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1861. 肌肉，才是女生真正的奢侈品！现在不练亏大了 [100%]

...屈髋屈膝，稳住骨盆，脚不动，通过髋关节发力，让膝关节打开，就好像贝壳打开一样。 一般可以15～20次/组，每天3～5组，根据自己的状态，逐渐增加组数，也可以利用弹力环来增加阻力。 2坐姿抬腿 坐在床边，膝关节卡在床沿，自然下垂小腿，然后缓慢地抬起小腿直到完全伸直，过程中保持大腿紧贴床面，心里只想伸直膝关节...

标签: 发布日期:2025-06-24 02:35:38 Catid:2179 Status:6

1862. 长宁杨浦两小区加装电梯 居民和爬楼说“拜拜” [100%]

...无缝对接；代表条件次之的橙色（15栋）——即便加装电梯、依然存在半层楼的落差；代表条件一般的浅蓝色（12栋）——需对原有楼梯进行改造后才具备加装电梯基础。“有了这样的导引图，加装电梯的工作就更加有了针对性。”李志斌说。庄志军所在的12号楼正是其中条件最好的黄色。从征询居民意见开始，庄志军和筹备小组成员就一家家地上门跑，最终获...

标签: 发布日期:2018-12-27 11:25:26 Catid:478 Status:6

1863. 润唇膏红黑榜，一篇搞定你的嘴|毒舌点评 [100%]

...g>过 组 这一组的东西可能会因人而异，你觉得它好用，他觉得它一般，但是我觉得买了也不会出太大的差错。如果临时急需唇膏救急用的话，这一组属于就算不出色也可以买来应急。 科颜氏 一号润唇膏 ¥75/15ml ¥5/ml 非常经典的一款唇膏，大S一手带动了它在大...

标签:唇膏 涂抹 感觉 发布日期:2018-01-02 01:11:00 Catid:920 Status:6

1864. 消费税征收范围“扩容” 突出节能减排和环保 [100%]

...整的一个重要方向。”白景明表示,此次对电池、涂料开征消费税,就体现了这样一个意图。一般来说,电池、涂料在生产、使用或废弃过程中会对环境产生危害,所以这次被列入了征收范围;但像锂电池、太阳能电池等因是鼓励发展的新能源,而免予征税。 此前,消费税政策也有过几次大的调整。总体上看是有减有增、有进有出。加税的主要是破坏生态环境和消耗自然资源的...

标签:消费税 节能减排 环保 发布日期:2015-02-09 03:56:14 Catid:25 Status:6

1865. 钱江晚报：强制休息令，考验领导力 [100%]

...岗位上。这么拼的结果，是他收到了一张临海市公安局首张“强制休息令”的“红牌”。一般来说，我们总是鼓励那种“公而忘私”“一心扑在工作上”的铁人式英模，但在如今的社会背景下，这种工作精神固然令人感动，却有可能因忘了休息而把身体拖垮。人垮了，家里少了根顶梁柱，单位的工作还要别人来接手，造成家庭和单位的双重损失。一时的加班，却要用一生...

标签: 发布日期:2019-01-24 01:27:48 Catid:484 Status:6

1866. 地方债发行首现流标辽宁成“第一个中枪者” [100%]

...8月7日公告，辽宁省当日采用定向承销方式发行了总额61.2839亿元人民币的地方政府债券，其中一般债券43.5968亿元，专项债券17.6871亿元。各期限利率较下限上浮幅度均为15%。本次定向发行的一般债券期限包括3年、5年、7年和10年四种，利率分别为3.31%、3.67%、3.98%和3.99%。发行规模上，3年期为12.5228亿元，5年及7年期均为13.0790亿元，10年期为4.9160亿元。专项债券也包括3年、5年、7年...

标签:地方债 流标事件 发布日期:2015-08-18 02:38:00 Catid:37 Status:6

1867. 补蛋白别只盯着肉蛋奶！这种“宝藏”蛋白质你可能吃太少了 [100%]

...不要忘了一种蛋白——植物蛋白。 目前的建议是，健康成年人每天所需的蛋白质，一般要求来自优质的占30%~50%，主要来源于肉、蛋、奶、大豆类食物；这里要特别提醒大家，大豆富含丰富的蛋白质，含量高达35%~40%，氨基酸组成也比较合理，也是优质蛋白。 而我们所需其他的50%~70%可来自其他蛋白，主要包括谷物、杂豆等食物。谷类含蛋白质8%左右，虽然蛋白质...

标签: 发布日期:2025-03-10 03:47:50 Catid:2182 Status:6

1868. 全国首个“蚊子出没预报”横空出世 沪市民手机可查 [100%]

...逐3小时气象条件对蚊子出没影响的趋势预报。　　气象条件与蚊子的生长繁殖关系密切。一般来说，我国大部分地区蚊子集中出现在6-9月。研究表明，当气温在25-30℃时，蚊子繁殖最快。江南梅雨季节时，由于气温升高、闷热潮湿，进一步扩大蚊子孳生面积，造成蚊子数量迅速增多，密度升高，蚊子出没也将更加猖獗。不过，雨量较大的时候，水流会形成一定的冲刷作用...

标签: 发布日期:2018-07-06 09:51:31 Catid:478 Status:6

1869. 转塘外桐坞村年糕队： 他们的春天，在木槌声声中 [100%]

...户单打独斗的事情，而是冬季的集体活动。　　“每家都要打年糕，多的人家打200多斤，一般70~80斤肯定需要的。”仇顺昌说，打年糕也是把大家“粘在一起”的活动。　　他记忆里，打年糕的石臼、槌子都是集体的，等到了打年糕的时间，几家人家约好，一起抬了石臼来，家里面的男人和女人各自分工，米是提前浸好、磨好的，接下来女人集中在厨房里蒸粉，男人...

标签: 发布日期:2018-02-17 12:12:17 Catid:478 Status:6

1870. 上半年中小企信托融资不足3成 政府隐形支持不可缺 [100%]

...往往也是在相关领域“拔尖”的企业了，“集合信托中投资一个中小企业项目的规模一般至少也5000万元了，而如果打包的话，以信托公司自己的风控水平一般是做不来的，一般会由政府牵头才敢做。”比起很多的商业银行来说，整体投资标的可能还会好一些。有很多地方有中小企业扶持政策，项目操作中放贷都是批量走的，有当地政府的支持。 　　对于信托...

标签:信托 中小企业 融资 发布日期:2014-09-09 03:44:20 Catid:565 Status:6

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