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141. 买早餐的注意！3家饭店油炸面制品铝残留量超标 [86%]

...3批次铝残留量不合格；还有3家餐饮单位涉嫌使用“老油”，5家系无证经营被取缔。过量摄入铝可能对人体产生神经、生殖、发育等方面影响，并与软骨病和骨质疏松的发生相关。我国食品添加剂使用标准明确规定，油炸面制品铝残留量不得超过100毫克/千克，目的就是控制油条等油炸面制品过量使用含铝膨松剂，避免影响人体健康。12月4日，上海市食药监局公布的...

标签: 发布日期:2017-12-04 04:38:05 Catid:478 Status:6

142. 美赞臣学优力立足科学实证推动儿童营养 率先入选“中国儿童青少年健康成长公益活动” [86%]

...饥饿”风险 推动定制精准营养解决方案 3-14岁是人生第二段快速生长期，营养的摄入至关重要。由于中国儿童膳食饮食结构不合理，食物种类单一，导致多种关键营养素缺乏[1-6]，存在“隐性饥饿”的风险。相关数据表明，一方面，我国城乡学生的营养状况依然存在明显差异，城市儿童脂肪供能比过高，因肥胖引发的慢性病已经出现，而贫困农村儿童蛋白...

标签: 发布日期:2023-05-22 05:45:52 Catid:1940 Status:6

143. 睡前饿了，吃还是不吃？ [86%]

...合征”。这些患者早上没胃口、不想吃东西，但一到晚上就食欲旺盛，晚饭结束以后的能量摄入占全天的50%以上，还经常起夜偷吃零食（每周超过3次，持续3个月以上）。他们的能量摄入远高于常人。 那么，“饿肚子睡觉”会更健康吗？ 实际上，如果选择不吃晚饭，“饿肚子睡觉”也会对身体产生危害。长此以往，可能会出现营养不良问题，比如精神...

标签: 发布日期:2025-02-08 05:46:39 Catid:2182 Status:6

144. 张文宏称戴口罩分餐将成新常态：分餐不会影响感情 [85%]

...处，吃多少，都在眼前，看到总量，也看到不同菜的搭配。品种上有概念，总量也有控制，对摄入优质蛋白有所帮助。 分餐制如何保证不同群体的健康饮食摄入？ 吴凡回答，吃得最健康的是老年人，各类营养比较均衡；饮食不太健康的群体是年轻人，有频繁在外就餐的特点。 吴凡建议，第一，膳食总体要平衡，什么都吃，品种要多、颜色要多，谷物、杂粮、...

标签:戴口罩 新常态 分餐 发布日期:2020-04-29 10:58:19 Catid:1830 Status:6

145. 为什么广东人普遍都很瘦？吃喝上有 4 点可以学 [85%]

...了不少热量。 2012 年中国居民营养与健康状况监测结果显示，中国城乡居民每日烹调油的摄入量为 42.1 克，可是针对广东 5 个城市 7421 人的膳食调查显示，他们的烹调油摄入仅为 30.2 克，基本接近中国居民膳食指南推荐的 25 ～ 30 克。 算一算，每天少吃 12 克油，就少摄入了 108 千卡的热量，这个热量要消耗掉可是得慢跑 15 分钟的。 2. 蔬菜吃的多

标签:广东 美食 发布日期:2020-06-02 05:47:38 Catid:1830 Status:6

146. 夏天吃什么水果最减肥？ [85%]

...x; padding: 0px;">减肥期间如何选择水果 根据中国居民膳食指南的标准，每日推荐水果摄入大约是200-400克。 推荐食用： A、每100克水果中含糖量少于10克的水果（热量20~40千卡/100克）。 例如：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、...

标签:水果 减肥 发布日期:2016-05-03 04:20:26 Catid:492 Status:6

147. 绿瘦专属饮食指南，南方小土豆在哈尔滨吃喝不怕胖 [85%]

...，再主食”的顺序吃正餐 如果在正餐的第一口先吃肉，就等于在空腹状态下先摄入脂肪，这样就会越吃越胖。而且肉食的饱腹感强，当胃被肉填满后，蔬菜中的膳食纤维、维生素等营养元素的摄入就减少了，容易导致营养不均衡。而按照“先素，后荤，再主食”的顺序，可以使得一顿饭能够摄入足够的营养物质，保证营养均衡，还能维持血糖、血脂的稳定...

标签: 发布日期:2024-02-28 02:43:26 Catid:1940 Status:6

148. 呵护口腔健康 从正确饮食开始 [85%]

...。而且游离糖能量很高却并不含营养成分，被人体快速吸收后会导致血糖剧烈波动。长期过量摄入游离糖会增加患上肥胖或高血脂、糖尿病、高血压等慢性病的概率。 《中国居民膳食指南（2022）》建议，成年人和大于4岁的儿童每天游离糖的摄入量应当控制在50克以下，最好少于25克。算算看，我们一天的“甜蜜配额”就只有一杯奶茶、一瓶可乐或两杯鲜榨果汁。...

标签: 发布日期:2025-09-22 05:01:05 Catid:2182 Status:6

149. 中粮餐饮定制化战略，如何精准满足市场多元化需求？ [85%]

...食用植物调和油树立校餐用油新标杆 参照《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)2023版》进行科学配比，精选优质葵花籽油、亚麻籽油及非转基因玉米油等原料，中粮福临门学生营养餐专用食用植物调和油在做到品质保障的基础上，还具有α-亚麻酸含量高与强化维生素A和富含维生素E等特点。 依据《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)2023版》...

标签: 发布日期:2025-01-22 02:47:30 Catid:1940 Status:6

150. 儿童食品有多少不能说的秘密 [85%]

...莓味甜甜圈，每100克的能量本次实测发现高达2420KJ，折合581大卡，而一名7岁女童每天能量适宜摄入量为1700大卡，食用100克这一膨化食品当天的热量摄入就已经超过1/3;对比中国和美国出售的迷你奥利奥小饼干的营养标签，中国版迷你奥利奥的每100g脂肪含量为21g，美国版则为每28g中脂肪含量为5g，中国版比美国版每单位脂肪含量高17.6%;儿童酱油大打健康牌，有些品牌的每100克钠...

标签:儿童 食品 家长 发布日期:2014-05-31 12:50:20 Catid:565 Status:6

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