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1501. 空腹运动更减肥？暴汗服能燃脂？专家提示避免误区 [100%]

新华社北京5月21日电（记者温竞华）当下正值全民营养周，今年的主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”，倡导大众通过饮食摄入和运动锻炼的双向调节实现健康体重。然而，一些常见的运动误区可能让减重效果适得其反，甚至给健康带来危害。对此，记者采访了运动专家，围绕公众关心的问题给出解答。 ——高强度间歇训练（HIIT）减重更有效吗？...

标签: 发布日期:2025-05-26 02:18:09 Catid:2182 Status:6

1502. “辣”么好吃，身体能否招架？ [100%]

... 吃辛辣食物对身体到底好不好？对这个问题的争议从未停过。专家表示，对于体质适宜的健康人群，适量摄入辛辣其实具有一定的保健作用。 “辛味药物多为温热性质，气味芳香，能够归入多个经络，常用于缓解风寒感冒和脾胃虚寒。”赵鲁卿介绍说，生姜、干姜、桂枝入肺经，能发散解表、行气血、通鼻窍，半夏、天南星、白芥子等有助于化痰宣肺；香附...

标签: 发布日期:2025-03-03 03:06:57 Catid:2182 Status:6

1503. 每28秒就有一人因此离世 注意这几点远离这种常见病 [100%]

...盐饮食，控制高钠食物的摄入。增加富含钾的食物的摄入(肾病、高钾血症除外)。目前最有效的健康饮食模式是地中海饮食，这种饮食以不饱和脂肪酸和优质蛋白质为主，强调摄入更多的全谷物、蔬菜和水果，同时减少红肉、糖和含糖饮料的摄入，该饮食习惯已经在多项研究中显示出对降低血压的积极效果。 其次，良好的运动习惯也很重要，再者心理健康同样重要。最后...

标签: 发布日期:2025-01-14 05:19:12 Catid:2182 Status:6

1504. 2019年虹口区群团公益项目活动来啦 [100%]

...“加班，不加‘斑’”、“那些朋友圈里的健康谣言”等形式多样的健康主题活动，以及科学健康饮食指导、心理咨询和健康生活方式干预等专业健康促进服务，把家庭医生服务延伸到青年聚集的园区、商务楼宇等地方，充分利用社区医疗资源，对接白领青年健康管理需求。建议每场活动参与人数在30人左右。

标签: 发布日期:2019-03-14 05:26:19 Catid:478 Status:6

1505. 新乳业：创“新”突破精良品质 引领 “鲜”立方核心战略 [100%]

....jinjiresearch.com/wp-content/uploads/2023/05/3-4.png" border="0" alt="" /> 从消费量情况来看，随着人们对健康饮食的重视及全球乳制品产业的快速发展，促进了人们牛奶需求量的增长，对牛奶消费量也随之不断增加。据国家统计局数据，2018年至2021年居民人均奶类消费量分别为12.2千克、12.5千克、13千克、14.4千克，从图形上看，居民人均奶类消费量呈加速增长趋势。 近年来，随着居...

标签: 发布日期:2023-05-09 10:32:03 Catid:1940 Status:6

1506. 辽宁举行慢病高峰论坛 [100%]

...到积极作用。 当前辽宁省人口老龄化正快速发展，而吸烟、过量饮酒、身体活动不足和不健康饮食等慢性病主要行为危险因素仍然广泛存在。据2014年的监测数据，全省成人高血压患病率为25.85%，糖尿病患病率为12.73%，全省成人高血压、糖尿病等主要慢性病患病率均高于全国平均水平，慢性病已成为影响人民生命健康的重大公共卫生问题和社会问题。 辽宁省卫计委董...

标签:辽宁 高峰 论坛 发布日期:2016-08-19 06:18:02 Catid:565 Status:6

1507. 寒露到，秋意浓 一杯永和豆浆暖身又暖心！ [100%]

...出品，成就非凡 匠心打磨成就非凡品质，真材实料呵护身心健康，随着消费者对于健康饮食的追求不断升级，永和豆浆也在用执着努力不断提升产品品质实力。 豆宝战队系...

标签: 发布日期:2023-10-08 03:22:28 Catid:1940 Status:6

1508. 减少“小胖墩”需家校社协同共治 [100%]

...管理意见。近年来，我国儿童青少年超重肥胖比例持续上升。超重肥胖，不仅会影响孩子身体健康，还可能带来焦虑、抑郁等心理问题。 随着国家卫健委等16部门发起“体重管理年”行动，超重肥胖问题成为社会关注焦点，“小胖墩”现象也引起社会广泛关注。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我...

标签: 发布日期:2025-04-27 12:09:56 Catid:2179 Status:6

1509. 丽水、新和两地幼儿教师“云”端教学研讨促发展 [100%]

...讯 王军支、杨小媛、记者沈贞海报道 近日，浙江省丽水市缙云县实验幼儿园推选出四节健康活动作为示范课进行展示。本次活动邀请了缙云县教育局教研室施莉红老师到现场观摩指导，并连线了新疆新和县新和镇第三幼儿园教育集团，两地共同教学研讨、深入交流。 参与本次展示活动的是：杨徐红老师的大班体育活动《小小飞行员》、卢潘婷老师的中班健康活动...

标签: 发布日期:2022-11-01 04:50:35 Catid:481 Status:6

1510. 女人吃酸能养颜！健康养颜的7种酸味食物，不要错过了！ [100%]

...法，美白、保湿、祛斑各种各样的护肤品应有尽有，除了这些护肤品之外，合理的饮食合适你健康肌肤的重要因素，因此女人应该多吃酸味食物可养颜，多吃一些酸味食物可以刺激消化液分泌，加上肠胃蠕动，滋阴润燥，滋养肌肤！ 女人吃酸味食物的好处 1、酸味食物可以滋阴润肺 由于经常与空气接触，肺部需要保持湿润...

标签:酸味 食物 女人 消化 发布日期:2017-08-28 01:51:43 Catid:492 Status:6

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