

...80kg涨到120kg，硬拉从80kg涨到160kg……引体向上从最初需要教练托举，到后来可以10X10，体脂率从17%降到13%g。 “你，真的会健身？” 《健康中国行动（2019—2030年）》提出，到2022年和2030年，经常参加体育锻炼人数比例达到37%及以上和40%及以上；城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例分别不少于90.86%和92.17%。 但在全...

标签:健康中国行动 健身 发布日期:2019-08-08 03:16:41 Catid:565 Status:6

182. 61.6公斤女商人抽脂减肥成植物人，昏迷10年后死亡 主刀医生被批捕 [83%]

...ip;…在常人眼中并不算胖的张津华，在名会红美容诊所当时出具的《人体成分析报告》中，体脂百分数为“肥胖”，腰臀脂肪比率为“严重肥胖”。因此，在诊所“专家”的建议下，张津华同意手术：无痕紧致提升，玻尿酸、吸脂（腰腹一圈8个部位）……

标签:抽脂减肥 植物人 医疗事故 发布日期:2020-12-30 10:13:35 Catid:1830 Status:6

183. “增肌神药”滥用调查：为追求健身效果不少人成了“药罐子” [80%]

...的健身教练开启了Cycle计划(通常指的是通过使用类固醇或其他合成代谢药物来促进肌肉增长和体脂减少的一系列周期性训练和营养补充计划)，一周要吃5种药剂，注射3种针剂。“效果很明显，感觉自己就像充了气的气球一样，肌肉变得更强了，原先不能举起的重量也很容易突破了。我刚开始健身时的热情又回来了，每天都想去健身房练一练。” 但随着用药时间变长...

标签: 发布日期:2025-04-17 06:35:05 Catid:2179 Status:6

184. 4个步骤，让你在减脂期“少掉肌肉”，减掉肚子上顽固脂肪 [80%]

...，每日按标准0.8g/kg。规律健身一年以上，有一定肌肉量或高水平训练者，因为他们有着更低的体脂，更多的肌肉量，需要摄入更多蛋白，每日蛋白量≥1.6g/kg。 常见的蛋白质来源如肉类，蛋类，豆制品，奶制品等。 蛋白...

标签:少掉肌肉 顽固脂肪 发布日期:2019-08-14 06:37:13 Catid:1159 Status:6

185. 听说，这届网友都忙着“备战奥运”?——体重管理两周年观察之三 [80%]

...、分享训练计划、记录配速突破，正在取代打卡网红店，成为新时尚；朋友圈里，晒肌肉、晒体脂、晒奖牌，已经开始碾压吃喝玩乐，跻身社交“硬通货”。 “以前周末是躺平‘回血’，现在是‘赶场’训练。”周汕说，她身边越来越多的朋友都加入了这场“民间奥运”，有人在备战年底的马拉松，有人给自己定了“今年完成一场Hyrox&rdqu...

标签: 发布日期:2026-06-05 10:58:04 Catid:1830 Status:6

186. 吃了“减肥神药”连吐3天去急诊 记者调查滥用处方药减肥现象 [79%]

...鲁肽减重(目前我国减重版仅有注射液)，第一个月只能每周注射0.25mg，注射之后还应该到医院对体脂率、肌肉含量、血糖血脂等进行检测，如果效果不好或者已经影响身体指标，建议立刻停药。 记者在走访医院过程中，还遇到了医生直接门诊开药的情况。在北京市某三甲医院，在记者说出“想快速减肥”后，医生在明知记者体重不超重(BMI21.6，在正常范围内)且没有...

标签: 发布日期:2025-10-15 04:09:15 Catid:2182 Status:6

187. 3天发生7例！复课复工后报复性运动出问题，已有多人中招 [77%]

...骨质疏松、肌肉松弛为主，要以安全、简便为原则。 推荐健步走，以改善血液循环、降低体脂率；静蹲、举哑铃等力量锻炼以增强或维持肌肉力量。 65岁以后老年期 65岁以后身体机能都是处于低水平，此阶段主要以提高生活质量、预防跌倒、提升心肺功能为主。 建议做轻柔的有氧运动（如太极拳、八段锦等）并配合适量的力量训练坚实肌肉、强化骨骼，...

标签:复工 复课 运动 骨折 发布日期:2020-05-26 02:33:45 Catid:1830 Status:6

188. 消费理念趋向为“好东西”买单 八成消费者表示618京东综合购物体验更好 [75%]

...的受访者关注或购买了智能可穿戴设备；29.0%的受访者关注或购买了健康监测类产品，比如智能体脂秤、智能血压计、智能手环；还有28.5%的受访者关注或购买了具有AI功能的3C数码产品，比如AI手机、AI学习硬件、AIPC等。 “AI产品的热销，体现了供给侧创新的重要方向”，国家电子商务示范城市专家李鸣涛表示，“原有的很多商品如果把AI功能集成进去，会带给消...

标签: 发布日期:2025-06-23 04:07:02 Catid:1940 Status:6

189. 永康五金：发力出口转内销 危中寻机找出路 [74%]

...身的轻便型智能跑步机。在泊康公司的样品展示间，记者看到，除原有的跑步机、动感单车、体脂称、甩脂机等健身器械外，还悄然出现了双桨划船器、滑雪机、筋膜枪等几位新成员，它们被摆放在醒目位置，为未来的市场发展做足了准备。 出口转内销　再难也要上 逆袭的毕竟只是少数人，更多五金人仍在寻求突围。“我们现在就处在凌晨前的三四...

标签: 发布日期:2020-06-05 01:12:00 Catid:478 Status:6

190. 换道场景，卡萨帝有几张牌？ [73%]

下班回到家，不知吃什么，这时，厨房的智能助手给您推荐，站在家里的体脂秤，数据同步传到冰箱大屏，做饭时打开冰箱，会推荐最适宜的菜谱。打开冰箱里的食材，不仅新鲜，一些食材上还有自己的“身份证”，扫码即可溯源，家里食材不够了，一键呼唤就可以远程下单…… 你想拥有这样的厨房生活吗? 这是高端品牌卡萨帝最新发布的新品银河套...

标签: 发布日期:2021-07-07 06:09:23 Catid:1940 Status:6

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