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1831. “乒乓热”中的隐忧 小心“网球肘”来袭 [100%]

...更合理地分布，减轻手腕和前臂的负担。例如，在专业教练指导下，调整握拍姿势，学会利用身体的转动带动手臂发力，不仅能提升击球质量，还能减少受伤概率。 适时适当休息：在连续进行乒乓球运动时，一定要注意适时休息，避免肌肉过度疲劳。建议每运动45～60分钟，就休息10～15分钟，让肌肉有时间恢复和放松。比如，可以在休息时喝喝水、活动一下身体，缓解肌...

标签: 发布日期:2025-03-03 03:12:07 Catid:2182 Status:6

1832. 盐城：跑步者的天堂 [100%]

...级的马拉松选手。”蔡凤成笑着说，最重要的是，跑步让我减了近40斤，身体各项指标都恢复了正常。 为了让更多的人爱上跑步，2018年，蔡凤成与众多长跑爱好者一同成立了盐渎跑团，目前已有430多人。在每周约跑、每月举行大型跑步活动的同时，跑团带领大家相继参加了北京、上海、南京...

标签: 发布日期:2020-10-26 11:37:51 Catid:1940 Status:6

1833. 聚焦环境问题治理，两地市长强调…… [100%]

...央国务院和四川省委省政府决策部署，两会召开前，全省各地积极行动，内江、德阳等地市长身体力行关心环保，采取有力措施，对环境治理、生活污水处理设施建设和城乡生活垃圾处理设施建设等工作再安排再部署。 内江：科学治理，坚定不移走绿色发展之路

标签: 发布日期:2021-03-08 05:41:01 Catid:565 Status:6

1834. 湖北红安县长林实验学校做好疫情防控演练积极迎接开学复课 [100%]

...587955859487.png" border="0" alt="5ea59938cf6e7" /> 为保证学校教学工作的正常开展，保障全体师生的身体健康与生命安全，4月26日上午，红安县长林实验学校开展了师生返校报到当天的进校演练活动。 红安县长林实验学校为坚决打好新型冠状病毒疫情防控阻击战，落实细化学校疫情防控应急演练预案，提高防范和应急处置能力，强化意识、优化流程、落实责任，确保突发事件...

标签:湖北红安县 疫情防控 发布日期:2020-04-27 11:14:00 Catid:1830 Status:6

1835. 漫谈普洱茶 [100%]

...更不适合品味。如果茶质受损，香气、汤水都已沾染潮霉的气味，且喉咙干燥紧锁，本身已对身体无益，也丧失了品味的价值。 二、台地茶当古树茶卖。不良生产者用各种巧手段进行处理，以减弱或掩饰台地茶的利苦和坚涩。比如，用轻发酵降低苦涩，用低温烘青来提香，等等。但是这些手段，无法逃过敏锐的嗅觉和口感。轻发酵的茶，比正常杀青加工的茶箐多了一股类...

标签:普洱茶 茶叶 发布日期:2017-01-20 03:00:50 Catid:565 Status:6

1836. 失眠、脱发、近视……今年青年关心的健康关键词有啥 [100%]

...前避免情绪激动、白天少喝咖啡，爱好健身的朋友还建议她每天抽出时间做有氧运动，以此让身体感到疲惫，这些办法她都曾一一尝试，但效果并不显著，“经常躺下之后思绪和画面就开始在脑海里翻涌，无法抑制也停不下来。仿佛脑袋里有一家电影院。” 李言身边很多朋友也受着失眠的困扰，他们甚至还建了一个“失眠群”，最初说是为了互相帮助共同对...

标签:失眠 发布日期:2020-12-22 09:01:10 Catid:1830 Status:6

1837. 中国体育新一代青奥出彩 “铿锵玫瑰”重现江湖 [100%]

...会。两场淘汰赛连续点球大战胜出，却也惊心动魄。比赛的过程上，这支中国女足并非“以身体取胜”，良好的技战术执行能力下，展现出来的是整整2年的集训成果。 　　电视机前的球迷，从小姑娘们身上看到了未来的希望，不仅是因为冠军的头衔。这支队伍连续在“犬牙交错”的缠斗中赢球，展示出了坚韧的斗志和凝聚力。从年龄上看，这群球员还处在上...

标签:冠军 体操 运动员 发布日期:2014-08-28 03:09:16 Catid:565 Status:6

1838. 失眠、脱发、近视……今年青年关心的健康关键词有啥 [100%]

...前避免情绪激动、白天少喝咖啡，爱好健身的朋友还建议她每天抽出时间做有氧运动，以此让身体感到疲惫，这些办法她都曾一一尝试，但效果并不显著，“经常躺下之后思绪和画面就开始在脑海里翻涌，无法抑制也停不下来。仿佛脑袋里有一家电影院。” 李言身边很多朋友也受着失眠的困扰，他们甚至还建了一个“失眠群”，最初说是为了互相帮助共同对...

标签:青年 健康 发布日期:2020-12-22 11:13:50 Catid:1830 Status:6

1839. 医院给患者输错液，一句“药物可代谢”就能文过饰非？ [100%]

...员之间存在着医药知识上的信息不对称。发现药液掉了包，心底存疑，担心产生不良反应，对身体造成损害，这完全是可以理解的。并不是故意要和医院过不去。在姚先生及时反馈弄错输液瓶之初，院方就若无其事，不闻不问；拖了7天后的答复也是“不处理”“不负责”；至于为什么“不负责”，则“无可奉告”；这实在是种令人齿冷的傲慢态度。 ...

标签: 发布日期:2019-06-04 05:28:00 Catid:484 Status:6

1840. 高温来袭！小心热射病和“空调病”上身 [100%]

...。”张培荣说，在急救人员到达之前，要第一时间将病人转移到阴凉通风处，通过凉水擦拭身体、冷敷、用凉水淋浴等方式迅速给病人降温，当患者有意识时，及时补充电解质饮料，切忌一次性大量饮水。 高温天气下，大家都想待在空调房间里不出门，其实这样也不好，容易患上“空调病”。“空调病”主要是指长期在空调环境下工作、学习的人群，因空...

标签: 发布日期:2024-06-12 04:52:28 Catid:1830 Status:6

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