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1681. 什么才是真正的健康 [100%]

...日常的繁重工作；②处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔所要做的事；③善于休息，睡眠良好；④身体应变能力强，能适应外界环境变化；⑤能抵抗一般性疾病和传染病；⑥体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调；⑦眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发炎；⑧牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常且无出血现象；⑨头发有光泽，无头屑；⑩肌肉丰满，...

标签: 发布日期:2025-01-16 02:57:33 Catid:2191 Status:6

1682. 国家卫健委公布2025为民服务八件实事 [100%]

...是全国二、三级公立综合医院均提供儿科服务，以及每个地市至少有一家医院提供心理门诊、睡眠门诊服务，推进全国统一心理援助热线12356的应用等。另外六件实事为：地市内医疗机构之间检验检查结果互认项目超过200项；每千人口3岁以下婴幼儿托位数达4.5个，全国新增普惠性托位66万个；取消门诊预交金，医疗机构将医保患者住院预交金额度降至同病种个人自付平均水平；...

标签: 发布日期:2025-01-17 03:40:47 Catid:2179 Status:6

1683. 立春时节阳气升 养阳护肝防风邪 [100%]

...尽量不食油腻、辛辣、刺激性食物；注意保暖，避免过早换穿薄衣，防止受寒引发感冒；保证睡眠充足，适当午休，避免熬夜，保持室内空气流通；可逐渐增加户外活动时间，选择散步、慢跑、打太极拳等运动，以促进气血运行，但最好日出后再运动。 居家还可利用中医药适宜技术预防和应对这一时期常见的健康问题。中国中医科学院西苑医院肝病科主治医师陈艳说，常...

标签: 发布日期:2025-02-07 10:23:38 Catid:2182 Status:6

1684. 新型制剂续约医保 推动特应性皮炎规范治疗 [100%]

...quo;，也就是特应性皮炎，是一种2型炎症性疾病，患者数量庞大，常伴有剧烈瘙痒、严重皮损、睡眠中断等症状。”北京大学人民医院皮肤科教授张建中说，随着免疫学研究的深入，人们发现特应性皮炎发生的原因与辅助性T细胞2有关。特应性皮炎不仅是皮肤疾病，还是一种系统性疾病，患者往往合并过敏性鼻炎、哮喘和食物过敏等疾病。 过去人们不了解特应性皮炎的...

标签: 发布日期:2025-02-11 11:39:07 Catid:2179 Status:6

1685. 国家卫健委：2025年用心用情做好八件为民服务健康实事 [100%]

...服务。 二是，每个地市至少有一家医院提供心理门诊、睡眠门诊服务；推进全国统一心理援助热线12356的应用；全国举办超过5000场次国家和省市级专家心理健康知识讲座。 三是，地市内医疗机构之间检查检验结果互认项目超过200项。 四是...

标签: 发布日期:2025-02-14 04:38:11 Catid:1830 Status:6

1686. 寒冷季节哮喘患者要做好自我管理 [100%]

...的病情变化。 陈文慧提醒，哮喘患者还要积极控制体重，合理饮食，避免焦虑，保持充足睡眠等。此外，哮喘患者需要长期用药维持治疗，不能随便停药。 对于人们关心的哮喘患者是否可以运动等问题，陈文慧表示，只有过量运动或者是特别劳累才会诱发哮喘发作，适当运动对哮喘患者来说可以保持身心愉悦。

标签: 发布日期:2025-02-14 04:40:47 Catid:2182 Status:6

1687. 食源性疾病高发季节 注意预防食物中毒 [100%]

...业单位等人群聚集场所。 防护建议：勤洗手、多通风、戴口罩、不聚集；均衡饮食、充足睡眠、适量运动；接种疫苗、健康监测、及时就医。 有毒植物中毒 主要症状：恶心呕吐、腹痛腹泻、胃部灼烧感、头晕。 重点人群：所有人群，尤其是野外活动者。 防护建议：避免采摘和食用不熟悉的野生植物；教育儿童不要随意采摘或食用野外...

标签: 发布日期:2025-03-05 02:39:54 Catid:2182 Status:6

1688. 窗：影响家居舒适度的关键因素 [100%]

...能则决定了室内的宁静与能耗水平。 冬季室内温度下降快,夏季空调能耗高,外界噪音干扰睡眠,空气中的尘埃渗入室内——这些常见问题,本质上都是窗的保温、隔音、气密性能不足造成的。作为建筑围护结构中最薄弱的环节,窗的选择至关重要。 随着建筑节能标准升级,市场对窗的性能要求日益提高。高效能窗不仅提升居住舒适度,还能有效降低能耗。专注绿色建...

标签: 发布日期:2025-03-17 03:28:44 Catid:1940 Status:6

1689. 告别“节后综合征” “元气满满”开工这样做 [100%]

...会很不适应。在刚上班的前几天，睡觉时间可以提早一些，睡前泡泡脚，能消除疲劳并有助于睡眠。 其次，上班前三天不宜安排高强度工作，假期结束立刻投入紧张的工作计划中会增加焦虑感。应尽量安排一些有计划性的工作，给自己一个缓冲调整的时间。 “在饮食方面，要调整饮食、节制饮食。可以吃三天素食，每次吃七分饱，同时多吃一些新鲜的蔬菜水果，...

标签: 发布日期:2024-02-18 10:23:22 Catid:566 Status:6

1690. 中西医优势互补助力缓解肝硬化 [100%]

...肝病科主任医师张引强提示，患者应保持健康生活方式，严格戒酒，避免过度劳累，保证充足睡眠；同时应做好情绪管理，避免过度紧张、生气大怒、多思多虑；还应结合疾病情况遵医嘱做好饮食管理。（来源：新华社 ）

标签: 发布日期:2025-03-19 02:11:08 Catid:2182 Status:6