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151. 中国心血管病患者达3.3亿，这些不良习惯你占了几个？ [100%]

...学院阜外医院教授高润霖就曾结合《中国心血管病健康和疾病报告2019》发出提示：烟草使用、合理膳食、身体活动、超重与肥胖、健康心理等因素，应作为国人心血管健康的主要影响因素给予重点关注。 上述《报告》显示，1992年至2012年，中国居民膳食结构发生显著变化。平均碳水化合物功能比从66.2%降至55.0%，脂肪功能比从22.0%升至32.9%。

标签:中国心血管病患者 心血管病 发布日期:2020-09-29 04:00:49 Catid:1830 Status:6

152. 春天吃出好身材，绿瘦为您盘点适合春季减重的食材 [100%]

...黑胡椒调味，实现低热量的同时，保留其天然的口感和营养。 春季是减重的好时机，通过合理搭配这些时令食材，不仅能帮助减重，还能为身体补充必需的营养，提升整体健康水平。

标签: 发布日期:2024-04-25 09:59:11 Catid:1940 Status:6

153. 国家中医药管理局: 这份专家“锦囊”助你健康过春节 [100%]

...入量。老话讲“饭吃七八成饱，老来肠胃好”，就是这个道理。 第二，要讲究“合理膳食”。尽量采用蒸、煮、炖的烹调方式，避免油炸、煎炒和高盐的调料，减少油和盐的摄入。比如清蒸鱼、水煮虾，味道鲜美，也容易消化。新鲜的蔬菜和水果，可以增加膳食纤维的摄入，促进胃肠道蠕动。做好主食、肉类、蔬菜、水果的搭配，合理膳食。 第三，要减...

标签: 发布日期:2025-01-22 02:14:06 Catid:2182 Status:6

154. 永和食品打造高蛋白豆营养，点亮健康幸福新未来！ [100%]

随着饮食营养的普及，国民膳食结构和整体营养状况得到了总体改善，但居民膳食结构不合理现象依然存在，蛋白质食物摄入模式等问题亟需改善。大豆食品作为中国传统的健康食品，是优质蛋白的重要食物来源，对改善国民饮食结构、提高国民营养和健康水平有着重要作用。 永和食品专注大豆领域40余年，以专业品质打造健康、营养的豆浆粉产品，赢得了消费者的广...

标签: 发布日期:2023-07-17 11:03:17 Catid:1940 Status:6

155. 北京市疾控中心发布2020年高考防疫关键提示 [100%]

...期和储存条件。在外就餐时，注意做好防护，减少就餐时间，使用公勺公筷。 八、合理搭配膳食 考试期间坚持规律饮食，家长给孩子多准备清淡、易消化食物，三餐膳食要营养均衡，早餐忌过饱，午餐要荤素搭配，晚餐以清淡为主，不宜喝浓茶和咖啡。 九、适度运动和规律作息 考前要按照高考的时间安排来调整孩子作息，根据...

标签:高考 疫情防控 发布日期:2020-07-06 11:43:06 Catid:565 Status:6

156. 福临门营养家配方双公开 调和油进入营养新时代 [100%]

...png" border="0" alt="3333" /> 《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》(DRIs)中强调人体需要合理摄入亚麻酸和亚油酸。中国粮油学会首席专家、油脂分会会长王瑞元介绍，食用油中的脂肪酸含量与比例是影响人体健康的关键因素，其中，α-亚麻酸和亚油酸两种必需脂肪酸只能依靠外界摄取补充。营养家调和油所含营养成分多样、比例均衡，符合最新DRIs指导原则，解决了...

标签:中粮 福临门营养家 调和油 发布日期:2017-12-27 11:08:59 Catid:1159 Status:6

157. 让营养失衡不再困扰，“镁”好生活，矿精相伴！ [100%]

世界卫生组织将饮食结构不合理，尤其是部分营养素摄入不足或营养失衡的现象定义为“隐性饥饿”。其中，矿物质营养素的摄取不平衡是“隐性饥饿”的核心问题。补充矿物元素是我们对抗“隐性饥饿”、推动实现营养平衡和健康的重要举措。 健康是人生最宝贵的财富，而营养均衡则是健康的基石。科学合理的膳食是抵御疾病、保持活力的关键。矿...

标签: 发布日期:2025-08-28 02:31:04 Catid:1940 Status:6

158. 年轻人吃饭都是"凑合"? [100%]

...”(13.9%)等。　　中国健康教育中心主任毛群安指出，吸烟、酗酒、缺乏运动、膳食不合理等生活方式，直接导致了肿瘤、高血脂、高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病的高发。随着社会的发展，心脑血管疾病、癌症等慢性病的危害日趋严重，很多人如温水煮青蛙一般被逐渐夺走健康。如果这样下去，再过二三十年，慢性病发病率将会井喷。调查中，75.2%的受访者认为吃...

标签:年轻人 受访者 健康 发布日期:2014-11-11 06:21:54 Catid:565 Status:6

159. 低热量、高饱腹 代餐粉“代”得了正餐吗？ [100%]

...每日120克，推荐每日摄取蛋白质55~65克。 有关人士提醒，部分代餐粉的营养成分结构并不合理。以某品牌代餐粉为例，若三餐仅食用该品牌代餐粉，每日摄取热量约为570kcal，碳水化合物113.7g，蛋白质仅为11.4g。 北京大学人民医院临床营养科主管营养师蔡晶晶表示，如果一日三餐均用代餐粉替代正常饮食，最大的弊端就是摄入的营养素较为单一，长此以往会造成人体...

标签:代餐粉 减肥 发布日期:2019-10-12 04:36:23 Catid:1830 Status:6

160. “2023童心筑梦 启航未来—亿滋童心游园会”正式启动 [100%]

...滋希望厨房的受益学校。此次游园会活动，亿滋将膳食平衡和营养知识引入学校，助力学生们合理饮食，健康成长。与此同时，也将体适能训练方法和理念带到学校，让学生获得更契合、更科学的运动方法，提升自尊、自信，更加充满活力，助力从小养成积极运动的好习惯。

标签: 发布日期:2023-06-16 11:11:55 Catid:1940 Status:6

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