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161. 牛奶您喝对了吗？专家：睡前一杯奶并不利于睡眠 [100%]

...足的证据。    牛奶中的L-色氨酸可用于制造诱发睡眠的荷尔蒙5-羟色胺与褪黑激素，但不只是牛奶，肉类中也广泛含有色氨酸，一杯牛奶不足以产生充足的“催眠激素”。睡前喝牛奶，不仅会增加夜间上厕所的几率，还会增加消化负担，反而可能不利于睡眠。“其实，让人感觉有助入睡的很可能是牛奶的热度而非牛奶本身。有研究证明，皮肤温度上升则入睡速...

标签: 发布日期:2017-12-06 04:31:59 Catid:478 Status:6

162. 今晚315将吊打谁？ [100%]

...p>单就2018年2月，各种化妆品检测不合格的消息也是接踵而至：重庆市公布3批次化妆品查出含有激素；福建省也公布2批次化妆品查出含有激素；上海、辽宁、新疆等地多批次化妆品被查出不合格，品类涉及护肤、面膜、香水、洗发露、染发品等；国家食品药品监督管理总局通告80批次染发类化妆品不合格……

标签:化妆品 假冒 晚会 品质 发布日期:2018-03-15 06:34:00 Catid:921 Status:6

163. 舌尖上的牛排 [100%]

...鱼具有非常独特的口感和质感；每一条三文鱼均100%通过纯净测试，没有任何污染、毒素和生长激素；而具肉质颜色是非常华丽的深红色，跟野生三文鱼颜色很相似。这一可持续发展的渔业生产也为在汶川地震中受难的农民和当地经济复苏均基于了很大程度的支持。 早在20世纪90年代，Hammond家族在自己的私人岛“罗宾斯岛（位于塔...

标签:餐厅 三文鱼 牛肉 波特曼 上海 发布日期:2017-06-21 11:49:38 Catid:492 Status:6

164. 紧跟时尚步伐易长寿 盘点让你活到百岁的10个迹象 [100%]

...，白天犯困或情绪变化，应及时看医生。　　7.更年期后腹部相对平坦。由于激素变化，女性更年期之后往往体重增加，腰围变粗。美国国家衰老研究所一项研究表明，腰围太粗的女性早亡危险增加20%。专家建议，为了将腰围控制在健康范围(按世卫标准，男性不超过102厘米，女性不超过89厘米)，不妨采取措施三大措施：1.每周增加2~3次力量训练。2.每天吃1份三...

标签:美国 年轻 女性 危险 百岁 发布日期:2014-09-05 05:55:11 Catid:492 Status:6

165. 脸上的痘痘是身体的阴晴图，可自查，这些部位长痘，预示要调理了 [100%]

...好肌肤清洁工作的同时，可以用一些痘痘的消炎抗菌药膏进行处理，但使用需谨慎，杜绝含有激素的产品。配合中药内调，才能真正祛痘。 2、补水保湿工作 补水没做好，水油不平衡同样会导致肌肤毛孔堵塞，引发青春痘的加重，为此肌肤基本的补水保湿工作不能丢掉。 3、保持良好的心态 平时要保持心情的愉快，用乐观积极开朗的心态去迎接生活，杜绝...

标签:痘痘 发布日期:2019-07-31 01:56:42 Catid:565 Status:6

166. 出生月份能否决定寿命 [100%]

...悲观、爱抱怨。研究者认为这是由于胎儿受到温度、降雨量、紫外线、母体摄入营养、母体雌激素分泌状况等季节性因素的影响。以色列一项针对27万名孩子的视力调查发现，夏天出生的孩子患有中度和重度近视的比例最高。研究者表示，这可能与夏季出生的新生儿眼睛容易受到过多光刺激有关。　　秋季出生者较长寿。研究发现，秋季出生的人较春季出生的人长寿。这...

标签:出生 影响 研究 寿命 发布日期:2014-09-03 11:54:19 Catid:492 Status:6

167. 专家支招女性健康，“守护生命之花”科普访谈活动在上海举行 [100%]

...医院杜雪莲教授分享了对子宫内膜异位症（内异症）的长期管理策略。她指出，内异症具有雌激素依赖性，对于青少年患者、育龄期女性及围绝经期女性来说影响均不相同，需进行长期管理，其治疗目标包括控制疼痛、延缓疾病进展、保护生育功能及预防复发等多方面。杜教授强调了个性化管理及心理支持的重要性，并针对不同年龄段提出疼痛治疗及管理建议。此外，杜教授...

标签: 发布日期:2024-08-27 10:24:46 Catid:1940 Status:6

168. 睡眠长短可以影响寿命 睡觉太早太晚都伤身 [100%]

...患重度抑郁症的几率，比睡眠良好的人高4~5倍。心理咨询师王小雷认为，由于缺觉时体内压力激素会增加，所以偶尔睡眠不足就会令人精神不济、心情变差。建议熬夜的人次日补觉时间别太长，平时多锻炼，有助于精神愉快。一旦自己不能排除抑郁，应及时向医生求助。　　6.常熬夜的人更容易打鼾。　　美国宾夕法尼亚大学研究发现，常熬夜的人睡觉...

标签:睡眠 寿命 睡觉 健康 发布日期:2014-08-29 09:11:10 Catid:492 Status:6

169. 睡眠长短可以影响寿命 睡觉太早太晚都伤身 [100%]

...患重度抑郁症的几率，比睡眠良好的人高4~5倍。心理咨询师王小雷认为，由于缺觉时体内压力激素会增加，所以偶尔睡眠不足就会令人精神不济、心情变差。建议熬夜的人次日补觉时间别太长，平时多锻炼，有助于精神愉快。一旦自己不能排除抑郁，应及时向医生求助。　　6.常熬夜的人更容易打鼾。　　美国宾夕法尼亚大学研究发现，常熬夜的人睡觉...

标签:睡眠 寿命 睡觉 健康 发布日期:2014-08-29 09:11:10 Catid:492 Status:6

170. 减肥“欺骗餐”，到底欺骗了谁？ [100%]

...“欺骗餐”可以稳定瘦素水平。对此，宋青表示，瘦素是一种由脂肪组织分泌的蛋白质类激素。科学研究已证实它通过血液循环进入大脑后，会参与多种激素和信号因子的产生与释放，参与糖、脂肪等能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。 “除了瘦素，胃分泌的饥饿素也在人类饮食平衡控制系统中起着主要...

标签:减肥“欺骗餐” 维生素 发布日期:2020-06-10 06:07:37 Catid:1830 Status:6

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