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1681. 如何科学地管理体重？ [7%]

...较低在9%~14%。与畜肉相比，建议优先选择禽肉和鱼肉，每日不超过75g，有利于控制体重，预防心血管疾病。 多吃新鲜蔬菜 每日保证摄入蔬菜500g，优先选择绿叶蔬菜和其他深色蔬菜，如青椒、紫甘蓝、西红柿等。控制根茎类蔬菜，如土豆、藕的摄入，因为这些蔬菜碳水化合物含量相对较高，不利于控制体重。 适量摄入水果，避免较多果糖摄入 建议每天摄...

标签: 发布日期:2025-03-17 03:26:00 Catid:2182 Status:6

1682. 千里“医”线牵|对口支援：问诊把脉 精准帮扶 [4%]

...帮扶，引领医学相关学科向更高层次迈进。例如，挂牌成立“石河子大学医药学院-北京大学心血管研究所心血管疾病联合研究基地”，指导新疆地方与民族高发病教育部重点实验室的建设；协助医学院基础医学博士学位点和临床医学博士学位点的申报工作，指导口腔医学专业认证工作等。 2024年10月，北京大学药学院与石河子大学药学院的对口支援22周年总结座谈会...

标签: 发布日期:2025-05-21 12:06:27 Catid:2179 Status:6

1683. 枕边人鼾声扰清梦，这几种应对妙招你都试过没？ [3%]

...状腺功能减退会导致身体代谢减缓、黏液性水肿，进而影响呼吸道周围组织引起打鼾。另外，心血管疾病患者由于心脏功能异常，可能会导致肺部淤血，影响呼吸功能，也可能出现打鼾症状。 二、鼾声背后的危害 可别小瞧了睡眠打鼾，它不仅仅是影响枕边人睡眠那么简单，长期打鼾，尤其是伴有睡眠呼吸暂停的打鼾，对打鼾者自身的健康也有着诸多潜...

标签: 发布日期:2025-03-11 03:17:39 Catid:2182 Status:6

1684. 椰汁带给我们什么——你不了解的健康知识 [3%]

...究表明，常饮椰子汁不仅不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用。研究人员还发现，先饮椰子汁再饮酒，即使饮量多也不易醉。 所以，炎炎夏日，不妨来一杯来自海南的萃榨鲜椰汁——椰绘萃，总能瞬间唤醒味蕾，带来海岛般的惬意与清凉。今天，就让我们把目光投向椰林摇曳的海南，聚焦那个用心“绘”制椰...

标签: 发布日期:2025-06-23 03:12:05 Catid:2182 Status:6

1685. 别让听力 “衰老”，让爱清晰抵达 [1%]

...础疾病与药物副作用：健康的连锁反应 许多常见的基础疾病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等会对耳部产生不良影响。高血压会导致血管壁增厚、硬化，影响耳部的血液供应；糖尿病则可能引发神经病变，损害听神经。此外，一些药物在治疗疾病的同时也可能带来耳毒性的副作用。比如庆大霉素、链霉素等氨基糖苷类抗生素，还有一些利尿剂、抗肿瘤药物等在使...

标签: 发布日期:2025-03-03 01:16:27 Catid:2182 Status:6

1686. 雪域高原再启新程 北大医学续写华章 ——北京大学医学部举行“组团式”援藏先进个人表彰暨第十一批援藏医疗队员欢送会 [1%]

...、北京大学肿瘤医院彭智 第十一批援藏干部（1人） 北京大学第三医院心血管内科副主任、北京大学青藏高原研究院副院长，主任医师、教授、博士生导师 祖凌云 第十一批“组团式”援藏医疗队员（21人） 北京大学第一医院（6人） 北大医院重症医学科副主任，主任医师、副教授 李楠（队长，留任）北大...

标签: 发布日期:2025-07-23 04:48:46 Catid:2179 Status:6

1687. 智启数智医疗 守护心内健康｜301健康管家智能体上海首发 构建全周期健康管理国际新范式 [1%]

...局的重要起点。未来，研发运营方将坚守医疗本质，持续迭代技术与服务，携手行业同仁深耕心血管诊后智慧医疗赛道，助力“健康中国”建设，以科技赋能健康，用专业守护民生，共同书写数智健康产业全球可持续发展新篇章。（中国发展网）

标签: 发布日期:2026-05-19 12:44:10 Catid:2179 Status:6

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