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1571. BBC揭锻炼的真相，结果颠覆常识：几亿人的锻炼都是错的 [100%]

...短时间、高强度的运动。 Mike以自己的极限速度骑单车20秒，短暂休息后继续，每次三组，每周做三次训练。 实验证明，这种锻炼方式所能带来的健康益处，等同于在每周在健身房中锻炼两到三个小时。

标签:锻炼 健康 发布日期:2020-05-07 02:53:42 Catid:1830 Status:6

1572. 没听村民意见，他这里肯定通不过 [100%]

...区域的交通疏导和秩序管理。 为听到更多居民的真实声音，龚朝晖创立并坚持执行“每周两个两次”一线工作法，他带头跑基层、去一线，班子成员每周至少2次深入村居和农户走访，了解民情。小区的路灯、晾衣架等生活配套的细节问题也在走访中得到解决。 在龚朝晖提议下，陈家镇制定了由群众参与测评干部的制度，“有少数干部因不作为、乱作为被严...

标签:村民 肯定 意见 发布日期:2015-11-12 09:52:00 Catid:478 Status:6

1573. 静养还是运动？心力衰竭患者必看！权威专家解密矛盾背后的科学选择​ [100%]

...即停止并就医。” 3. 运动后：“循序渐进”是关键 从“每次5-10分钟、每周2-3次”开始，逐步增加至“每次20-30分钟、每周5次”；强度以“每月提升10%”为限（如步行速度从4km/h提升至4.4km/h）。“急于求成反而可能诱发心衰急性发作，耐心比‘拼量’更重要。” 给患者家属的特别提醒：家庭支持是康复“催化剂&rd...

标签: 发布日期:2025-08-19 02:44:04 Catid:2182 Status:6

1574. 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油“寻味外婆乡”嗨爆湖北，寻味互动不停歇！ [100%]

..."1693453149354366.png" style="border: 0px;" /> 据悉，《寻味外婆乡》栏目首期节目将于9月2日上线，每周六在湖北卫视（17：55）、湖北综合频道（19：55）会相继播出，每期节目30分钟。活动启动后至10月14日期间，美食寻味团将通过7期节目，开着房车带领观众通过镜头周游荆楚大地，每期节目由一位本土知名人士作为寻味官，向主持人段建海娓娓讲述儿时故事和记忆中的美味，再由...

标签: 发布日期:2023-08-31 03:15:09 Catid:1940 Status:6

1575. 让大学生参与锻炼，“赶鸭子上架”是否是最优选择？ [100%]

...种奖励先进而不惩罚后进的方式，受到了学生们的欢迎。但由于活动属学生自愿参加，且仅在每周一、三、五进行，每次发放480个名额。欠缺足够的吸引力和约束力，成为影响更多学生参与的原因之一。采访过程中，也有学生对记者透露，自己从未参与过该活动。随着天气渐冷，户外锻炼对参与者的“挑战性”越来越大。而“跑步打卡”成了部分高校中的热词，不少高校纷...

标签: 发布日期:2017-11-30 08:36:43 Catid:478 Status:6

1576. 聋哑人的篮球世界：队友不围圈讨论，比赛不听哨 [100%]

...都是有打全场比赛经验的。 就这样，这些原本的师兄师弟们，成了篮球场上最好的伙伴。每周约一场球，再来顿夜宵，总有聊不完的话题。 他们虽然听不到说不出，但喜爱篮球的那颗心并无不同。他们也因为姚明而认识了NBA，也喜欢科比美如画的跳投、詹姆斯的暴力扣篮。 他们不认为聋哑人打球有何特殊，“打球就应该像健全人一样打，一样去训练去付出...

标签:聋哑人 篮球 发布日期:2020-11-23 04:19:54 Catid:1830 Status:6

1577. 湖北恩施服务企业的“店小二们”很充实 [100%]

...局长杨启超又来到红太阳徕福硒业富硒数字产业园。 作为这个项目的“秘书”，他每周都会到现场了解项目建设过程中是否有遇到的难题，以便于及时跟进、调整服务内容。 红太阳徕福硒业国际富硒数字产业园，是中国500强上市企业之一的红太阳集团与恩施本土徕福硒业有限公司合作建设项目。该项目总投资规模不低于28亿元，4年分两期建设完成。届时，一...

标签:湖北恩施 疫情防控 发布日期:2020-06-19 11:45:05 Catid:1828 Status:6

1578. 上海市儿童医院钮骏组建首家“病房学校” [100%]

...ash;彩虹湾病房学校。这是一个设在病房中的“学校”，由12家学校的教师轮流做志愿者，每周一次为患儿进行专业授课。那些常年进出医院的孩子，终于不再只是终日捧着手机打发时间。“彩虹湾病房学校”项目获得了2016年第三届中国青年志愿服务项目大赛金奖。 更多志愿服务计划付诸行动 如今，在儿童医院北京西路及泸定路院区，孩子们...

标签:孩子 钮骏 患儿 服务 发布日期:2017-07-31 09:25:52 Catid:496 Status:6

1579. 中疾控发布假期提示：除新冠肺病毒外，还应重点预防这两种病毒 [100%]

...彼伏、持续蔓延扩散中。美洲区近期报告新增病例数有所下降，但仍是全球疫情最严重地区，每周报告新增病例数约为全球的一半。东南亚区疫情增速最快，每周新增报告病例数将要超过美洲地区，尤其是印度疫情持续明显上升。欧洲地区疫情5-6月略有下降后再次上升、迄今峰值已经超过春季且仍在上升中。东地中海区疫情在8月略有下降后再次上升，季节性的宗教和文化群众...

标签:新冠肺炎 跨境旅游 发布日期:2020-09-23 01:20:47 Catid:1855 Status:6

1580. 互联网造星 国产偶像工业的超车道 [100%]

...训过程中设置通关成长级别，并有制作团队全程记录，以真人秀节目方式记录选手成长轨迹，每周在其网站进行更新播出；同时推出直播互动节目，每周在PC端、手机端同步直播，如实展现选手面貌。 “这一计划本身就在于互联网造星平台，为华语音乐行业带来一个新的增长点，以期见证下一个偶像的诞生。”时颖说。 　背后考验产业联动 &l...

标签:偶像 互联网 工业 发布日期:2016-01-14 10:05:17 Catid:1159 Status:6

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